مقدمة عن اعتلال الدماغ الرضحي المزمن يبدأ الاعتلال الدماغي الرضحي المزمن عادةً بعد تعرض الأشخاص لعدة إصابات في الرأس بشكل متكرر، وغالبًا ما يكون ذلك لدى…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
يعد عصير الرمان من المشروبات التي يفضلها الكثيرون لمذاقها المميز وفوائدها الصحية المتعددة، حيث يحتوى على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز من صحة الجسم وتحافظ…
تُعد القدم مرآة واضحة لصحة الجسم، إذ يمكن أن تظهر عليها علامات وتحذيرات لمشكلات صحية مهمة يجب عدم إغفالها. يعكس التغير في مظهر القدمين أو شعورهما…
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة لندن أن الأطفال الذين يُولَدون لآباء يعانون من السمنة يكونون أكثر عرضة للإصابة بها، وذلك نتيجة الوراثة للجينات المرتبطة بزيادة الوزن.…
يبدأ سرطان المبيض في النمو عندما تنمو خلايا غير طبيعية داخل المبيض، وتتشكل أورام قد تكبر وتؤثر على وظائف الجهاز التناسلي الأنثوي. غالبًا، تكون الأعراض في…
تناول المانجو في الليل لا يُعد أمرًا خطيرًا، على عكس بعض الاعتقادات الشائعة. فالمهم هو كمية تناولها والطريقة التي تتناولها بها، خاصةً مع ما يرافقها من…
تُعد الغدة الدرقية عبارة عن غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في مقدمة الرقبة، وعلى الرغم من حجمها الصغير، إلا أنها تنتج هرمونات مهمة تلعب دورًا…
توضح الدكتورة غنوة الترك، أخصائية طب وجراحة العيون، أن كبت الدموع يمكن أن يضر بصحة العين بشكل غير مباشر، رغم أنه لا يسبب أمراضًا خطيرة بشكل…
تكشف دراسة حديثة أجراها الباحث شيه وانزي من كلية العلوم النفسية والإدراكية بجامعة بكين، بالتعاون مع البروفيسور سيث بولاك من جامعة ويسكونسن، عن كيفية تطور عملية…
اكتشاف اختلافات وراثية مرتبطة بمتلازمة التعب المزمن أظهرت دراسة أجريت في جامعة إدنبرة أن هناك فروقًا في الحمض النووي لأشخاص يعانون من متلازمة التعب المزمن، الأمر…
أظهرت دراسة حديثة أن تمارين اليوجا تعتبر فعالة، خاصة للنساء الأكبر سناً، في تقليل أعراض سلس البول وتحسين السيطرة على المثانة. تعتمد التمارين على حركات منخفضة…
فوائد عصير الشمندر والجزر لصحة العين يساعد هذا العصير على تزويد الجسم بمجموعة من الفيتامينات، المضادات الأكسدة، والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة العين. من بين هذه…
ظهور الزوائد الجلدية وأهميتها كمؤشر على صحة الجسم تظهر الزوائد الجلدية كقطعة صغيرة من الجلد مرتفعة عن سطح البشرة، وتكون ناعمة وسلسة في مظهرها. عادةً ما…
طرق فعالة لتقوية الدماغ وتعزيز الذاكرة تعتبر صحة الدماغ أمرًا ضروريًا لأنها تمثل مركز التحكم في الجسم وتتحكم في جميع الوظائف العقلية. لتنشيط الدماغ وتحسين وظائفه،…
نجاة امرأة من الموت بعد أن كانت على وشك أن تُنتزع أعضاؤها دخلت دانيلّا جاليغوس في غيبوبة بعد تعرضها لأزمة صحية لم يُكشف عن تفاصيلها، وكان…
يعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية في الجهاز التنفسي، مثل التهاب الأنف التحسسي، من ارتفاع احتمالية حدوث نزيف في الأنف بشكل متكرر. فالمواد المُسببة للحساسية، مثل حبوب…
يكشف البحث حديثًا أن النوم لأكثر من تسع ساعات بانتظام قد يكون ضارًا للصحة، حيث يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة ولا رجعة فيها، بما في ذلك…
يحذر خبراء من أن ارتفاع درجات الحرارة الناتج عن تغير المناخ يؤدي إلى زيادة في تواجد القراد في مناطق أوسع في الولايات المتحدة وكندا، مما يزيد…
طرق طهي السمك وتشكل المواد المسرطنة يُعتبر تناول السمك من المصادر الغذائية الصحية والغنية بالعناصر الضرورية مثل أحماض أوميجا 3 والبروتينات. ومع ذلك، فإن طريقة طهيه…
أظهر بحث حديث أجرته جمعية القلب الأمريكية أن الأطفال والشباب الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات والأجهزة الإلكترونية يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية قلبية. فهذه…