تشير الأبحاث إلى أن حمل الحقيبة على كتف واحد بشكل مستمر قد يغير وضعية الجسم ويزيد نشاط بعض العضلات، وهو ما قد يرفع احتمال الإصابة بالتهاب…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أعلنت دراسة منشورة في مجلة أنتيفيرال ريسيرتش أن مثبطات إنزيم Pin1 قد تمثل علاجاً فعالاً لفيروس الهربس، المسؤول عن التقرحات في أنحاء الجسد. وأوضحت النتائج أن…
تعريف هشاشة العظام تعرّف المؤسسات الصحية هشاشة العظام كحالة مرضية ترفع خطر الكسور المفاجئة نتيجة ضعف بنية العظام مع التقدم في العمر. تؤدي هذه الحالة إلى…
تؤكد Healthline أن تناول بعض المشروبات الشائعة على معدة فارغة، خاصة عند الاستيقاظ، قد يسبب اضطرابات حادة في القلب والجهاز الهضمي وتصل مضاعفاتها إلى الموت المفاجئ…
أعلن الممرض رود سالايساي في وحدة الإنعاش بمستشفى جامعة كاليفورنيا في سان دييغو عن تجربة تعتمد الغناء وعزف الألحان على جيتار للمساعدة في تسكين آلام المرضى…
توضح المصادر الطبية أن هشاشة العظام مرض يضعف العظام ويزيد مخاطر الكسور والتشققات. وتؤثر هذه الحالة عادة على العمود الفقري والركبتين والورك والمعصم. وتعتمد شدّة التأثير…
يصادف اليوم الاثنين مرور الذكرى الـ59 لوفاة الموسيقار محمد فوزي، أحد أبرز نجوم الغناء والموسيقى في تاريخ الفن المصري والعربي. توفي عن عمر يناهز 48 عامًا…
يُصنف مرض هشاشة العظام بأنه صامت لأنه يفقد العظام قوتها تدريجيًا دون ألم ظاهر في مراحله الأولى. مع مرور الوقت ترسل العظام إشارات تحذيرية خفية يمكن…
يؤكد خبراء الصحة أن النوم الكافي ليس مجرد راحة يومية بل عامل حاسم في ضبط الوزن وإدارته بشكل فعال. وتوضح مصادر موثوقة مثل Mayo Clinic أن…
إطار البحث والتقنية غير النوعية تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن مرضى سرطان الرئة المتقدم أو سرطان الجلد النقيلي الذين تلقوا لقاح mRNA لـ COVID-19 خلال…
أعلن الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب سابقاً، مجموعة من الإرشادات الصحية التي وصفها بأنها الوصايا الضرورية للوقاية من الأزمات القلبية. وأكد أن تعديل نمط الحياة…
أعلن الدكتور أشرف عمر خلال بودكاست “خارج العيادة” أن مرض الكبد الدهني قد يتطور إلى ورم إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. أكد أن مرض…
أعلن فريق البحث بقيادة الدكتور ستيفن فريدلاند من مركز سيدارز سيناي الأمريكي للسرطان عن نتائج تجربة علاج مركب جديد لسرطان البروستاتا المتكرر عالي الخطورة. أظهرت النتائج…
أعلن النادي الرباط والأنوار بمحافظة بورسعيد وفاة مدرب حراس مرمى فريقه إثر تعرضه لوعكة صحية مفاجئة أثناء التدريب. وذكر البيان أن الوفاة جاءت خلال التمرين. وتُشير…
كشف الفنان حمزة نمرة عن تجربة صعبة عاشها مع أسرته عندما ارتفعت حرارة ابنه بشكل حاد. وأوضح أن الأطباء شخّصوه مبدئيًا بالحمى القرمزية ثم أشاروا لاحقًا…
تنصح الجهات الصحية الأمهات بالتركيز على بناء عظام قوية للأطفال منذ الصغر، لأنها تعمل في صمت لكنها تؤثر في صحتهم المستقبلية. وتؤكد أن الكالسيوم وفيتامين د…
أعلنت الجهات المختصة في جمهورية بورياتيا عن تسجيل تفشي فيروس نوروفيروس في إحدى المدارس، حيث تم تشخيص 21 إصابة بينهم 15 طفلاً و6 موظفين وفق ما…
تؤكد المصادر الطبية أن مراقبة مستوى السكر في الدم ليست مجرد إجراء عادي، بل خطوة حيوية للتحكم في داء السكري والوقاية من مضاعفاته. تتأثر مستويات الجلوكوز…
أعلن فريق من علماء جامعة نيكولاس كوبرنيكوس في بولندا أن الفواكه والخضروات ذات اللون البنفسجي تحمل فوائد صحية مهمة. ونُشرت نتائجه في مجلة Nutrients وأكدت أن…
أعلنت تجربة سينفونيا التي قادها فريق من جامعة موناش ومستشفى ألفريد في أستراليا بقيادة الدكتورة ناتاشا سمولوود عن نتائج مهمة في علاج ضيق التنفس المزمن. شارك…