أعلن فريق بحث إماراتي حديث أن الأشخاص المصابين بالسمنة يمتلكون تركيبة مختلفة من الميكروبات في أفواههم مقارنة بوزن صحي. حلل الباحثون تسلسل الحمض النووي للميكروبات في…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
يسجل البحث الطبي أن الثوم النيء يحتوي على مركب الأليسين الذي يتكوّن عند سحق الثوم أو مضغه. يوفر هذا المركب نشاطًا كبريتيًا قويًا يساعد في مكافحة…
توضح المصادر الصحية في تقريرها أن العادات اليومية البسيطة قد تلحق ضررًا بصحة القلب حتى وإن بدا تأثيرها محدودًا أحيانًا. وتبرز الدراسة أن عوامل مثل الجلوس…
أعلن فريق من الباحثين في جامعة ماريلاند بالولايات المتحدة نتائج دراسة جديدة حول كيف ينتشر فيروس الإنفلونزا. شملت التجربة وضع المصابين بالإنفلونزا بجانب متطوعين أصحاء في…
تعلن منصة VeryWell Health أن هناك توابل شائعة تساهم في الحفاظ على مستويات السكر وتحسين استجابة الجسم للإنسولين. تشمل هذه التوابل القرفة، الزنجبيل، الكركم، الزعفران، وجوزة…
تكشف المصادر الصحية أن الصداع قد يظهر أحيانًا بسبب الإجهاد أو نقص النوم، كما أن هناك أسباب أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم. ولكن قد يكون الصداع…
توضح الدراسات الحديثة ظاهرة النَفَس الثاني، وهي دفعة مفاجئة من الطاقة تعقب فترات من التعب والإرهاق. غالبًا ما يظهر هذا النَشاط في وقت متأخر من الليل…
بدأت التجربة بالامتناع عن السكر لمدة أسبوعين كاختبار لمعرفة أثره على الجسم والطاقة. حُدد الهدف الرئيسي لتقييم الفرق في الأداء اليومي والصحة العامة. واجهت الأيام الأولى…
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية في الولايات المتحدة أنها منحت الضوء الأخضر لبدء التجارب السريرية لعقار ISM8969 المطور بواسطة شركة إنسيليكو ميديسين باستخدام الذكاء الاصطناعي التوليدي.…
أعلنت صحيفة ساوث تشاينا أن امرأة صينية تبلغ نحو ستين عامًا حققت حلمها بالإنجاب مجددًا بعد سنوات من الشعور بالوحدة. وأوضحت الوثائق أن الرضيع خرج إلى…
توضح المصادر الصحية أن ارتفاع الكوليسترول غالباً لا يظهر أعراضاً ملحوظة في المراحل المبكرة، ما يجعل الكشف المبكر أمراً حاسماً. وتؤدي تراكمات الدهون في جدار الشرايين…
أعلنت الجمعية الأمريكية للقلب اليوم تقريراً يتضمن خمس طرق لتقليل استهلاك السكر. وتهدف هذه التوصيات إلى حماية صحة القلب والوقاية من الأمراض المرتبطة بارتفاع السكر. ذكر…
أوضح الأطباء أن جسم الإنسان يمتلك قدرة مذهلة على البقاء على قيد الحياة حتى مع فقدان أجزاء كبيرة من الجسم، باستثناء خمسة أعضاء حيوية لا غنى…
تشير الدراسات إلى أن فصل الشتاء يرفع احتمالية عدوى الفيروسات التنفسية وتزداد فرص الإصابة بالالتهابات في الأيام الباردة. وتترافق هذه الفترة مع تغيرات مناخية وتراجع التعرض…
تشير المصادر الصحية إلى أن فيتامين د المعروف بفيتامين الشمس ضروري لصحة العظام والعضلات ولعمل الجهاز المناعي بكفاءة. يبرز أن نقصه قد يظهر حتى في أصابع…
أعلنت دراسة نُشرت في مجلة JAMA Network Open أن الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلًا يوميًا في التفاعل مع برامج الدردشة المدعومة بالذكاء الاصطناعي معرضون أكثر للإصابة…
يترافق ألم في الجهة اليمنى من البطن أسفل الأضلاع مع وجوده بعد الأكل كعرض شائع يعجز البعض عن تفسيره بأنه حموضة أو عسر هضم. قد يكون…
تشير الدراسات إلى أن السرطانات الصامتة هي أورام خبيثة تتطور ببطء وتبقى في الجسم دون أن تثير أعراضًا واضحة في المراحل المبكرة. لا تظهر علامات مهمة…
تأثير التعرض المبكر للشاشات على الانتباه يؤثر التعرض المفرط للشاشات على أنماط الانتباه لدى الأطفال الصغار حين يبدأون المدرسة. تشير نتائج دراسة منشورة في مجلة طبية…
تعلن المصادر وفق تقرير نشره موقع eatthis أن هذه المشروبات تسرّع شيخوخة الدماغ وتؤثر سلباً على الذاكرة والتفكير وتزيد مخاطر السكتة الدماغية والخرف. تشير إلى أن…