أظهرت دراسة حديثة من جامعة إكستر أن تناول عصير غني بالنترات، مثل عصير الشمندر، يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم لدى كبار السن. أجرى الباحثون…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
يحذر أخصائي الأعصاب في جامعة ميشيغان، الدكتور بايبينغ تشين، من وجود مخاطر غير معروفة قد تنجم عن خدوش القطط، خاصة بعد أن ظهرت أعراض عصبية خطيرة…
يبدأ سرطان القولون أو الأمعاء من نمو خلايا غير طبيعية في جزء من الأمعاء الغليظة، وإذا لم يتم اكتشافه أو علاجه بسرعة، يمكن أن ينتشر إلى…
يُعد التعلق المفرط نشاطًا أو اهتمامًا مفرطًا يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حياة الفرد اليومية. يظهر هذا السلوك خاصةً عند الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة…
أظهرت مراجعة عالمية شاملة لــ 57 دراسة أن المشي 7000 خطوة يومياً يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنحو النصف، ويُحقق فوائد كبيرة لصحة القلب، والخرف، والاكتئاب،…
يُعد شاي الماتشا من المشروبات ذات الشهرة الواسعة، وهو شكل مطحون من أوراق الشاي الأخضر التي تُزرع في ظل ظروف معينة، ويتميز باحتوائه على مضادات أكسدة…
ابتكار علاج جديد لمرض السكري من النوع الأول باستخدام الخلايا الجذعية توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة بنسلفانيا الأمريكية إلى علاج مبتكر يستخدم الخلايا الجذعية بهدف القضاء…
أظهرت دراسة حديثة تغييرات واضحة في بنية دماغ الأطفال المصابين باضطراب الأكل. يسعى الباحثون من خلال تحديد أسباب هذه التغيرات إلى فهم العلاقة بين هذا الاضطراب…
أظهرت دراسة من علماء برلين أدلة على أن بعض الأطفال المصابين بحساسية الفول السوداني لا يستجيبون للعلاج المناعي، أو يظهرون ردود فعل تحسسية تجاهه. قامت الباحثتان…
أظهر تحليل حديث أن أدوية GLP1 مثل أوزمبيك ومونجارو قد يكون لها فوائد جديدة تتجاوز علاج السكري والسمنة، حيث يبدو أنها تساعد في تحسين أعراض الربو…
تقدم جديد في علاج مرض الزهايمر أقرت الوكالة الأوروبية للأدوية بتوجيهات تسمح باستخدام دواء «دونانيماب» لعلاج مرض الزهايمر، وتأتي هذه الخطوة بعد موافقة لجنة المنتجات الطبية…
يُظهر بحث الأستاذ المشارك في جراحة القلب والصدر والهندسة الحيوية في جامعة بيتسبرغ أن القلب يمتاز بمقاومة طبيعية للسرطان، ذلك لأنه يبدأ في النمو في الرحم…
انتفاخ البطن وتأثيره على كبار السن يعد انتفاخ البطن وظيفة طبيعية للجهاز الهضمي، لكنه يسبب أحيانًا عدم راحة وألم، ويصبح محرجًا عند حدوثه أمام الآخرين. يعاني…
توفي المصارع المعتزل “هالك هوغان” عن عمر يناهز 71 عامًا بعد إصابته بسكتة قلبية. هذا الحدث الأليم أعاد إلى الأذهان مخاطر الأزمات الصحية المفاجئة، خاصة بعد…
يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من الأمراض الصامتة التي قد تهدد صحة القلب بدون أن يظهر عليها أعراض واضحة، ومع مرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى…
يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من المخاطر التي قد تهدد صحة القلب بشكل صامت، حيث لا تظهر له أعراض واضحة غالبًا، لكنه يمكن أن يتسبب في…
وجدت دراسة جديدة أن الأطفال الذين كانت أمهاتهم يتمتعن بمستويات مرتفعة من فيتامين د أثناء الحمل أظهروا أداءً أفضل في اختبارات الذاكرة والانتباه وحل المشكلات بين…
يثبت العلم أن نقص النوم يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية كالجلطات والنوبات القلبية، واضطرابات التمثيل الغذائي مثل…
يضطر ضعاف البصر خلال الصيف إلى التعامل مع إزعاجات النظارات والعدسات اللاصقة، خصوصًا عند التوجه إلى الشاطئ أو المسبح، حيث يصبح من الصعب رؤية الأشياء بوضوح،…
يشجع الخبراء الآن على العودة لوضعية الاستلقاء على البطن، فهي ليست فقط عادةً للأطفال الرضّع بل تفيد البالغين أيضًا، خاصة مع كثرة الجلوس أمام الشاشات. فممارسة…