يُعد مرض الكبد الدهني من أكثر الحالات انتشارًا عالميًا، خاصة بين مرضى السكري من النوع الثاني. تُظهر الدراسات أن هذه الحالة ترتبط بأنماط الحياة غير الصحية…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أعلنت وزارة الزراعة في كتالونيا اليوم الاثنين عن رصد حالتي خنزيرين بريين مصابين بمرض حمى الخنازير الأفريقية قرب برشلونة، بعد العثور عليهما نافقين في حديقة كولسيرولا…
أعلن مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث عن نجاح نوعي في إجراء جراحة دقيقة لاستئصال ورم في أعلى عظم الفخذ الممتد إلى مفصل الورك الأيسر باستخدام…
أعلنت الفنانة الشابة ياسمينا العبد خلال استضافتها في برنامج ABtalks مع الإعلامي أنس بوخش أنها تعاني من متلازمة ميزوفونيا، المعروفة بكراهية الأصوات. توضح أن هذه الحالة…
تؤكد تقارير إعلامية أن الكلاب المدربة خصيصاً لرعاية مرضى السكري يمكنها عبر حاسة الشم اكتشاف تغيّرات خطيرة في نسبة السكر في الدم قبل أن تلتقطها الأجهزة…
أطلق الصحفي جيمس بان بالشراكة مع منظمة الصحة العالمية اليوم العالمي للإيدز في عام 1988 ليكون أول يوم صحي يُحتفل به عالمياً. كان الهدف منه توحيد…
تعلن منظمة الصحة العالمية بمناسبة اليوم العالمي للإيدز أن فيروس نقص المناعة البشرية ينتقل عبر سوائل جسم المصاب مثل الدم وحليب الأم والمني والإفرازات المهبلية، ويمكن…
يزداد الشعور بالتعب في الشتاء، ما يدفع الكثيرين إلى الإكثار من تناول الليمون والبرتقال لرفع المناعة. لكن هناك مصدر طبيعي آخر لفيتامين سي لا يقل أهمية…
تزداد احتياجات الجسم من العناصر الغذائية مع انخفاض درجات الحرارة وتزايد الفترات التي نقضيها في الأماكن المغلقة، وهو ما يجعل وجود وجبات متكاملة أمراً حيوياً. وتوضح…
تشير مراجعة بحثية حديثة إلى أن تناول عصير الرمان بانتظام قد يقدم فوائد صحية مهمة، أبرزها خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب بفضل غناه بمضادات الأكسدة…
تواجه الأسر تغير الفصول وانتشار العدوى التي تسبب السعال ونزلات البرد، وتزداد الحاجة إلى حماية المنزل وراحة المصاب دون الإفراط في الاعتماد على الأدوية. تقدم هذه…
أعلن باحثون بقيادة مايكل بلاها من مركز جونز هوبكنز سيكاروني نتائج دراسة حديثة شملت أكثر من 300 ألف بالغ عبر 22 دراسة طولية امتدت نحو 20…
تؤكد مصادر صحية متخصصة أن اختيار فاكهة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض يمكن أن يساعد مرضى السكري في التحكم بمستويات السكر في الدم. يعزز هذا الاختيار استقرار…
تعلن الجمعية البريطانية للشخير وانقطاع النفس أثناء النوم أن الشخير لدى البالغين لم يعد مجرد إزعاج ليلي بل ظاهرة تؤثر على الصحة العامة وجودة النوم وتسبب…
أعلنت جامعة برمنغهام البريطانية نتائج دراسة حديثة حول تأثير الجلوس لفترات طويلة على صحة الأوعية الدموية، وكيف يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالفلافانول في تقليل الضرر…
توضح النتائج أن شرب ماء الليمون الفاتر في الشتاء يمنح الجسم شعوراً بالراحة والترطيب المتوازن. يعزز فيتامين C الموجود فيه مناعة الجسم ويحمي الخلايا من الإجهاد…
تُظهر نتائج دراسة منشورة في BMJ Mental Health أن الاستهلاك المعتدل للقهوة، وهو حتى أربعة أكواب يوميًا كحد أقصى، يرتبط بإبطاء الشيخوخة البيولوجية عبر إطالة التيلوميرات.…
أعلن فريق البحث بقيادة العالمة بريا راجاسيثوباثي أن دراسة جديدة نشرتها جامعة روكفلر في مجلة Nature تكشف آلية غير مسبوقة تحدد كيف يختار الدماغ أي الذكريات…
يعرض هذا التقرير أفضل 10 نصائح صحية فعالة يمكن تطبيقها بسهولة لتحسين صحتك وفقًا لتايمز ناو. يركز على خطوات بسيطة يومية يمكن اعتمادها دون تغييرات جذرية…
تُظهر نتائج دراسة نُشرت في مجلة Food & Function أن البوليفينول المستخلص من شاي الأولونج يمكنه حماية الدماغ من الآثار الضارة الناتجة عن نقص النوم. وتشير…