هل تكررت مرات اعتذاري لعدم القدرة على العمل أم كانت هروبًا من مخاوفي؟

تبدو كلمة "لا" صغيرة من حيث الحروف، لكنها تحمل أثراً كبيراً على الموظف عندما يخشى أن يُفهَم بشكل خاطئ. كثير من الناس يختارون الاعتذارة...

عدم اليقين الوظيفي: تعريفه وتأثيره على نماء الشركات

يواجه سوق العمل اليوم تقلبات كثيرة، مما ينعكس على استقرار الموظفين في الشركات المختلفة، ويقود البعض منهم لاتخاذ قرارات مهنية غير صحيحة خلال فترات...

خمسة أساليب تجعلك محور اهتمام زملائك خلال احتفالات العمل

ابدأ بالاعتناء بمظهرك الشخصي لأن الانطباع الأول يتم من خلاله، فالمظهر يعكس مدى اهتمامك بنفسك وبالمناسبة التي تحضرها. اختر ملابس مناسبة تبرز أناقتك وتعبر...

مصيفك في دهب: أرخص 5 أماكن للإقامة — الليلة بـ555

يبحث كثير من المصريين عن أرخص أماكن الإقامة في دهب لقضاء إجازة مميزة بعيدًا عن الشمس الحارقة والطقس الحار، ويعرض هذا التقرير أرخص خمسة...

خمس علامات تحذيرية للنوبة القلبية تظهر صباحًا

تشير الأدلة البحثية إلى أن معظم النوبات القلبية تحدث في ساعات الفجر، لأن ضغط الدم ومعدل ضربات القلب يميلان للارتفاع بعد النوم مما يزيد...

ست علامات على الفم تشير إلى مشكلات صحية وست نصائح مهمة

اعرف أن الفم غالبًا ما يكشف علامات مبكرة لأمراض جهازية، لذا معرفة الأعراض الفموية يساعد على التدخل المبكر والوقاية من مشاكل أكثر خطورة. علامات فموية...

القلق يقود إلى الانهيار.. 8 علامات تحذّر من اضطراب نفسي خطير

تتحول المشاعر الطبيعية من قلق مؤقت إلى قلق شديد عندما يستمر جهاز إنذار الجسم بالعمل دون وجود خطر واضح وحاضر. علامات التحذير قالت المعالجة النفسية كلير...

إطلاق نموذجين للذكاء الاصطناعي يمكن تشغيلهما على الكمبيوتر المحمول

أصدرت شركة «أوبن إيه آي» نموذجين مفتوحين للذكاء الاصطناعي التوليدي يمكن تشغيلهما على أجهزة الكمبيوتر المحمولة، بهدف السماح للمطورين بإجراء تعديلات وتخصيص النموذجين وفقًا...

نشرة المرأة والمنوعات: هوس الشهرة عبر السوشيال ميديا يهدّد الصحة النفسية ومخاطر استخدام المعدن والبلاستيك في الميكروويف

عرضت تقارير إخبارية خلال الساعات الماضية مجموعة من الموضوعات المهمة في مجالي المرأة والمنوعات التي أثارت جدلاً واهتمام متابعي مواقع التواصل الاجتماعي. القولون التقرحي يُعتبر القولون...

طريقة بسيطة لتحضير مخلل البطاطس المقرمش في المنزل

احضري خمس حبات بطاطس مقطعة مكعبات صغيرة، كوبان ماء، نصف كوب خل أبيض، ملعقتان كبيرتان ملح، ملعقة صغيرة سكر، ثلاثة فصوص ثوم مهروسة، ملعقة...

تنبيه: أضرار استخدام الأواني المعدنية والبلاستيكية داخل الميكروويف

استعمل الميكروويف لتسخين الطعام بسرعة وسهولة، لكنه قد يصبح خطراً عند الاستخدام الخاطئ، خاصة عند إدخال معدن أو بلاستيك غير مخصص للحرارة. مخاطر وضع المعدن...