أعلنت مصادر صحفية أن رجلاً في نيوجيرسي توفي بشكل مفاجئ العام الماضي بسبب حساسية اللحوم الناتجة عن لدغات القراد، وهي حساسية نادرة ترتبط باستجابة مناعية تجاه…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
توضح مقالة Healthline أن القصب يحتوي على مكونات نباتية ومغذيات تساهم في تعزيز الصحة. تشير إلى أن هذه المكونات تشتمل على مركبات فلـّيفونية وأحماض فينولية تسهم…
تعلن الجهة الصحية أن الالتزام بجدول ثابت للوجبات والأدوية يعد جزءًا أساسيًا من ضبط الإيقاع الداخلي للجسم وحماية المريض من تقلبات سكر الدم. يؤدي تنظيم الوجبات…
تشير Healthline إلى أن العسل يعد من أقدم الأطعمة الطبيعية المستخدمة في التغذية والعلاج. يحتوي العسل على مركبات نباتية مثل الفلافونويدات والأحماض الفينولية التي تحارب الجذور…
تنصح الأمهات باتباع إجراءات وقائية مع تقلبات الطقس واقتراب فصل الشتاء لحماية أطفالهن ودعم مناعتهم ضد العدوى وأمراض الموسم. توضح المصادر الصحية أن الجمع بين النظافة…
أعلنت مينافارم وشركة باير العالمية توقيع اتفاق تعاون استراتيجي في مجال علوم الحياة يهدف إلى توطين صناعة الأدوية في مصر وتعزيز الوصول إلى الأدوية الأساسية. جاء…
يُعزز البرتقال الصحة العامة بفضل غناه بفيتامين C ومضادات الأكسدة. يسهم فيتامين C في تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء وتقوية دفاعات الجسم ضد العدوى. كما يساهم…
تنصح جوليان كوكس، نائب رئيس مجلس معلومات سلامة الغذاء في أستراليا، خلال أسبوع سلامة الغذاء الوطني، بعدم غسل الدجاج النيء قبل الطهي، مؤكدة أن هذه الممارسة…
حصوات المرارة أثناء الحمل وبعده توضح المصادر الصحية أن حصوات المرارة عبارة عن رواسب تتكوّن داخل المرارة وتتحول إلى حبيبات صلبة. وتظهر هذه الحالة بشكل خاص…
يؤكد Healthline أن البلح ليس مجرد فاكهة شهية بل يضم عناصر غذائية وخصائص تدعم الصحة بشكل فعال. يمتاز البلح بغناه بالألياف الغذائية التي تعزز حركة الأمعاء…
أعلنت الدكتورة مها إبراهيم كمال علي، باحثة أولى في قسم الأغذية بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية بالإسكندرية، عن نتائج دراسة حديثة تؤكد أن السماق…
تعزيز المناعة والوقاية من الأمراض تُعلن Healthline عن فوائد صحية متعددة لثمرة الكيوي. يذكر التقرير أن ثمرة الكيوي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C. يسهم…
يؤكد خبراء أن الكبد من أكبر الأعضاء الداخلية في الجسم ويمكن أن يؤدي ما يصل إلى 500 وظيفة. يعمل باستمرار في تصفية السموم وتخزين الطاقة وتسهيل…
تعلن الدكتورة عبير حسن الباحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية أن الخضراوات والفواكه حجر الأساس في النظام الغذائي الصحي. وتشير إلى أنها تحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف…
أعلنت Cleveland Clinic أن الفراولة تقدم خمس فوائد صحية محددة. تكمن هذه الفوائد في تعزيز المناعة والوقاية من الأكسدة، ودعم صحة القلب والأوعية الدموية، والمساعدة في…
تشير الأدلة إلى أن التغذية تمثل الخطوة الأساسية في استعادة المناعة بعد المرض، إذ يعيد الغذاء للجسم ما فقده من مواد بنيوية أثناء العلة. وتوجد مركبات…
يبرز الجرجير كخضروات ورقية غنية بالعناصر الغذائية وله فوائد مميزة لصحة الجسم. يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل فيتامين C وبيتا كاروتين تسهم في حماية الأوعية…
تؤكد الدراسات أنه لا توجد وصفة سحرية لخسارة دهون البطن، وتبقى الترطيب الجيد والنوم الكافي وتناول وجبات متوازنة وممارسة النشاط البدني بانتظام ركائز أساسية. توضح هذه…
تعلن Healthline عن خمس فوائد للخس تهم الصحة العامة. تشير إلى أن الخس يحتوي على نسبة عالية من الماء تساهم في ترطيب الجسم ودعم وظائفه الحيوية.…
تشير دراسة أُجريت العام الماضي إلى أن ارتفاع الكوليسترول الضار قد يكون صامتًا بلا أعراض ظاهرية، لكنه يترك آثاراً خفية على القلب والشرايين مع مرور الوقت.…