أعلن فريق من المستشفى التابع لجامعة شوتشو الطبية أن تراكم الدهون يرتبط بتسارع شيخوخة الدماغ والتدهور المعرفي حتى بين الأشخاص النحيفين. أوضح الفريق أن العامل الحاسم…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
تؤكد الأسرة أن التعايش الآمن مع طفل مريض السكر يبدأ بالوعي والسلوك الصحي اليومي. لا يقتصر الأمر على الدواء بل يتطلب أسلوب حياة متكامل يُدار داخل…
مشكلات الذاكرة ونقص الفيتامينات تعلن المصادر الصحية أن وجود مشكلات غير مبررة بالذاكرة قد يكون علامة على نقص فيتامينات. تتطلب هذه الحالة تقييمًا طبيًا دقيقًا لمعرفة…
أعلنت أخصائية التغذية ومدربة الصحة في الهند سيمرون تشوبرا في بيان رسمي عن اعتماد نهج غذائي جديد يُعرف بطرق 3-3-3 للمساعدة في فقدان الوزن بشكل بسيط…
أظهرت دراسة جديدة أن التوتر والاكتئاب أثناء الحمل قد يتركان أثرًا طويلًا على التطور العصبي للأطفال قبل ولادتهم، ويرتبطان بارتفاع احتمالات ظهور سمات مرتبطة بطيف التوحد.…
أعلن فريق بحثي من جامعة نيو ساوث ويلز الأسترالية أن التثاؤب ليس مجرد رد فعل تعب، بل يحمل تغييرات ملحوظة في حركة السائل الدماغي الشوكي. استخدم…
توضح هذه المادة أن طنين الأذن النبضي هو سماع صوت نبضي في أذن واحدة أو كلتيهما، وقد يكون مزعجا للغاية وأحياناً يشير إلى وجود حالة مرضية…
توضح أستاذة علم المناعة شينا كروكشانك في مانشستر أن العطس آلية دفاعية للجسم. وتؤكد أن العطس جزء من خط الدفاع الأول للجهاز المناعي بهدف منع المواد…
فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك توضح المصادر الصحية أن نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك قد يسبب مشاكل في الذاكرة والفهم واتخاذ…
أعلن الدكتور أحمد مصطفى، أستاذ جراحة الأورام بالمعهد القومي للأورام بجامعة القاهرة، في تصريح خاص، أن بعد رحلة العلاج القاسية لسرطان المستقيم قد يواجه المريض صعوبات…
يعلن الدكتور أحمد حسني أخصائي الباطنة والغدد الصماء في تصريحات صحفية أن السكري لا يظهر غالباً بأعراض واضحة منذ البداية، وأن هناك علامات خفية قد تكون…
قال الدكتور شهاب صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، إن الإفراط في غلي اللبن وتركه على النار حتى يصل إلى الفوران المتكرر أو تكوّن طبقة كثيفة على السطح…
يحذر الدكتور شهاب صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، من القلي العميق للسمك في زيت شديد السخونة قد يحول فوائده الصحية إلى مخاطر صحية عند احتراق الزيت أو…
يعتمد الأطباء وخبراء التغذية قاعدة الطبق المثالي كإطار علمي بسيط وعملي يركز على تناول كميات مناسبة وتوازن مستدام. يطرح الأطباء هذه القاعدة كمرجع يساعد على التخطيط…
توضح الدراسات أن العوامل البيئية ونمط الحياة تشكل المحرك الأساسي لسرطان الفم، وتبرز أبرزها التدخين والتبغ بمختلف أشكاله وإدمان الكحول وسوء نظافة الفم والتهيج المستمر للأنسجة…
أعلن موقع NDTV في تقرير نشره عن ست نصائح رئيسية لتخزين الأرز قبل حلول شهر رمضان، بهدف الحفاظ على مذاقه وقيمته الغذائية لأطول فترة ممكنة وتلافي…
يمد مرق العظام الجسم بمزيج من البروتينات، والأحماض الأمينية، والمعادن، والماء. يمكن أن تكون هذه العناصر مفيدة لدعم المفاصل والصحة الهضمية والطاقة والنوم والتعافي البدني. تتفاوت…
أعلن خبير إعادة تأهيل القلب الدكتور ماكسيم بويدان أن الدراسة الأولى من نوعها حول آثار التدخين الإلكتروني طويلة الأمد كشفت مخاطر كبيرة على الصحة. وأكد أن…
تكشف الدكتورة جيني دافالوس مارين أن الحكة غالباً ما تظهر مع أمراض جلدية مثل التهاب الجلد التأتبي والجرب والشرى والصدفية. وتوضح أن وجود حكة قد يكون…
يؤكد خبراء التغذية أن فصل الشتاء يبطئ الجهاز الهضمي لدى كثيرين بسبب انخفاض النشاط البدني وقلة شرب الماء. يشعر الناس غالبًا بثقل في الجسم وكثرة الغازات…