كشف باحثون من إمبريال كوليدج في المملكة المتحدة أن سماعة طبية مدعومة بالذكاء الاصطناعي تستطيع مساعدة الأطباء في اكتشاف ثلاث حالات قلبية خلال 15 ثانية. وُجد…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أوقف أحد المتاجر الأمريكية بيع حلوى الميلاتونين بعد زيادة تقارير عن حالات جرعات زائدة غير مميتة بين أطفال في غرب أستراليا، ما أثار مخاوف جديدة حول…
أظهرت دراسة حديثة من جامعة أوتاغو في نيوزيلندا أن المدخنين وأصحاب الوزن الزائد يحتاجون إلى ضعف كمية فيتامين سي اليومية مقارنة بغيرهم للحفاظ على مستويات كافية…
تبدأ كثافة العظام بالانخفاض تدريجيًا مع التقدم في العمر، لذلك من الضروري توفير تغذية سليمة بعد بلوغ الثلاثين، خاصة الكالسيوم والفيتامينات والمعادن التي تحافظ على قوة…
أظهرت دراسة جديدة أن الميكروبات تساهم في تشكيل الدماغ حتى قبل الولادة. أجرى باحثون في جامعة ولاية جورجيا تجارب على فئران وُلدت في بيئة خالية تمامًا…
يُصاحب بعض الأشخاص أثناء النوم العميق حالة غريبة من اليقظة الداخلية لا تُشبه الحلم، بل هي وعي هادئ خالٍ من المحتوى الحسي أو الأفكار. وصفت التقاليد…
أظهرت دراسة من جامعة هارفارد أن نحو 27% من النساء يعانين من هشاشة الأظافر، وهذه المشكلة قد تنتج عن عوامل بسيطة مثل الغسيل المتكرر أو التعرض…
تتزامن الاحتفالات بالمولد النبوي الشريف مع علب حلويات المولد، لذلك يجب الانتباه للسعرات الحرارية في كل قطعة، وفي هذا التقرير نستعرض نصائح قبل التناول وجدول السعرات…
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة أبردين البريطانية أن الصدمات النفسية في مرحلة الطفولة تزيد من خطر الإصابة بأمراض متنوعة، وعلى رأسها المشكلات النفسية والألم المزمن،…
كشفت صحيفة الغارديان أن فريقًا دوليًا من الأطباء توصَّل إلى أن دواء “كلوبيدوجريل” يفوق الأسبرين في الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية، في اكتشاف قد يغيّر…
تخيل هذا الجزء الصغير من وجهك الممتد من جسر الأنف إلى زوايا الفم، المعروف أحيانًا باسم “مثلث الخطر” أو “مثلث الموت”، وهو منطقة يُنصح بعدم فقع…
كشف خبراء أن بعض الفيروسات قد تُسرّع أو تُحفّز الإصابة بداء السكري من النوع الأول، وهو مرض مناعي يهاجم خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين، والسبب الدقيق لا…
أصرت هانا كورن، البريطانية المصابة بسرطان الجلد العيني في مرحلته الرابعة، على إكمال تحدي الرجل الحديدي للترايثلون بعدما أجبرها ألم شديد على التوقف عن السباق قبل…
لا تقتصر الهالات السوداء تحت العينين على كونها مشكلة تجميلية مرتبطة بالتعب أو السهر، بل قد تكشف عن نقص في عناصر غذائية مهمة يحتاجها الجسم. أظهرت…
أشارت دراسة حديثة نُشرت في مجلة التغذية إلى أن تناول بيضة واحدة أسبوعيًا قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. ووجد الباحثون أن الأشخاص…
حذر خبراء الصحة من أن استخدام مكواة فرد الشعر الكهربائية، حتى في جلسة واحدة لا تتجاوز عشر دقائق، قد يطلق أبخرة ضارة تشكل تهديدًا مباشرًا على…
تعدّ الكليتان من أهم أعضاء الجسم، إذ تنقيان الدم من الفضلات والسوائل الزائدة وتنظمان توازن المعادن والسوائل وتضمنان استقرار الكيمياء الحيوية للجسم، ومع ذلك غالبًا ما…
اجعل البروتين جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي اليومي لأنه عنصر غذائي مهم ليس فقط للرياضيين بل للصحة العامة، فهو يقوّي العضلات، يدعم صحة العظام، ويساعد في…
استخدم القرنفل تقليديًا كتوابل وعلاج منزلي لألم الأسنان وأنواع أخرى من الألم لاحتوائه على مركبات مخدّرة ومضادة للالتهاب، كما يُعتبر وسيلة مساعدة لخفض نسبة السكر في…
أظهرت الأبحاث أن تخطي وجبة الإفطار كوسيلة لتوفير الوقت أو تقليل السعرات قد يكون له آثارًا خفية على الصحة، خاصة على ضغط الدم، حيث بينت دراسات…