يواجه العديد من الأطفال صعوبات في التعلم وتظهر المشكلة بشكل أوضح مع بدء المدرسة وتزايد الضغوط المدرسية، فالصعوبات ليست مرتبطة بمستوى الذكاء بل بآليات معالجة الدماغ…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
ما هي أسباب الفواق وكيف يحدث؟ يحدث الفواق عندما ينقبض الحجاب الحاجز بشكل لا إرادي، مما يدفع الهواء إلى الحلق ويصدر صوتًا مميزًا. يشير التفسير الفسيولوجي…
تظهر مشاكل الأسنان شائعة لدى كثيرين كأمرٍ بسيط يربط عادة بالألم أو صعوبة المضغ أو فقدان بعض الأسنان، لكن تجاهل عدوى الأسنان قد يفتح باب مضاعفات…
طرق بسيطة للتغلب على الانتفاخ ابدأ بتناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا، فالإفراط في الأكل يسبب ابتلاع الهواء وتراكمه في الجهاز الهضمي. ضع الشوكة بجانبك بين كل…
كيف تؤثر رقائق البطاطس يوميًا على صحتك يزيد تناول رقائق البطاطس يوميًا من مخاطر الإصابة بالسمنة وارتفاع ضغط الدم وتغيرات المزاج والإرهاق. يزيد ارتفاع السعرات الحرارية…
اقرأ هذه المعلومات عن ضغط الدم لتعرف كيف تقيسه بطريقة صحيحة وتتابع قراءاته في المنزل وكيف يؤثر على صحة قلبك. ما هو ضغط الدم وكيف تقرأه؟…
شخير مفاجئ قد يخفي أمرًا خطيرًا استيقظت كلير باربيري، البالغة من العمر 51 عامًا من كورنوال في المملكة المتحدة، ليلاً وهي تلهث وتتنفس من فمها بسبب…
رؤية ترامب حول التوحد والباراسيتامول حثّ الرئيس الأمريكي دونالد ترامب النساء الحوامل على عدم تناول دواء باراسيتامول بحجة أنه قد يكون له علاقة بارتفاع مخاطر التوحّد.…
أجرت مجموعة من الباحثين البريطانيين دراسة تستكشف العلاقة بين نوع النظام الغذائي والصحة النفسية الإيجابية لدى كبار السن، وتبيّن أن الغذاء الصحي قد يعزز الرفاهة العقلية…
يعاني المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي من مرض مناعي ذاتي طويل الأمد يسبب التهاباً مزمنًا وتلفاً في المفاصل، مع ألم وتورم وتيبس يزداد سوءًا حتى بعد الراحة.…
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من ارتفاع مستمر في مستويات السكر في الدم نتيجة انخفاض إنتاج الأنسولين من البنكرياس، وغالبًا ما يتطلب علاج هذه الحالة مزيجًا…
طور فريق من جامعة جونز هوبكنز وجامعة بوسطن كاميرا جديدة لتصوير قاع العين قد تحدث نقلة في فحوصات العيون. آلية العمل والتقنية الأساسية يعتمد الجهاز على…
أثبتت دراسة حديثة أن الكهرباء تلعب دوراً غير متوقع في الحفاظ على صحة الطبقات الواقية من الخلايا في جسم الإنسان. ويقود هذا الاكتشاف تعاون بين باحثين…
ابدأ اليوم الدراسي بنظام غذائي يضم مشروبات صحية تزوّد الطفل بالطاقة وتساعده على الحفاظ على تركيزه خلال الحصص. الماء يظل الماء أهم المشروبات لجميع الأعمار، وهو…
مشكلات النوم الشائعة في فشل الكبد يعاني مرضى فشل الكبد من الأرق وصعوبة البقاء نائمين لفترات طويلة، كما قد يشعرون بالنعاس خلال النهار وتعب عام خلال…
يحذر خبراء الصحة من أن الاستيقاظ المفاجئ على صوت المنبه قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ما قد يجهد الجهاز القلبي الوعائي ويزيد…
المشي كحل للوقاية من ألم أسفل الظهر أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة العلوم والتكنولوجيا النرويجية ونُشرت في مجلة جAMA Network Open أن المشي المنتظم…
علامات تحذير مبكرة لأمراض القلب تشير علامات التحذير المبكرة إلى وجود مشكلة في القلب وتُسهم في الوقاية من المخاطر إذا اكتُشفت مبكرًا وتتيح تعديل نمط الحياة.…
ما هو مرض الحلاقين؟ يُعرف مرض الحلاقين بأنه وجود جيب شعري تحت الجلد بين الأصابع في اليد، وهو حالة نادرة تصيب عادة من يعملون في حلاقة…
تأثير بكاء الرضع على استجابة البالغين الفسيولوجية أظهرت دراسة جديدة أن بكاء الرضيع، وخاصة عندما يعبر عن الألم، يثير ارتفاعات في حرارة وجوه المستمعين كدليل فسيولوجي…