يبدأ العديد من المصابين بالصدفية يشعرون بقلق مستمر من تطور حالتهم إلى التهاب في المفاصل، وهو ما يسبب لهم مخاوف من تدهور الصحة بشكل أكبر. هذا…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
مادة سلفونات البيرفلوروكتان وتأثيرها البيئي والصحي يُعتبر العلماء مادة سلفونات البيرفلوروكتان (PFOS) من العوامل البيئية الخطرة التي يمكن أن تتسبب في مشاكل صحية خطيرة، خاصة في…
أظهرت أبحاث حديثة من جامعة كيس ويسترن ريزيرف الأمريكية تقدمًا مهمًا في علاج مرض التصلّب الجانبي الضموري (ALS). حيث نجح الباحثون في استهداف استجابة الضغط العصبي…
وصلت الحالة الصحية لابنة روت فريريس، التي تدعى تامارا، إلى مرحلة خطيرة بسبب إصابتها بصغر حجم الرأس بشكل غير طبيعي، وهو أحد الأعراض المرتبطة بمتلازمة زيكا…
أصبح الناس ينظرون إلى البستنة بشكل مختلف، إذ لم تعد هوايةً خاصة بكبار السن، بل أصبحت من بين الأنشطة المفضلة لدى الشباب. أظهرت إحصائية حديثة لعام…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في معهد باك لأبحاث الشيخوخة بكاليفورنيا عن وجود “شفرة سكر” مخفية في الدماغ يمكن أن تفتح أبواب علاجية جديدة للأمراض العصبية،…
يُثبت علميًا أن النوم أقل من سبع ساعات يوميًا بشكل منتظم لا يؤدي بالضرورة إلى الشعور بالخمول أو التعب المستمر. فالكثير من الأشخاص يظنون أن النوم…
يبدأ سرطان القولون في الأمعاء الغليظة، وقد يتطور من كتلات صغيرة غير سرطانية تسمى السلائل. ينتشر هذا النوع من السرطان بشكل كبير، خاصة بين الشباب، ويزداد…
يحذر خبراء ومختصو الصحة من تزايد أعداد حالات الإصابة بفيروس الجهاز التنفسي المخلوي (RSV)، الذي يمكن أن يكون خطيرًا جدًا على الأطفال الرضع وكبار السن، وهو…
يعد الكافيوست مزيجًا فريدًا من القهوة الساخنة مع نوع خاص من الجبن يُسمى “ليباجوستو”. يرجع هذا الاسم إلى قدرة الجبن على الامتصاص بسرعة، مما يمنحه طعم…
يعمل فريق من الباحثين في معهد العلوم الأساسية وجامعة إيهوا على تطوير علاج جديد لاضطراب ما بعد الصدمة، يهدف إلى الحد من الذكريات المؤلمة وإعادة التوازن…
تتساءل الكثير من الأشخاص عن أفضل الأوقات لتناول مكملات أوميجا 3 لتحقيق أقصى استفادة من فوائدها الصحية. رغم أن التوقيت المثالي يختلف حسب الأهداف الشخصية، فإن…
تشجع منظمة الصحة العالمية على الرضاعة الطبيعية المنتظمة، حيث ينصح بإرضاع الطفل كلما احتاج لذلك لضمان حصوله على كمية كافية من الحليب. يعتبر الرضاعة بشكل منتظم…
تغيرت مفاهيمنا حول الأطعمة بشكل كبير، ففي السابق كان يُنظَر إلى البيض والزبدة واللحم الأحمر على أنها أعداء للصحة، لكن اليوم أصبح لها مكانة مهمة في…
تدهور صحة الأطفال في قطاع غزة بسبب ضعف دعم الرضاعة الطبيعية أشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن الأطفال في قطاع غزة يعانون من ظروف صحية صعبة،…
أعلن فريق من الباحثين في جامعة كيوتو اليابانية عن اكتشاف مسكن جديد للألم يعمل من خلال آلية مختلفة تمامًا عن المسكنات الأفيونية التقليدية، وأنهم يجري حالياً…
يُعد الموز من الفواكه التي تتمتع بفوائد صحية متعددة، ويبرز عنصر البوتاسيوم الموجود فيه كأحد أهم مميزاته، حيث يسهم بشكل رئيسي في دعم وظائف الجسم المختلفة،…
المشروبات الغازية الدايت ليست آمنة كما يظن البعض تصبح المشروبات الغازية الدايت خيارًا غير صحي على الرغم من خلوها من السكر، حيث أكدت دراسة حديثة أن…
يُعتبر توت الغوجي من الأطعمة التي كانت جزءًا من الطب الصيني التقليدي، وقد حظي بشعبية كبيرة في الغرب مؤخرًا بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المحتملة.…
حقق كريج كاناريك، البالغ من العمر 58 عامًا، إنجازًا كبيرًا بعد خضوعه لعملية زرع رئتين مزدوجتين قبل عام كامل تقريبا، بفضل فريق الرعاية في مركز راسك…