يبدأ التقدير الأول لعمر الحمل بتحديد التاريخ المرجعي من آخر دورة شهرية، وهو ما يعتمده الأطباء كمرجع أساسي لمتابعة نمو الجنين وتحديد المواعيد الطبية القادمة. يتفاوت…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أول جراحة قلب ناجحة في العالم أجرى الدكتور دانيال هيل ويليامز جراحة قلب ناجحة لأول مرة في العالم خلال ليلة صيفية من عام 1893 في مستشفى…
أعلنت الدكتورة علا خورشيد رئيسة قسم علاج الأورام بالمعهد القومي للأورام خلال فعاليات المؤتمر الدولي للكشف المبكر وعلاج الأورام أن المؤتمر يضم أكثر من 45 عالماً…
أعلن الدكتور فرانك دومونت وفقاً لتقرير منشور في Fox News أن النظام الغذائي يؤثر بشكل مباشر في صحتنا، سواء بالإيجاب أو بالسلب. وأشار إلى أن الأميركيين…
توضح الدراسات أن القيلولة ليست مجرد راحة، بل ممارسة رعاية صحية تعزز الطاقة وتعيد توازن المزاج. يؤكد الأطباء أن القيلولة في النهار يمكن أن تكون من…
ينصح المختصون بإدراج الأرز ضمن النظام الغذائي لمرضى السكري مع الانتباه لاختيار النوع والحصة المناسبة. يحتوي الأرز على حوالي 345 سعرة حرارية لكل 100 جرام وهو…
تظهر علامات نقص فيتامين د على البشرة عند النظر في المرآة، مثل شحوب أو بقع متقشرة قد تبرز في مناطق مثل الوجه والذراعين. ويُعرف فيتامين د…
أصدرت ميادة الحناوي توضيحاً رسمياً أكدت فيه أن المقطع المتداول قديم وتعرّض للتلاعب. وأوضحت أن صوتها لا يزال قوياً وطبيعياً، وأنها قادرة على الغناء لايف كما…
توضح المراجعات الطبية أن الأكزيما هي حالة جلدية التهابية مزمنة تتسبب في احمرار البشرة وحكة وجفاف وتهيج متكرر. وتعتمد الأعراض على تفاعل مناعي مفرط يزداد عند…
أعلن باحثون من معهد جورجيا للتكنولوجيا وجامعة إيموري عن إجراء دراسة حديثة تهدف إلى استكشاف البصمات العصبية للحالات الذهانية بشكل أعمق. وأظهر الفريق البحثي أن نشاط…
يشرح هذا المحتوى أن ارتفاع سكر الدم عند الاستيقاظ قد يكون ناجمًا عن عدة عوامل رغم عدم تناول حلويات ليلاً. يشير إلى أن هذا الارتفاع من…
توضح تقارير صحية أن التعرق قد يمنح شعوراً مؤقتاً بتحسن لدى المصابين بنزلة برد، لكنه ليس دليلاً على الشفاء السريع. وعلى الرغم من أن التعرق قد…
توضح هذه المقالة أن التعرّق عملية طبيعية تساعد الجسم على ضبط حرارته والتخلص من السموم، لكن يلاحظ أن بعض الأشخاص يتعرّقون أكثر من غيرهم حتى في…
تؤكد الدراسات أن التقدم في العمر يرفع معدلات مشاكل البروستاتا وارتفاع السكر في الدم، وهو ما يدفع خبراء التغذية للبحث عن أطعمة طبيعية تساند الجسم وتقليل…
تعلن الدراسات أن مقاومة مضادات الميكروبات تشكل أزمة صحية عالمية تتفاقم مع مرور الزمن. تخضع الجراثيم، مثل الفيروسات والبكتيريا، لتغيرات جينية تسمح لها بالبقاء عند تعاطي…
أشار أخصائي التغذية العلاجية أحمد صلاح إلى أن البليلة المصنوعة من القمح الكامل بالحليب خيار دافئ ومشبع في الشتاء. تتمنح الجسم طاقة بطيئة وثابتة بفضل الكربوهيدرات…
يشرح التقرير أن الطفيليات المعوية كائنات حية تعيش داخل الجهاز الهضمي وتتغذى على عناصر غذائية أو تثير بطانة الأمعاء أو تمتص الدم. وبينما تكون بعض الطفيليات…
تشير تقارير متخصصة في الحساسية إلى أن التعامل مع الحساسية لا يقتصر على الأدوية التقليدية فحسب، بل يشمل مجموعة من الأساليب الطبيعية التي تدعم الجسم في…
تشير تقارير صحفية إلى أن مرض الكبد الدهني أصبح شائعاً بشكل مفاجئ في هذه الأيام، إذ يعاني منه كثيرون حول العالم. قد تكون الحالة في بدايتها…
يعلن مركز البحوث الزراعية أن نتائج التلاقي بين النانو والطب النباتي تشهد طفرة نوعية، حيث يعمل مقياس النانو على 1 إلى 100 نانومتر كعامل أساسي في…