يُعَد سرطان البنكرياس من أكثر أنواع السرطان خطورة وغموضًا، وهو غالبًا ما يُعرف بلقب “القاتل الصامت” لأنه لا يظهر أعراضًا واضحة في مراحله الأولى. ومع ذلك،…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
تواجه العينان التهابات شائعة لدى الكبار والأطفال، وتبدأ عادة بأعراض بسيطة يسهل تجاهلها. قد تتفاقم الحالة سريعًا إذا لم تُعالج بالشكل الصحيح، وهذا يجعل المتابعة الطبية…
تؤكد المصادر أنه لا وجود لمشروب سحري يخفض سكر الدم بشكل فوري، بينما يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تدعم استقرار المستويات تدريجيًا وبطرق صحية. تشير إلى…
يظهر الموز كفاكهة تقليدية على المائدة، لكنه في الحقيقة كنز من الفوائد الصحية غير المتوقعة. إلى جانب كونه مصدرًا سريعًا للطاقة، يساهم في تحسين المزاج وصحة…
يساهم الخيار في كونه من أكثر الخضروات فائدة وانتشارًا. ولا يقتصر الأمر على احتوائه نسبة عالية من الماء التي ترطب الجسم وتساعد في مواجهة الحرارة. كما…
النظام الغذائي الأمثل يؤكد هذا النظام الغذائي المدروس أهمية توزيع الوجبات وتوازن المغذيات في التحكم بمستوى السكر في الدم. تشير مصادر إلى أن اتباع نظام غذائي…
توضح Medical News Today أن العسل يحتوي على مركبات مضادّة للأكسدة مثل الفلافونويدات والبوليفينولات تساهم في محاربة الجذور الحرة وتخفيف الالتهابات المزمنة. وتُشير إلى دعم المناعة…
يؤكد التقرير أن تناول تفاحة واحدة يوميًا يمكن أن يعزز صحة القلب ويساعد في تنظيم سكر الدم ودعم المناعة، كما يساهم في الحفاظ على الوزن المثالي…
أعلن باحثون عن تطوير فحص دم عالي الدقة لتشخيص متلازمة التعب المزمن باستخدام منصة EpiSwitch 3D للجينوم. وتُظهر النتائج الأولية أن الاختبار قد يتيح تشخيصًا مبكرًا…
ارتباط مادة TCE ومرض باركنسون أظهرت دراسة جديدة وجود ارتباط على المستوى الوطني بين وجود مركب ثلاثي كلورو الإيثيلين المحيط وخطر الإصابة بمرض باركنسون. أشارت الدكتورة…
أعلن باحثون من جامعة ستانفورد أن الذكاء الاصطناعي أصبح قادرًا على تصميم فيروسات معدية من الصفر. وذكروا في تقرير منشور في روسيا اليوم أن هذا الإنجاز…
أعلن معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وجامعة هارفارد عن تطوير نوع جديد من الخلايا القاتلة الطبيعية المعدلة. وتبين هذه الخلايا قدرة على تفادي رفض جهاز المناعة أثناء مكافحة…
تشير مصادر صحية إلى أن الكافيين الموجود في القهوة والشاي ليس بريئاً كما يظن البعض، بل يحمل في طياته مجموعة من التأثيرات السلبية المحتملة على صحة…
تشير المصادر الصحية إلى وجود أربع علامات رئيسية يجب الانتباه إليها فورًا، إذ قد تكون دليلاً على نوبة قلبية أو مشاكل صحية خطيرة في القلب. تبرز…
أعلن فريق دولي من الخبراء بقيادة البروفيسور إيان ماكينيس من جامعة جلاسكو البريطانية نتائج تجربة سريرية عالمية شملت أكثر من 200 مريض من أنحاء العالم لعلاج…
يتسبب وضع الجسم السيئ لفترات طويلة في آلام أسفل الظهر والصداع وآلام الرقبة والتصلّب العام، وتزداد هذه المشكلات مع التقدم في العمر. لذا يوصي الخبراء بتحسين…
تطلق الجهة الصحية حملة توعية خلال أكتوبر، شهر التوعية بسرطان الثدي، لرفع مستوى الوعي والفحص الدوري. كما تبرز الحملة أن النظام الغذائي إلى جانب الفحص يمكن…
أشارت شبكة CNN إلى أن شرب علبة واحدة من المشروبات الغازية يومياً قد يزيد خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي بنحو 60%. وتابعت الدراسة نحو…
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الترطيب ضروري للصحة العامة، فهو يدعم وظائف الجسم الأساسية ويعزز الأداء البدني ويقلل من مخاطر مشاكل صحية متعددة بما في ذلك…
تعرّف الذبحة الصدرية بأنها نقص تدفق الدم المحمّل بالأكسجين إلى عضلة القلب. يعاني المرضى غالباً من ألم وضغط في الصدر، وهو ما قد يكون إشارة إلى…