توضح الدكتورة دانا هانيس أن مضادات الأكسدة هي جزيئات تساعد في مكافحة الالتهابات وتمنع تلف الخلايا. توجد هذه المركبات في الفاكهة ذات اللون الأحمر الداكن والأسود،…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
توضح الدكتورة أناستاسيا غوستروس من Gazeta.press أن ابتلاع قطعة واحدة من العلكة لشخص سليم لا يشكل خطراً على الصحة. وتؤكد أن العلكة التقليدية اللبان غير قابلة…
يعرّف المختصون التسمم الغذائي عند الرضع بأنه حالة نادرة وخطيرة تصيب الأطفال دون سنة واحدة نتيجة نمو جرثومة Clostridium botulinum في أمعائهم، وتنتج سمومًا عصبية تؤثر…
تشير المراجعات الطبية إلى أن التشنجات العضلية تحدث بشكل مفاجئ في الساقين أو القدمين أثناء النوم أو بعد التمارين، وتسبب ألمًا حادًا ومؤقتًا. وعلى الرغم من…
أعلنت دراسة حديثة أن العامل الأكثر تأثيراً في الحفاظ على صحة الأسنان ليس نوع الفرشاة ولا سعرها، بل المدة وطريقة تفريش الأسنان، وفقاً لموقع لينتا.رو. شملت…
توضح هذه المقالة أن الزوائد الجلدية تعرف باسم أكروكورودون وتظهر غالبًا كزوائد صغيرة وناعمة في الرقبة وتحت الإبط وحول العينين. وتكون عادة بلون البشرة نفسه أو…
تشير تقارير صحفية إلى أن نقص فيتامين B12 قد يظهر علامات في الفم. تشمل العلامات التهابًا واحمرارًا في اللسان، وتغير شكله، واختفاء النتوءات الصغيرة على براعم…
يؤكد المتخصصون أن مشكلات الكلى غالباً ما تبدأ بلا أعراض واضحة، وأن العلامات الأولى قد تشبه أعراض الجفاف. يظهر ذلك لأن كلا الحالتين تؤثران على توازن…
أصدرت جهة صحية تقريراً يوضح أن علاج جرثومة المعدة لا يعتمد على الدواء وحده بل على تعديل العادات الغذائية خلال فترة العلاج وبعدها لتحقيق تعافٍ أسرع…
7 آثار جانبية للإفراط في فيتامين سى حصوات الكلى يسبب الإفراط في فيتامين سى زيادة في مستويات الأوكسالات في البول، وهي مادة يمكن أن ترتبط بالكالسيوم…
أعلنت الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA) في تقريرها «نبض الممارسين 2025» أن أكثر من نصف علماء النفس استخدموا أدوات الذكاء الاصطناعي خلال العام الماضي. يتضح من…
أعلنت دراسة أجرتها الجمعية الأمريكية للسرطان أن حالات سرطان القولون والمستقيم المبكرة آخذة في الارتفاع في 27 دولة من أصل 50 دولة حول العالم. كان يُنظر…
أعلن فريق من العلماء في مختبر بيوكونيكت بجامعة نورماندي في فرنسا عن نجاحه في تنمية أنسجة غضروفية بشرية اعتماداً على سقالة نباتية من تفاحة خالية من…
كشفت دراسة أسترالية حديثة تعتمد على بيانات طويلة المدى أن الآثار النفسية للعمل من المنزل ليست موحدة، بل تتغير وفق الحالة النفسية الأولية لدى العاملين. اعتمدت…
تؤكد تقارير إعلامية أن ميليسا مكارثي لفتت الأنظار خلال ظهورها في برنامج ساترداي نايت لايف وأثارت اهتمام الجمهور بتحولها الملحوظ على مدار أشهر. فقدت ما بين…
تنشر الجهات الصحية توجيهات حول الفرق بين نزلة البرد الخفيفة وإنفلونزا H1N1 مع تزايد حالات الانتشار الموسمي. يلاحظ أن الأعراض قد تتشابه في البداية، لكن الفرق…
يؤكد الدكتور محمد عوض تاج الدين مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية أن الفيروس الأكثر انتشارا في مصر حاليا هو H1N1 من فئة إنفلونزا A. وهذا…
تشير دراسة مشتركة من معهد كارولينسكا في السويد وجامعة أوريغون للصحة والعلوم في الولايات المتحدة إلى أن الاستخدام المتزايد لوسائل التواصل الاجتماعي بين الأطفال قد يؤثر…
تكشف تقارير صحية أن فشل وظائف الكلى يظهر بوضوح من خلال علامات على الجلد والوجه، وتؤكد أن تراكم السموم في الدم يؤدي إلى مشاكل جلدية. وفق…
أعلن فريق بحث في جامعة بوسطن أن اتباع نظام غذائي مقيد بالسعرات الحرارية قد يبطئ شيخوخة الدماغ. درس الفريق أدمغة 24 قرد ريسوس (Macaca mulatta) تم…