قدمت الدكتورة كارين زاغيان، جراحة القولون والمستقيم في مركز سيدارز-سيناء الطبي بلوس أنجلوس، نصائح مبسطة في فيديو على إنستجرام للمصابين بسرطان القولون والمستقيم أو المشكوك بإصابتهم،…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
اعلم أن الكوليسترول ليس كله ضار، فالجسم يحتاجه لبناء الخلايا الصحية وإنتاج الهرمونات والمساعدة في عملية الهضم. ما الفرق بين الكوليسترول الضار والجيد البروتين الدهني منخفض…
اكتشف باحثون من جامعة ييل سبب فقدان الوعي في بعض نوبات الصرع. بعد تحليل بيانات 65 نوبة، تبين أن فقدان الوعي يحدث عندما تنتشر النشاطات غير…
طور باحثو جامعة فريدريش ألكسندر طريقة جديدة لإنتاج الميثانول من الكتلة الحيوية بشكل لامركزي ومباشر، دون الحاجة لتجفيف المخلفات النباتية أو نقلها إلى محطات ضخمة. تعتمد…
طوّرَ باحثون في مقاطعة تشجيانغ شرقي الصين لاصقًا طبيًا أطلقوا عليه اسم “Bone-02” يمكنه تثبيت شظايا العظام وعلاج الكسور خلال ثلاث دقائق تقريبًا دون الحاجة إلى…
قِس معدل ضربات قلبك بسهولة من منزلك لمتابعة لياقتك الصحية وإدارة حالات مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، ولمعرفة كيف يستجيب جسدك للتوتر واتخاذ الإجراءات المناسبة…
طور مختبر جاكسون الأمريكي مزيجًا من الأجسام المضادة وحمى الفئران من معظم سلالات الإنفلونزا تقريبًا. ما يختلف عن العلاجات الحالية تعتمد الأدوية الحالية على استهداف إنزيمات…
يُستخدم المضاد الحيوي بكثرة في طب الأطفال، لكنه من الأدوية التي يخطئ كثير من الأهالي في التعامل معها مما يؤدي إلى مشكلات مثل مقاومة البكتيريا لمضادات…
تزداد حيرة الأمهات عند بداية العام الدراسي حول كيفية تحضير لانش بوكس صحي وجذاب للأطفال يشعرهم بالشبع طوال اليوم ويمدهم بالعناصر الغذائية اللازمة للتركيز والنمو، كما…
تسبب حصوات الكلى ألمًا وانزعاجًا شديدين في البطن وتستدعي علاجًا فوريًا لتجنب مضاعفات طبية خطيرة، وهي تراكمات صلبة من المعادن والأملاح تتكون داخل الكلى، ولمنع تكرار…
أظهرت دراسات طبية حديثة أن تأثير النوبة القلبية لا يقتصر على القلب والأوعية الدموية فقط، بل يرتبط بصحة العين وسلامة البصر، وقد يواجه المصابون بالنوبات القلبية…
تتزايد نوبات الربو في شهر سبتمبر، حيث تشهد هذه الفترة ارتفاعًا ملحوظًا في حالات دخول المستشفيات بين البالغين والأطفال. لماذا تشتد أعراض الربو في سبتمبر تحدث…
تعرف على خمسة عناصر غذائية تقلل مستوى هرمون الكورتيزول وتخفف التوتر بشكل طبيعي. المغنيسيوم يساعد المغنيسيوم على استرخاء الجهاز العصبي وتنظيم هرمونات التوتر، فهو يخفف نشاط…
تحاول معظم النساء تقليل السعرات وتجنب الإفراط في الأكل والالتزام بطعام صحي، لكن النتائج لا تظهر أحيانًا لأن الحمية لا تقتصر على قلة الكمية فقط بل…
تؤثر مواعيد تناول الطعام في الصحة العامة، لكن لا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع. تؤكد اختصاصية التغذية والمؤلفة ماريسا مور لموقع يو إس إيه توداي أن…
ينقي الكبد الجسم من السموم ويعالج العناصر الغذائية، وما تصبه في كوبك قد يساعد هذا العضو الحيوي أو يعيقه. مشروبات مفيدة لصحة الكبد يساعد الماء على…
اكتشف علماء في الصين مادة لاصقة خاصة تسمى “Bone-02” قادرة على إصلاح كسور العظام في دقيقتين إلى ثلاث دقائق دون الحاجة إلى صفائح أو شرائح معدنية…
أجرى فريق من جامعة ميشيغان دراسة نُشرت في مجلة Nature Food حللت أكثر من 5,800 نوعٍ من الأطعمة وابتكرت مقياسًا جديدًا يُدعى مؤشر الصحة الغذائية (HENI)…
يهدد تسمم الدم الحياة ويعرض الجسم لمخاطر كبيرة نتيجة إصابات في الأنسجة والأعضاء. تشير الدراسات إلى أن التدخين يزيد من احتمال الإصابة بتسمم الدم، والمدخنون المصابون…
أجرى باحثون في جامعة هلسنكي دراسة على أطفال تتراوح أعمارهم بين سنتين و7 سنوات يقيمون في هلسنكي لسنوات ويتبعون نظامًا نباتيًا. أظهرت النتائج المنشورة في المجلة…