حذرت الطبيبة الأورام الروسية آنا كيم من وجود علامات خفية قد تشير إلى احتمال الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء. أكدت أن الأعراض قد تكون غير بارزة…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أظهرت دراسة إيطالية واسعة النطاق أن الأطعمة فائقة المعالجة لا تهدد الصحة فحسب، بل تعمل كوقود يسرع من الشيخوخة البيولوجية للجسم، بغض النظر عن جودة النظام…
تزداد إصابات الأطفال بنزلات البرد والسعال مع اقتراب موسم الشتاء، وهذا ما يجعل الأمهات يبحثن عن حلول آمنة لرعاية أطفالهن. توصي المصادر بتفضيل العلاجات الطبيعية لتخفيف…
أعلن موقع ScienceAlert عن أخطر ثلاث أدوات لا يجب مشاركتها إطلاقًا مع الآخرين لتجنب نقل العدوى عند التعامل اليومي مع هذه الأشياء. توضح التوصيات أن مشاركة…
تعلن الجهات الصحية عن اتجاه صحي جديد يركز على العشاء المبكر كجزء من نمط حياة صحي. تشير إلى أن الفترة المثلى للعشاء تكون بين 5:30 و6:30…
تشير مصادر روسية إلى أن فرط التعرق في راحة اليد قد يكون علامة على اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي أو حالات صحية أخرى تستلزم التقييم الطبي.…
أعلنت النتائج دراسة أُجريت بقيادة الباحث جوزيف دويل من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا عن وجود صلة بين ترتيب الميلاد وسلوك الأبناء داخل الأسرة، مع تركيز خاص على…
أعلنت جامعة كونكورديا في كندا، بقيادة الخبيرة في إدارة البيئة سارة ساجدي، نتائج دراسة حديثة أشارت إلى تهديد صحي متزايد مرتبط باستهلاك المياه المعبأة، وفق تقرير…
تحتفل الدول والمنظمات اليوم العالمي للفتاة في الحادي عشر من أكتوبر من كل عام، وتؤكد على أهمية تمكين الفتيات نفسيًا واجتماعيًا وصحيًا منذ الصغر. وترتكز هذه…
بدأت الباحثة تشن شو في مطلع الألفية بجامعة ميشيغان تجربة تبحث عن طريقة لتدمير الأنسجة المريضة دون جراحة. خلال تجاربها على قلوب الخنازير اكتشفت بالصدفة أن…
يؤكد خبراء الصحة أن داء السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب رعاية شاملة تشمل النظام الغذائي والأدوية والرياضة. وفي إطار هذه الرعاية، يبرز تأثير الصحة النفسية…
تطرح فكرة الأكل الحدسي إطاراً عملياً يعيد التوازن لعلاقة الإنسان بالطعام عبر الاستماع لإشارات الجوع والشبع التي يرسلها الجسم، وتبرز مقارنة بين هذا النهج وتنوع أنظمة…
توضح هذه النصوص أن قرحة المعدة من اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة وتستلزم مزيجاً من العلاج الدوائي والالتزام بنظام غذائي دقيق. يشير هذا التوازن إلى أن الغذاء…
أعلن فريق بحثي في مركز سيدارز-سيناي الطبي بلوس أنجلوس عن ابتكار قد يغيّر أساليب فقدان الوزن. يعتمد الأسلوب الجديد على نظرية الجاذبية التي تقترح وجود مستقبلات…
أوردت صحيفة kp.ru أن واقعة مأساوية في منطقة تتارسك الروسية أدت إلى وفاة طفل سكتة قلبية حادة عقب تلقيه التطعيم، رغم محاولات إنعاشه الطارئة. قالت والدة…
أعلن فريق من وحدة ديناميكيات الاستجابات المناعية في المعهد الوطني للصحة والبحوث الطبية Inserm ومعهد باستور عن نتائج واعدة في تعزيز استجابة مناعية مضادة للأورام عبر…
سلالات جديدة وتحديات المستشفيات أعلن دارين ألكورن، كبير الممرضين في مستشفيات جامعة بليموث التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، عن رصد سلالتين جديدتين تعرفان بنيمبوس وستراتوس.…
يستخدم العلاج الحراري بالترددات الراديوية لتخفيف الألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي عبر تعطيل الإرسال العصبي للألم من المنطقة المصابة. يهدف إلى توفير خيار غير جراحي لتسكين…
تعلن خبيرة التغذية الهندية ريتشا جانجاني عن منهجها المبتكر المسمّى 18-10-8-4-1، الذي يعتمد على خمس ركائز أساسية تجمع بين الصيام المتقطع، والنشاط الحركي، والنوم الجيد، والترطيب،…
أعلن فريق من الباحثين في جامعة سوتشو الصينية نتائج جديدة حول مخاطر العلبة اليومية من المشروبات الغازية. وهذه النتيجة تشير إلى أن علبة سعة 250 مل…