أعلنت كلية الطب في جامعة واشنطن في سانت لويس عن نتائج دراسة حديثة تشير إلى أن التغيرات في أنماط القيادة لدى كبار السن قد تكون من…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
تطرح هذه الحمية فكرة بداية يوم خفيفة باستخدام ثمرة الموز مع الماء بدرجة حرارة الغرفة كوجبة إفطار رئيسية، وتزعم أنها تسهم في فقدان الوزن بطريقة طبيعية…
أعلن الدكتور رودي تانزي، عالم الأعصاب في جامعة هارفارد، أن التوازن بين العناية بالدماغ وباقي أعضاء الجسم يمثل أزمة صحية عامة مع توقع زيادة العمر المتوقع.…
تعلن دراسة رائدة من معهد قياس وتقييم الصحة (IHME) بجامعة واشنطن، والمنشورة في مجلة The Lancet، أن العنف الجنسي ضد الأطفال والعنف من الشريك الحميم ضد…
أعلن أطباء من نوتنجهام في إنجلترا تحذيراً بعد إصابة رجل في الخمسينيات من عمره بجلطة دماغية مرتبطة بنمط استهلاك مشروبات الطاقة. كان المريض يشرب ما يعادل…
أفادت دراسة حديثة أُجريت في جامعة جيلين الصينية أن الانخفاض الحاد في الخصوبة الأنثوية يبدأ في مرحلة عمرية أبكر مما كان مُتوقعاً، حيث يظهر بعد سن…
يصف المختصون القولون العصبي بأنه اضطراب وظيفي في حركة الأمعاء يصاحبه مجموعة من الأعراض المزعجة مع غياب تلف عضوي ظاهر في الأمعاء عند الفحص. وتشير التقديرات…
يحذر الدكتور نيقولاي غوليايف من أن الإجهاد الذهني الطويل يمثل عاملاً رئيسياً في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، إذ قد يسبب ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام…
تؤكد الجهات الصحية ضرورة تعزيز المناعة مع بداية موسم البرد والأنفلونزا. تشير تقارير إلى أن الأيام الباردة والمظلمة في الشتاء، وقلة النوم، والتوتر تضعف المناعة وتزيد…
أعلنت مجموعة من الباحثين في مستشفى سانت هيدويج ومجمع شاريتيه الجامعي في برلين نتائج دراسة حديثة حول تأثير الإضاءة الصباحية المنخفضة في الأماكن المغلقة على الكورتيزول…
توضح تقارير خبراء التغذية أن بعض الأطعمة الشائعة التي نضعها يوميًا في الثلاجة قد تفقد نكهاتها وقيمتها الغذائية، بل قد تصبح بيئة مثالية للنمو البكتيري بسبب…
توضح هذه الفقرة الفرق الأساسي بين الإنفلونزا وكورونا. فيروس SARS-CoV-2 هو السبب وراء كورونا وظهر لأول مرة عام 2019. الإنفلونزا تحدث بسبب فيروسين هما A وB.…
أعلنت جامعة كينجستون بلندن نتائج دراسة حديثة حول تأثير ترتيب السرير على عث الغبار. وجدت الدراسة أن تأجيل ترتيب السرير يمكن أن يقلل بشكل كبير من…
أعلنت دراسة جديدة أن تناول الأمهات مضادات الاكتئاب أثناء الرضاعة لا يضر بنمو أدمغة الأطفال. وتبيّن أن التعرض عبر الحليب لمضادات السيروتونين الانتقائية لم يؤدِ إلى…
أعلنت اليونسكو في 10 ديسمبر 2025 من مقرها في باريس إدراج الكشري المصري ضمن قائمة التراث الثقافي غير المادي العالمي. أشار الإعلان إلى أن الطبق يعكس…
أعلنت روبرتا أليساوسكايت في أكتوبر الماضي أنها شعرت بوعكة صحية تشبه نزلة برد نتيجة العمل، فظنت أنها إصابة موسم برد عادي. كما أنها كانت تعاني خراجاً…
تعلن وزارة الثقافة المصرية إدراج طبق الكشرى ضمن القائمة التمثيلية للتراث الثقافي غير المادي لليونسكو لعام 2025. وجاء الإعلان خلال فعالية رسمية عقدت في القاهرة يوم…
تسعى هذه السطور إلى تقديم خيارات عصائر طبيعية صحية تساهم في حرق دهون البطن وتساعد على الوصول إلى جسم رشيق. تذكر المصادر أن هذه العصائر غنية…
حثت هيئة الخدمات الصحية الوطنية في لندن الناس على البقاء في منازلهم إذا شعروا بالمرض بسبب انتشار متحور جديد من الإنفلونزا. وتُعتقد المصادر أن الفرع الفرعي…
تعلن الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية وموقع مايو كلينك أن الجلد يمثل نافذة لصحة الجسم الداخلية، وغالبًا ما تظهر عليه علامات تحذيرية قد تشير إلى الإصابة بمرض…