تؤكد الأبحاث أن السرطان غالباً ما يرتبط بنمط الحياة والبيئة، وأن الوقاية تبدأ بخياراتنا اليومية. توضح الإحصاءات أن التغييرات في الغذاء ونشاطنا البدني وتقليل التعرض لعوامل…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
يعلن خبراء الصحة أن الادعاءات التي أطلقها روبرت كينيدي جونيور حول أن النظام الغذائي الكيتو، الغني بالدهون والمنخفض بالكربوهيدات، قد يعالج حالات نفسية مثل الفصام مضللة…
يؤكد الدكتور هيتاشفي جونداليا، رئيس قسم السكر والغدد الصماء بمستشفيات CK Birla في جايبور، أن الإجهاد المزمن في العمل يرفع مستويات هرمون الكورتيزول والأدرينالين، ومع مرور…
تشير تقارير صحية إلى أن رائحة الفم المستمرة قد تكون علامة مبكرة على أمراض مزمنة، منها اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي. وليس من الضروري أن…
أجرى باحثون في نيويورك تجربة ناجحة على الفئران لإثبات طريقة جديدة لإبطاء فقدان الذاكرة المرتبط بالزهايمر وتحسين التعلم. اعتمدت الطريقة على تثبيط بروتين منظم للأنسولين يُسمّى…
أعلن فريق من الباحثين في دراسة حديثة وجود علاقة بين الاكتئاب وهشاشة العظام. تشير النتائج إلى أن الدماغ والعظام يتواصلان عبر محور فسيولوجي ثنائي الاتجاه يؤثر…
تنشر موقع Children’s Health Hub مجموعة من النصائح لمساعدة الأهالي في إعادة تنظيم نوم الأطفال مع العودة إلى المدرسة وتحقيق نوم مريح. توضح النصائح كيفية إعداد…
يؤكد الدكتور أحمد حسني، أخصائي الباطنة والغدد الصماء، أن تغير لون الجلد خلف الرقبة بشكل مفاجئ يمكن أن يكون علامة مبكرة على مقاومة الأنسولين، وهي مؤشر…
أوضح موقع Healthline أن العطس آلية حماية يطلقها الجسم للتخلص من الغبار والمواد المُهيِّجة التي تدخل الأنف، ولكنه نادر الحدوث أثناء النوم. ويرجع ذلك إلى أن…
أعلن مصدر صحي عن تغطية صحية جديدة تهم الأسرة وتسلط الضوء على نصائح وخبرات طبية ذات صلة بالصحة العامة. تركز الأخبار على بخاخ أنفي قد يغني…
يُعد مشروب الخروب من الخيارات الرمضانية الأساسية التي لا تكتمل سفرة الإفطار بدونها. يُعد منعشًا وفي الوقت نفسه كنزًا صحيًا غنيًا بالعناصر الغذائية. وفقًا لموقع Healthline…
يُعاني نحو ثلث سكان العالم الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و79 عامًا من ارتفاع ضغط الدم، وهو ارتفاع الضغط داخل الأوعية الدموية ويُقاس عادةً عندما يصل…
يعد الزبادي قليل الدسم من الأطعمة الأساسية على مائدة الإفطار في رمضان نظرًا لفوائده الصحية المتعددة، خاصة لدعم صحة القلب والجهاز الهضمي. يتميز بانخفاض محتواه من…
يبدأ الترم الدراسي الثاني بإعادة تقييم عادات الغذاء المدرسي لدى الأطفال وتتصاعد المخاوف من اختيار لانش بوكس صحي ومتوازن يفي باحتياجاتهم خلال ساعات المدرسة. وتبرز الحاجة…
تشير تقارير صحية إلى أن أعراض الجفاف قد تكون رسالة تحذير من حالات صحية أخرى أكثر خطورة تشابه أعراضها الجفاف لكنها تختلف في الأسباب وطرق العلاج.…
تكشف الدراسات الحديثة وفقاً لموقع krishijagran عن وجود أكثر من 340 نوعاً من البكتيريا تتواجد في أدوات منزلية متعددة وتختلف درجات التلوث بين أدوات المنزل. وتؤكد…
تعلن المستشفى الأمريكي دبي عن افتتاح فرعها الجديد في مجمع دبي للعلوم، مواكبةً أحدث التطورات الطبية وبخطوة تهدف إلى تعزيز دورها في تقديم الرعاية الصحية العالمية.…
أعلن الفريق الطبي في مستشفى نورث وسترن ميديسن في شيكاغو أنه نجح في إبقاء مريض في حالة حرجة على قيد الحياة لمدة 48 ساعة بعد إزالة…
أعلنت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية أنها وافقت على نوعين جديدين من ألوان الطعام الطبيعية كجزء من جهودها المستمرة لاستبدال الألوان الاصطنائية المرتبطة بمشكلات سلوكية لدى الأطفال.…
تعلن منصة One Central Health أن استهلاك بعض الأطعمة والمشروبات الشائعة قد يرفع مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة وفقًا لما ورد في الموقع. وتوضح أن الأطعمة الملونة…