يشرح هذا النص انسداد الجيوب الأنفية بوصفه إحساسًا بالضغط والاختناق وتراكم مخاط كثيف قد يجعل التنفس صعبًا أحيانًا. وتُعد الجيوب الأنفية تجاويف مملوءة بالهواء تتصل بالأنف…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أعلن فريق بحثي دولي عن أداة تقييم متقدمة تعتمد على الفحص العصبي والتصوير الطبي لتحديد من هم الأكثر عرضة للإصابة بالنوبات الصرعية بعد السكتة الدماغية. وتُصمم…
أعلنت الفنانة هبة السيسي أنها تجاوزت مرحلة العلاج بنجاح. جاء ذلك خلال تقديمها أولى حلقات برنامجها “ميس إيجيبت” المذاع على قناة الشمس عقب عودتها من أزمتها…
يشرح هذا الدليل الفرق بين الضغط الطبيعي والضغط المرتفع والضغط المنخفض، ويبيّن كيف يقاس ضغط الدم وفهم القراءات الأساسية. يوضح أن ضغط الدم يقيس قوة دفع…
تزداد شعبية الشواء على الفحم في التجمعات العائلية والرحلات، ويؤكد خبراء التغذية مخاطر بعض العادات الخاطئة التي قد تعرض الصحة للخطر دون الانتباه إليها. وينبهون إلى…
أعلنت السلطات الصحية في اسكتلندا في يوليو 2024 اعتماد علاج موجه جديد يعد الأول من نوعه في البلاد. يهدف الدواء إلى محاربة سرطان المعدة المتقدم عبر…
أعلن فريق من الباحثين في جامعة فيدريكو الإيطالية نتائج حديثة تشير إلى أن اتباع نظام نباتي منخفض البروتين قد يحسن من صحة الكلى والتمثيل الغذائي دون…
يعجز الجسم عن إنتاج الأنسولين أو استخدامه بشكل صحيح، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. يندرج مرض السكري عادة إلى نوعين رئيسيين، ولكنهما يسببان…
اختيار النظام الغذائي المناسب يؤكد الدكتور مارك هايمان أن لا يوجد نظام غذائي واحد يصلح للجميع، وأن الاختيار يجب أن يتوافق مع طبيعة جسم الفرد. كما…
يعلن الدكتور فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة، أن الاستماع الطويل للموسيقى عبر سماعات الرأس بصوت مرتفع قد يؤدي إلى فقدان سمع دائم وزيادة خطر…
تعريف الالتهاب الخثاري يعرف الأطباء الالتهاب الخثاري بأنه حالة يحدث فيها التخثر والالتهاب في آن واحد. عادةً ما تنظم الخلايا البطانية عملية التخثر والالتهاب في الجسم…
توضح مصادر صحفية أن الإفراط في تناول الكربوهيدرات المكررة، وعلى رأسها الخبز الأبيض، يرتبط بزيادة الوزن وارتفاع خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب. وتؤكد تقارير مثل…
توضح الدراسات أن الرغبة في تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد ترتبط أحيانًا بخلل هرموني، لكنها ليست دليلًا قاطعًا على وجوده. وتبين أن هرمون…
يؤكد الدكتور أندريه فاريفودا أن فحص الدم الروتيني يكشف مؤشرات حيوية قد تشير إلى مشاكل صحية خطيرة قبل ظهور الأعراض، وهو ما يجعل الاختبار أداة مهمة…
توضح المصادر الطبية أن الدهون الثلاثية هي نوع شائع من الدهون في الدم، وهي الناتجة عن تحويل السعرات الحرارية الزائدة والسكر إلى مركبات تخزن لاستخدامها لاحقاً…
يعلن خبراء التغذية وأطباء القلب أن الخطر الصحي من البيض لا يكمن في الكوليسترول الغذائي بحد ذاته، بل في الدهون المشبعة المصاحبة له، والتي تساهم في…
يُعد فرط التصبغ حالة جلدية شائعة تتميز بظهور مناطق أغمق من الجلد نتيجة فرط إنتاج الميلانين. قد تظهر البقع كدوائر أو نمش أو كلف، وتتنوع أحجامها…
تنصح الجهات الصحية بعدم تشغيل الدفاية طوال الليل لأنها قد تزيد من جفاف الهواء وتؤثر سلباً في جودة النوم. تؤدي التدفئة المستمرة إلى انخفاض الرطوبة في…
عينة البحث والمنهجية أجرى الفريق البحثي دراسة شملت 119 مشاركاً من بولندا، تتراوح أعمارهم بين 18 و59 عاماً. قسمت العينة إلى مجموعتين؛ ضمت الأولى 59 شخصاً…
يحذر المركز الطبي بجامعة ولاية أوهايو من أن مكمل البيوتين، المعروف أيضا بفيتامين B7، قد يؤثر على دقة الفحوص المخبرية الضرورية لمراقبة فعالية علاج السرطان. وفقا…