يحدث نزيف الأنف بشكل شائع لدى الأطفال وغالبًا ما ينتج عن إصابات طفيفة مثل خدش الأنف أو فركه أو جفاف الهواء الذي يهيج الأوعية الدموية الدقيقة…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
استجاب الجسم للمواقف العصيبة بإفراز هرمون الكورتيزول، وهو هرمون أساسي يؤثر في معظم أعضاء وأنسجة الجسم. ينظم الكورتيزول استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، ويقلل الالتهابات، ويساعد…
تستيقظ أحيانًا لتجد كدمات زرقاء أو سوداء تظهر فجأة على الذراعين أو الساقين دون أي إصابة ظاهرة. أظهرت دراسة منشورة على موقع UpToDate استنادًا إلى مسح…
يُعتبر لحم النعام من أفضل أنواع اللحوم الحمراء التي ازداد الإقبال عليها في السنوات الأخيرة بفضل قيمته الغذائية ومذاقه المميز، فهو قليل الدهون والكوليسترول مقارنة بلحوم…
تُعدّ الذئبة من أكثر أمراض المناعة الذاتية تعقيدًا، إذ يهاجم جهاز المناعة أعضاء وأنسجة سليمة بدلاً من حمايتها، ما يسبب التهابات مزمنة وأضرارًا قد تطال الجلد…
تحملان القدمان وزن الجسم كله وتتعرضان بشكل مستمر للضغط والاحتكاك، لذلك تعدّان أكثر أعضاء الجسم عرضة للمشكلات التي قد تبدأ بأعراض بسيطة ثم تتطور لتعيق الحركة.…
يقول المعلمون أحيانًا لآباء الأطفال: “طفلك لا يستطيع الجلوس ساكنًا” وهو تعبير يثير القلق بشأن قدرة الطفل على التركيز والتعلم داخل الفصل. يعد التململ والحركة أمرًا…
تظهر علامات التمدد عادةً خلال النصف الثاني من الحمل، وغالبًا ما تبدأ في الشهر السادس أو السابع، وتظهر في البداية بلون أحمر أو بنفسجي ثم تتحول…
يُعد الجلد أكبر عضو في الجسم ويمكن أن يكشف غالبًا عن علامات حالات صحية كامنة مثل سرطانات الدم كنوعي اللوكيميا واللمفوما، وقد تكون التغيرات الجلدية أو…
ارتفعت حالات الكوليرا المبلغ عنها حول العالم في عام 2024، وفق تقرير لمنظمة الصحة العالمية التي دعت إلى توفير مزيد من لقاحات الكوليرا لأن الإمدادات الحالية…
احذر الإسراف في تناول بعض الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية لأنها قد تسبب مضاعفات صحية خطيرة إذا استُخدمت بشكل خاطئ. الباراسيتامول يُدخل الباراسيتامول في كثير من…
يُسبِّب فيروس الهربس البسيط التهابًا في الفم يظهر عادة على شكل قروح مؤلمة مع احمرار وتورم في اللثة والشفتين. يصيب هذا الالتهاب الأطفال كثيرًا في مرحلة…
تغيّرت فكرة المنظار تمامًا في السنوات الأخيرة، كما أوضحت الدكتورة رشا الرفاعى أستاذ أمراض الجهاز الهضمي والكبد وعميد كلية الطب بجامعة حلوان، فلم يعد الإجراء كما…
كشفت أبحاث حديثة أن تأخر نمو الأطفال قد يكون مرتبطاً بخلل في أمعائهم. يعاني ما بين 638 و720 مليون شخص من الجوع حول العالم، ووفق تقرير…
كشفَت صحيفة واشنطن بوست عن معلومات سرية تفيد أن مسؤولي الصحة في إدارة الرئيس دونالد ترامب يخططون لربط لقاحات فيروس كورونا بوفاة 25 طفلاً أثناء بحثهم…
يُستخرج خل التفاح من التفاح عن طريق التخمير، ويُستخدم على نطاق واسع في المطابخ وفي بعض العلاجات الطبيعية لما له من خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.…
أظهرت إحصاءات منظمة الصحة العالمية عن عام 2024 ارتفاعاً في حالات الكوليرا والوفيات الناجمة عنها، حيث زادت الحالات المبلغ عنها بنسبة 5% بينما ارتفعت الوفيات بنسبة…
احرص على شرب الماء أثناء الجلوس لأن وضعية الجسم أثناء الشرب تؤثر على الصحة؛ فالشرب واقفًا قد يجعل الماء يدخل المعدة بسرعة كبيرة فيخفف العصارات الهضمية…
ابتكر فريق من العلماء في كوريا الجنوبية أداة تعتمد على مسدس غراء معدّل لإصلاح العظام المكسورة مباشرة أثناء الجراحة، مما يفتح الباب لتقنية جديدة في جراحة…
يساعد فيتامين ب1 (الثيامين) الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة، ويدعم الأعصاب، ويُحافظ على صحة القلب والدماغ. يذوب الثيامين في الماء ولا يُخزن بكميات كبيرة داخل…