أثبتت دراسة حديثة أن الكهرباء تلعب دوراً غير متوقع في الحفاظ على صحة الطبقات الواقية من الخلايا في جسم الإنسان. ويقود هذا الاكتشاف تعاون بين باحثين…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
ابدأ اليوم الدراسي بنظام غذائي يضم مشروبات صحية تزوّد الطفل بالطاقة وتساعده على الحفاظ على تركيزه خلال الحصص. الماء يظل الماء أهم المشروبات لجميع الأعمار، وهو…
مشكلات النوم الشائعة في فشل الكبد يعاني مرضى فشل الكبد من الأرق وصعوبة البقاء نائمين لفترات طويلة، كما قد يشعرون بالنعاس خلال النهار وتعب عام خلال…
يحذر خبراء الصحة من أن الاستيقاظ المفاجئ على صوت المنبه قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ما قد يجهد الجهاز القلبي الوعائي ويزيد…
المشي كحل للوقاية من ألم أسفل الظهر أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة العلوم والتكنولوجيا النرويجية ونُشرت في مجلة جAMA Network Open أن المشي المنتظم…
علامات تحذير مبكرة لأمراض القلب تشير علامات التحذير المبكرة إلى وجود مشكلة في القلب وتُسهم في الوقاية من المخاطر إذا اكتُشفت مبكرًا وتتيح تعديل نمط الحياة.…
ما هو مرض الحلاقين؟ يُعرف مرض الحلاقين بأنه وجود جيب شعري تحت الجلد بين الأصابع في اليد، وهو حالة نادرة تصيب عادة من يعملون في حلاقة…
تأثير بكاء الرضع على استجابة البالغين الفسيولوجية أظهرت دراسة جديدة أن بكاء الرضيع، وخاصة عندما يعبر عن الألم، يثير ارتفاعات في حرارة وجوه المستمعين كدليل فسيولوجي…
يعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب وجود علاقة محتملة بين استخدام الباراسيتامول أثناء الحمل وزيادة خطر إصابة الأطفال بالتوحد، وذلك في إطار مراجعة فيدرالية تهدف لفهم أسباب…
يحدث الاضطراب العاطفي الموسمي عادةً مع تغير الفصول وتراجع ساعات النهار في الشتاء، مما يجعل الكثيرين يحسون بالحزن وقلة النشاط وفقدان الاهتمام بالأنشطة المفضلة، كما يظهر…
استعاد رجل كندي بصره بعد عشرين عاماً من العمى بفضل جراحة نادرة تعرف باسم زرع السن في العين، حيث استُخدم جزء من سنه لزراعة عدسة في…
شهر التوعية بالشيخوخة الصحية في سبتمبر يحتفي العالم بشهر سبتمبر كعلامة فارقة في التقويم الصحي العالمي، إذ يُبرز شهر التوعية بالشيخوخة الصحية كفرصة لتعزيز المرونة والحيوية…
طرق الوقاية من الأمراض مع بدء العام الدراسي وتقلبات الطقس عزّز الالتزام بغسل اليدين بشكل صحيح وتطهير الأدوات في المدرسة والمنزل، فالنظافة تبقى خط الدفاع الأول…
أظهرت دراسة حديثة قادها باحثون من كليات جامعة لندن، وجامعة كينغز لندن، وجامعة ليدز أن انتقائية الأطفال في تناول الطعام ترتبط بشكل كبير بالعوامل الوراثية أكثر…
يحذر خبراء الصحة من تزايد استخدام دواء بروبرانولول، وهو من حاصرات البيتا المعتمدة لعلاج أمراض القلب، كخيار سريع لتخفيف القلق والتوتر، خصوصاً بعد أن أصبح شائعاً…
كشفت دراسة أجرتها جامعة واشنطن من خلال معهد مقاييس الصحة والتقييم أن نحو 44% من المصابين بمرض السكري في العالم لا يدركون إصابتهم بالمرض. وذكر التقرير…
طور باحثون من جامعة مين عملية جديدة لإنتاج HBL من الجلوكوز المتجدد بدلاً من البترول، وتؤدي إلى خفض الانبعاثات بجانب تقليل تكاليف الإنتاج. تعد تكلفة الإنتاج…
استيقظ كثير من الناس وهم يعانون التعب حتى عند نوم ليلة كاملة، ويعود ذلك غالبًا إلى عوامل صحية أو نمط حياة يؤثر في جودة النوم وتجدد…
ابدأ بتعزيز حماية عينيك مع بداية الخريف من خلال فهم العوامل المسببة للحساسية في هذا الموسم واتباع خطوات عملية للحفاظ على صحة البصر. يُعتبر الخريف بيئة…
ارتفاع تشخيص سرطان الثدي بين النساء الأصغر سناً يزداد الخوف من سرطان الثدي مع تزايد عدد الحالات بين النساء الأصغر سناً، رغم أن متوسط العمر عند…