أعلنت الهيئة المعنية أن انفجار بركان هايلى غوبى فى إثيوبيا أطلق عمودًا كثيفًا من الرماد في الغلاف الجوي لأول مرة منذ نحو 12 ألف عام. وتبيَّن…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
كشف باحثون من الهند في دراسة جديدة أن المواد الكيميائية الفثالات الموجودة في البلاستيك ترتبط بأمراض القلب. وتبين أن هذه الفثالات لا تبقى ثابتة داخل البلاستيك…
أعلن فريق بحثي في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس عن تطوير علاج مناعي جديد يهدف إلى استهداف سرطان البنكرياس باستخدام خلايا مناعية معدلة وراثيًا. يسمي العلاج…
إرشادات وقائية وتدخل سريع يذكر الدكتور وليد هندي، استشاري الطب النفسي، في تصريحات صحفية أن التحرش يفرض تعريفاً مبسطاً للأطفال وتدريباً على الخصوصية. ويُوصي بتعريف الأطفال…
أعلن باحثون أن تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمدة أسبوع واحد قد يحسن الصحة النفسية للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عامًا. اعتمدت الدراسة على…
أوضح الدكتور جمال شعبان أن القلب يعد المضخة الأعجب في جسم الإنسان، إذ يعمل بلا توقف منذ لحظة الولادة وحتى نهاية العمر. بمعدل يتراوح بين 60…
يجلب قدوم طفل جديد السعادة والفرحة لجميع أفراد العائلة. ومع ذلك، قد ترافقه أحياناً تحديات غير متوقعة تتطلب رعاية خاصة وتخطيطاً دقيقاً. وتشير الإحصاءات إلى أن…
تعلن جمعية Cancer Council Australia وفقاً لما ورد في موقعها أن هناك علامات لا ينبغي تجاهلها إذا استمرت لفترات طويلة، إذ قد تكون مؤشراً مبكراً للسرطان…
توضح الدراسات أن العطس المتكرر ليس مجرد رد فعل عابر بل علامة على تهيّج في الممرات الأنفية نتيجة لعوامل بيئية أو تحسسية. وتبدأ القصة حين تُثار…
تنصح الهيئات الصحية العامة الأفراد بعدم تجاوز 1000 ملغ يوميًا من فيتامين C دون إشراف طبي، وذلك حفاظًا على الصحة الكلوية وتلافي المخاطر المحتملة. يشير موقع…
يقدّم التقرير الطبي المعني بالتعايش مع مرض السكري خمس أساسيات يومية تساهم في استقرار مستوى السكر وتقليل المخاطر الصحية المرتبطة بالمرض. يؤكد ضرورة تبني نمط حياة…
أعلنت دراسة حديثة أن بعض الأدوية الشائعة، وعلى رأسها مضادات الاكتئاب، قد تسبب اضطرابات واسعة في ميكروبيوم الأمعاء، وهو ما قد ينعكس سلباً على الصحة العامة…
تشير المصادر الطبية إلى أن نزلات البرد والفيروسات التنفسيّة تزداد حدّة خلال فصل الشتاء وتؤثر على القدرة على التنفّس بسبب تراكم الإفرازات داخل الرئتين أو ضعف…
أعلنت دراسة حديثة منشورة في Frontiers in Medicine أن فصيلة الدم قد تؤثر في خطر الإصابة بأمراض الكبد المناعية الذاتية. وتشمل هذه الأمراض التهاب القناة الصفراوية…
أعلنت مجموعة بحثية من كلية الطب في جامعة بنسلفانيا أن دواء هيدرالازين يعمل عبر آلية جزيئية محددة، وهي ربطه بمركز المعدن في الإنزيم الحساس للأكسجين 2-أمينوإيثانثيول…
توضح الدراسات الحديثة أن حمية محاكاة الصيام (FMD) تهدف إلى محاكاة آثار صيام الماء من خلال استهداف مستويات الجلوكوز والكيتون في الدم، إضافة إلى مؤشرات حيوية…
يعتبر المشي الإسكندنافي من أفضل أنواع المشي للصحة العامة. يشغل حتى 90% من عضلات الجسم، مما يؤدي إلى زيادة استهلاك الطاقة بنحو 20% مقارنة بالمشي التقليدي.…
خفض سكر الدم بعد الوجبة تعلن الدراسات الحديثة أن المشي لمدة 10 دقائق بعد الغداء يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بعد تناول الوجبة. وتوضح…
أعلن باحثون في معهد أوريغون الأمريكي للعلوم المهنية والصحة أن الالتزام بعادة يومية بسيطة يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم لدى المصابين بارتفاعه بشكل ملحوظ.…
يتزايد الاهتمام بمسألة رائحة الفم عند الاستيقاظ لتجاوزها، فهذه الظاهرة ليست غامضة بل تعكس توازن الفم أثناء النوم. يرجع السبب الأبرز إلى جفاف الفم وانخفاض إفراز…