يؤكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، أن مزيج الطحينة مع التمر من الأطعمة الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة لصحة الرجال، لما يوفره من طاقة عالية ودعم…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أعلنت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نوتنجهام أن الأدوية المستخدمة لعلاج النقرس يمكن أن تقلل مخاطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى المصابين بالنقرس. اعتمدت الدراسة…
توضح هذه الخطة أن الامتناع عن تناول اللحوم والبروتين الحيواني لمدة شهر سيُحدث تغييرات واضحة في جسمك. بحسب Mayo Clinic، الابتعاد عن اللحوم خاصة الحمراء والمصنعة…
يتناول هذا الموضوع فيروس نيباه شديد الخطورة، موضحاً كيف ينتقل إلى الإنسان وأبرز المضاعفات التي قد تطرأ. يبين النص أن طرق الانتقال تشمل مخالطة المصاب وسوائل…
تعلن الهيئة العامة للأرصاد الجوية وجود غطاء سحابي يغطي غرب البلاد يصاحبه سقوط أمطار متوقعة. كما تظهر الرمال المثارة على مناطق من الصحراء الغربية والسواحل الشمالية…
أعلن فريق بحثي من جامعة كاليفورنيا عن اكتشاف مثير يتمثل في وجود بكتيريا داخل النوع الأكثر شيوعاً من حصوات الكلى. وتحديداً داخل أكسالات الكالسيوم CaOx، وهو…
أفاد الفريق الطبي أن الفنان سامح الصريطي دخل المستشفى في الساعات الأولى من صباح الثلاثاء إثر إصابته بجلطة في المخ، وأن حالته الصحية قيد المتابعة والعلاج.…
تشير تقارير صحفية إلى أن الكمون يحمل خمس فوائد صحية رئيسية مدعومة بأبحاث علمية، وفق تقرير نشرته صحيفة The Telegraph البريطانية. وتبرز هذه الفوائد دور المركبات…
أعلنت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية عن تجربة تجريبيّة تستخدم قسطرة روبوتية مدعومة بالذكاء الاصطناعي لأخذ خزعات عميقة من عُقيدات الرئة المشبوهة لا يتجاوز حجمها 6…
أعلنت المديرة الإقليمية لشرق المتوسط في منظمة الصحة العالمية في بيان رسمي أن عام 2026 بدأ والإقليم يحمل العبء الإنساني الأكبر على مستوى العالم. تشير التقديرات…
تؤكد الدراسات الطبية أن حبس البول ليلاً قد يسبب مشكلات صحية خطيرة تهدد المثانة والصحة العامة. وتبين أن المثانة صممت لاستيعاب كمية بول تصل إلى 400-600…
يورد هذا التقرير المستند إلى WebMD قائمة الأعشاب التي تساعد على تخفيف السعال. تشير النتائج إلى أن اليانسون عند تناوله كوباً يومياً يساهم في تقليل حدة…
تؤدي حالات الجوع إلى توتر وعصبية نتيجة انخفاض سكر الدم. يعتمد الدماغ على الجلوكوز كمصدر رئيسي للطاقة، وعند نقصه يبدأ الجسم في إرسال إشارات طوارئ تشبه…
تشير المصادر المختصة إلى أن البرودة الشتوية تؤثر في صحة الكلى وتزيد مخاطر حصوات الكلى. وينخفض الإحساس بالعطش في الطقس البارد، ما يؤدي إلى شرب كميات…
تفشي محدود وآثار صحية أعلنت السلطات الصحية في الهند تأكيد 5 حالات إصابة بفيروس نيباه وعزل أكثر من 100 شخص بينهم أطباء وممرضون. وتتركز الإصابات بشكل…
يحذر الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، من وضع عصير الليمون داخل الأنف كوسيلة لتطهيره أو تخفيف الاحتقان. يؤكد أن حموضة العصير عالية، مما…
مدة وأسباب استمرار البرد يؤكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن نزلات البرد الشائعة غالباً ما تستمر بين 7 و10 أيام، وتبدأ الأعراض…
توضح مصادر صحية أن برودة اليدين ليست مجرد عرض موسمي بل إشارة إلى تغيّرات في الدورة الدموية أو وظيفة أجهزة الجسم. بينما يشيع الشعور بها في…
فوائد الزبادي الصحية يؤكد موقع Verywell Health أن تناول الزبادي يوميًا يقدم فوائد صحية متعددة. يسهم الزبادي بوصول بكتيريا نافعة تعرف بالبروبيوتيك تسهم في توازن ميكروبيوم…
يعود تاريخ العلكة المطاطية اللينة إلى أكثر من ألف عام. كان يُصنع أولها من صمغ الأشجار مثل شجر التنوب وصمغ المانيلكارا. أما في العصور الحديثة فمعظم…