التغيرات مع التقدم في العمر يذكر الدكتور أليكسي كوبرياشوف، جراح القلب والأوعية الدموية الروسي، أن التقدم في العمر يصاحبه تغيّرات طبيعية في القلب والأوعية الدموية تؤثر…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
تأثير الشتاء على الساعة البيولوجية تشير الأبحاث الحديثة في مجال التغذية الزمنية إلى أن توقيت تناول الطعام يكون بنفس أهمية نوعيته. يعتمد الجسم على الساعة البيولوجية…
يقصد باستئصال الكلى إجراءً جراحياً كبيراً لإزالة الكلية كلياً أو جزءاً منها وفق الحاجة الطبية. تهدف هذه العملية إلى إنقاذ حياة المريض وتجنب مضاعفات قد تكون…
أعلن تقرير أن سمك السلمون غني بالبروتين وأحماض أوميجا-3 الدهنية وعناصر غذائية أخرى، كما أنه يحتوي على نسبة ضئيلة من الكربوهيدرات. وهذا الوضع يجعل السلمون خيارًا…
توضح الطبيبة الروسية يكاتيرينا كوزينا أن كثيراً من الآباء يظنون أن مشكلات الأسنان اللبنية مؤقتة ولا تستدعي القلق، وهذا أمر خاطئ. تؤكد أن الأسنان اللبنية تحتوي…
تكشف هذه الخضراوات عن خيارات طبيعية وآمنة لإدارة سكر الدم لدى مرضى السكري وتساعد في ضبط المستويات بشكل صحي. تشير المصادر إلى وجود خمس خضراوات مفيدة،…
أعلن تقرير موقع تايمز أوف إنديا أن إضافة بعض أنواع التوابل إلى كوب الحليب قبل النوم تعد عادة شتوية بارزة تعزز المناعة لدى الأطفال خلال فترات…
أوضح الدكتور ماناس مينجار، استشاري أمراض الرئة في الهند، أن مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مصطلح يطلق على أمراض الرئة والقصبة الهوائية التي تعيق التنفس. يعاني…
يشرح هذا الملخص أن هناك فئات رئيسية من اضطرابات النوم، وأن الأرق هو الأكثر شيوعًا. وتشمل هذه الاضطرابات انقطاع النفس الانسدادي النومي والشَلل النومي والنوم القهري…
تشير التقارير إلى وجود عوامل متعددة ترفع احتمال إصابة الطفل حديث الولادة باختلال الانفعال المرتبط بالمزاج. وتتضمن هذه العوامل عوامل داخل الرحم وعوامل الولادة وعوامل ما…
تؤكد الأبحاث أن الروائح العطرية يمكن أن تقدم تأثيراً محفزاً مماثلاً للكافيين، لكن بطريقة أكثر أماناً ولطفاً على الجسم. وبحسب موقع نيويورك بوست، فإن الاعتماد المفرط…
تنبه جهة صحية مختصة إلى أن ارتفاع سكر الدم قد يتفاقم تدريجيًا إذا لم يُلاحظ الشخص الأعراض المبكرة ويعالجها مبكرًا. وأعلنت في تقرير حديث أن هناك…
يؤكد الخبراء أن فيتامين د من أهم العناصر الحيوية للحفاظ على صحة العظام والعضلات والمناعة. ليس مجرد فيتامين، بل هرمون ينتجه الجسم عند التعرض لأشعة الشمس.…
تؤكد الدراسات العلمية أن الصوت يلعب دوراً قوياً في تجربة الطعام إلى جانب التذوق والشم. يربط الدماغ بين صوت القرمشة ونضارة الطعام رغم أن الطعم غالباً…
أعلن باحثون في مجلة ACS Sensors عن تطوير مستشعر مصنوع من كريات مجهرية صغيرة، مليئة ببكتيريا حساسة للدم، تكشف عن علامات أمراض الجهاز الهضمي، والتى يمكن…
تؤكد هذه الدراسة أن الاستخدام المتكرر لكلمات مهينة في المزاح تجاه الأطفال يترك آثاراً سلبية حقيقية على صحتهم النفسية. يلاحظ أن بعض الأسر تعمد إلى إطلاق…
شاركت سائحة أمريكية تجربتها مع الرعاية الصحية في مصر بعد أن أعجبت بسرعة وكفاءة الرعاية التي تلقتها مقارنة بما اعتادت عليه في الولايات المتحدة. ذكرت أنها…
أظهرت مراجعة شاملة أُجريت على مراجعات منهجية وتحليلات تلوية أن تناول حمض الفوليك قبل الولادة أو مكملات الفيتامينات المتعددة ارتبط بانخفاض خطر اضطراب طيف التوحد لدى…
يبرز الدكتور أحمد مهيب كأحد أبرز روّاد جراحات الشبكية في مصر والوطن العربي، بفضل خبرته الواسعة وإنجازاته المتراكمة. يُعرف كونه المؤسس والرئيس الطبي لمركز ثقة لجراحات…
أعلن موقعا Health وEconomic Times عن مجموعة من المشروبات الصباحية الطبيعية التي يمكن أن تساعد المصابين بارتفاع ضغط الدم في التحكم بمستويات الضغط، بالإضافة إلى العلاج…