أظهرت دراسة حديثة قادها باحثون من كليات جامعة لندن، وجامعة كينغز لندن، وجامعة ليدز أن انتقائية الأطفال في تناول الطعام ترتبط بشكل كبير بالعوامل الوراثية أكثر…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
يحذر خبراء الصحة من تزايد استخدام دواء بروبرانولول، وهو من حاصرات البيتا المعتمدة لعلاج أمراض القلب، كخيار سريع لتخفيف القلق والتوتر، خصوصاً بعد أن أصبح شائعاً…
كشفت دراسة أجرتها جامعة واشنطن من خلال معهد مقاييس الصحة والتقييم أن نحو 44% من المصابين بمرض السكري في العالم لا يدركون إصابتهم بالمرض. وذكر التقرير…
طور باحثون من جامعة مين عملية جديدة لإنتاج HBL من الجلوكوز المتجدد بدلاً من البترول، وتؤدي إلى خفض الانبعاثات بجانب تقليل تكاليف الإنتاج. تعد تكلفة الإنتاج…
استيقظ كثير من الناس وهم يعانون التعب حتى عند نوم ليلة كاملة، ويعود ذلك غالبًا إلى عوامل صحية أو نمط حياة يؤثر في جودة النوم وتجدد…
ابدأ بتعزيز حماية عينيك مع بداية الخريف من خلال فهم العوامل المسببة للحساسية في هذا الموسم واتباع خطوات عملية للحفاظ على صحة البصر. يُعتبر الخريف بيئة…
ارتفاع تشخيص سرطان الثدي بين النساء الأصغر سناً يزداد الخوف من سرطان الثدي مع تزايد عدد الحالات بين النساء الأصغر سناً، رغم أن متوسط العمر عند…
فهم عام لمرض السكري من النوع الثاني يُعد السكري من النوع الثاني واحداً من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً في العالم، وهو يسبب ارتفاع مستويات السكر في…
افتتح العام الدراسي بتأهب الطفل لبيئة جديدة في المدرسة، حيث ينتقل من أجواء الحرية في العطلة إلى الالتزام بالجدول الدراسي، وهو ما يثير مزيجًا من الترقب…
عادات الإفطار الضارة بالدماغ يؤكد خبراء الصحة أن الخرف من أكثر الاضطرابات العصبية شيوعاً، إذ يؤثر تدريجياً على الذاكرة والقدرة على التفكير والأنشطة اليومية. ورغم غياب…
ارتفاع سكر الدم الصباحي وأسبابه يعاني كثير من مرضى السكر من ارتفاع مفاجئ لسكر الدم عند الاستيقاظ، وهو أمر يثير القلق بشأن التحكم في المرض على…
أظهرت دراسة حديثة من جامعة رايس أن وسائل منع الحمل الهرمونية قد تؤثر في الدماغ وتتجاوز الصحة الإنجابية لتشمل كيفية معالجة النساء للعواطف وتذكّر التجارب العاطفية،…
يشعر كثيرون بالعطش رغم شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم، وهذا يطرح سؤالاً عن سبب عدم فاعلية الترطيب. يُظهر الواقع أن عنصر الترطيب الأساسي المفقود…
ابدأ ترطيب جسمك بشرب كوب ماء فور الاستيقاظ قبل القهوة أو الإفطار، فهذه العادة تعيد تنشيط الدورة الدموية بعد النوم وتدعم الأيض وتسهّل عملية الهضم. قم…
يُعَدّ القرنفل من التوابل الشائعة بفضل خصائصه الطبية، وتبيّن أن نقع القرنفل في الماء طوال الليل وشرب الماء المنقوع في الصباح له تأثير فعّال على الجسم،…
فرط التعرق القحفي الوجهي: التعريف والأسباب يتصف فرط التعرق القحفي الوجهي بحدوث عرق مفرط في الوجه وفروة الرأس والرقبة غالباً دون سبب واضح، مما يؤثر سلباً…
الأكزيما على الوجه اعتبر الإكزيما ليست مجرد طفح جلدي عابر، بل حالة مزمنة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحياة، خاصة عندما تصيب الوجه، فالجفاف المستمر…
أظهرت دراسة جديدة أُجريت في مركز إم دي أندرسون للسرطان بجامعة تكساس أن مزيج الجلوكوز والفركتوز الموجود في المشروبات السكرية يغذي بشكل مباشر النقائل في نماذج…
يُعرَف مرض صمام القلب بأنه مجموعة حالات تُعيق عمل صمام واحد أو أكثر في القلب بشكل صحيح. وعندما لا يُعالج، قد يقل تدفق الدم وتزداد جهودة…
يُعد حمض الفوليك من الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم، وهو مهم بشكل خاص للنساء الحوامل لما يقدمه من حماية للجنين من العيوب الخلقية، كما تُشير الدراسات…