يبدأ التبول المتكرر عند الرجال ليلاً، والذي يُعرف باسم التبول الليلي، بأن يكون هناك استيقاظ متكرر من النوم للذهاب إلى الحمام، وقد يكون هذا العرض من…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعًا في نسب الإصابة بسرطان القولون بين الأشخاص تحت عمر 50 عامًا، رغم أن المرض كان يعتبر سابقًا أكثر شيوعًا بين كبار السن،…
عصف بالأفكار السلبية، ووجَـدْنا أن الخروج من المنزل يصبح مهمة صعبة، قد يكون مجرد سماع صوت طائر يغرد نسيمًا باردًا، أو مرافقة بسيطة من صوت الطيور،…
بدأت الأبحاث تشير إلى أن انتشار إنفلونزا الطيور بشكل محدود لم يعد يقتصر على الطيور فحسب، بل قد يمتد إلى مزارع الألبان من خلال استنشاق الهواء…
أجرت مجموعة من الباحثين دراسة جديدة حول مكافحة سرطان الدم المقاوم للعلاج، بهدف الوقاية من انتكاساته لدى الأطفال والمراهقين. كشفت الدراسة عن وجود خلايا مفردة تشبه…
أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كومبلوتنسي في مدريد أن تناول الطعام في وقت مبكر يمكن أن يبطئ زيادة الوزن، وهو أمر غالبًا ما يكون…
يؤدي حليب الأم دورًا هامًا ليس فقط في تغذية الطفل، بل أيضًا في بناء صحة الأمعاء لديه بشكل أساسي. منذ الولادة، يمر جسد الطفل بتشكيل ميكروبيوم…
عندما تزيد نسبة الرطوبة في الجو، يصبح من الضروري اختيار الملابس المناسبة التي تحافظ على راحتك وتمنع شعورك بالحرارة واللزوجة. بعض الأقمشة والأنماط تساهم في زيادة…
لم تعد ظاهرة المعمرين نادرة كما في السابق، بل أصبحت فئة سكانية تتزايد بسرعة حول العالم، حيث يقدر عددهم على مدى العقود أن يتضاعف تقريبًا كل…
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أن استخدام التكنولوجيا في البرامج التوعوية يساعد على تحسين صحة الدماغ لدى كبار السن المعرضين لخطر الإصابة…
تكشف دراسة حديثة أن هناك حاسة أخرى مخفية تقع في أمعائنا، وهي مرتبطة بما يعرف بالميكروبيوم أو مجتمع الكائنات الدقيقة في جهازنا الهضمي. يتكون هذا المجتمع…
نعيش في عالم يتدفق فيه التحفيز من كل جهة، من الأخبار التي تصلنا إلى رسائل البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي، فنظل دائمًا متصلين ومتشبثين بشاشاتنا نبحث…
تزايد انتشار متحور جديد من فيروس كورونا في الولايات المتحدة وحول العالم، ليصبح ثالث أكثر السلالات انتشارًا خلال فصل الصيف الحالي. يُعرف هذا المتحور باسم “ستراتوس”…
بدأت النساء منذ الستينيات باستخدام حبوب منع الحمل، التي تعتبر من الوسائل الهرمونية الأكثر انتشارًا لتنظيم الحمل والحيض، بالإضافة إلى تقديم علاج لمشاكل صحية مثل بطانة…
عندما يعاني الطفل من مغص متكرر أو ظهور طفح جلدي بعد تناول نوع معين من الطعام، فقد يكون الأمر مرتبطًا بحساسية غذائية، خاصة إذا تكررت الأعراض…
تعتبر الطعمية من الأكلات الشعبية المشهورة التي يتناولها الكثير من الناس، إلا أنها ليست مناسبة للجميع، خاصة لمرضى الكلى والقولون العصبي. الطعمية ومرضى الكلى.. مخاطر ارتفاع…
ما هي أحماض أوميجا 3 الدهنية وفوائدها تتكون أحماض أوميجا 3 من أنواع من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وتُستخدم كمكمل غذائي للبالغين الذين يعانون من…
يستطيع فريق بحثي أمريكي أن يحقق تقدمًا مهمًا في مجال تشخيص مرض الزهايمر مبكرًا من خلال اكتشاف إشارات دماغية مميزة. فقد تمكن باحثون من جامعة براون…
يزداد خطر مشاكل العين مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، خاصة بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس والظروف الجافة. حماية العين من أشعة الشمس الضارة توصل خبراء…
توفي شخصان وأُصيب 58 آخرون بسبب انتشار داء الفيالقة في مدينة ملبورن، وبدأت السلطات الصحية في المدينة التحقيقات للتعرف على أسباب الحالة واتخاذ الإجراءات اللازمة. تنتشر…