ابدأ بشوربة الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن، المصنوعة من مزيج من الجزر والكوسة والكرفس والبطاطس المسلوقة مع مرقة خفيفة، وتعد مثالية لتقوية المناعة. شوربة العدس بالشوفان توفر…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
اخلط نصف كيلو لحم مفروم (يفضل أن يحتوي على نسبة دهون بسيطة) مع بصلتين كبيرتين مفرومتين ناعمًا وفصين ثوم مفرومين، وأضف حبة فلفل أخضر وحبة فلفل…
نشرت الفنانة هدى المفتى صورًا جديدة على حسابها في إنستجرام. ظهرت بإطلالة لافتة ترتدي توب وجيب قصير باللون الأسود المزخرف، مع لمسة أناقة تجمع بين الجريئة…
تصدر محتوى القردة “لي لي” تريند السوشيال ميديا بعد انتشار شائعة القبض عليها ضمن حملة التطهير على تيك توك. معلومات عن القردة لي لي هي شخصية…
شارك الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر صفحته على فيسبوك نصائح طبية للوقاية من مرض الشريان التاجي، وهو السبب الرئيسي لتوقف القلب المفاجئ. نصائح…
قشّر البنجر والجزر واغسلهما جيدًا. المكونات تحتاج ثمرة بنجر متوسطة، أربع ثمرات جزر متوسطة، لتر ماء، عصير ليمونة، وعسل أو سكر للتحلية حسب الرغبة. طريقة التحضير…
تحتوي الفولية على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية بفضل الفول السوداني، إضافة إلى معادن مهمة مثل المغنيسيوم والفسفور، ومع ذلك فهي غنية بالسعرات الحرارية (حوالي…
استخدم طبقًا زجاجيًا أو بورسلينًا أنيقًا أو صينية خشبية مزخرفة لتقديم الحلوى. ضع الحلوى في علب كرتونية مزينة أو صناديق صغيرة إذا رغبت في طابع عصري…
تحتوي الفولية على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية بفضل الفول السوداني، كما تزود الجسم بمعادن مهمة مثل المغنيسيوم والفسفور، لكنها غنية بالسعرات الحرارية (حوالي 500…
استخدم طبق زجاجي أو بورسلين أنيق أو صينية خشبية مزخرفة لتقديم الحلوى. ضع الحلوى أيضاً في علب كرتونية مزينة أو صناديق صغيرة لإضفاء طابع عصري عند…
أشعلت الإعلامية ياسمين عز مواقع التواصل الاجتماعي بأحدث ظهور لها، حيث ارتدت فستانًا أبيض بلا أكمام بقصة جذابة مع ربطة جانبية كشفت عن شق طويل زاد…
تزداد مشكلة انتشار الناموس مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، ما يسبب إزعاجًا ولسعات مؤلمة واحتمال نقل بعض الأمراض. نباتات طبيعية لطرد الناموس لتجنب المواد الكيميائية…
جربي هذه الماسكات الطبيعية لترطيب البشرة وتهدئتها بعد التعرض للشمس. اخلطي نصف خيارة مبشورة مع ملعقة كبيرة من الزبادي، ضعي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة…
اخلط نصف خيارة مبشورة مع ملعقة كبيرة من الزبادي وضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة لتبريد البشرة وتقليل الاحمرار. استخدم جل الألوفيرا كعلاج مهدئ سريع…
اخلطي المكونات التالية معاً. المكونات نصف كيلو لحم مفروم (يفضل أن يحتوي على قليل من الدهن)، بصلتان كبيرتان مبشورتان ومصفّاتان، ثمرة فلفل رومي أخضر مفرومة، ثمرة…
نشرت الفنانة ريهام حجاج صوراً جديدة عبر حسابها على إنستجرام، ولفتت الأنظار بعد ملاحظة متابعيها خسارة وزنها في الصور. الإطلالة والجمال ظهرت ريهام بفستان أبيض منقط…
تناول البسكويت يوميًا قد يبدو عادة بسيطة لكنه يؤثر سلبًا على قلبك وأمعائك وعمليات الأيض. المخاطر الصحية تُحضّر البسكويتات الجاهزة معالجةً بشكل كبير وغالبًا ما تُصنع…
نشرت الفنانة درة صورًا جديدة عبر حسابها على إنستجرام، ظهرت فيها بإطلالة ملفتة بفستان أسود نسقت معه حذاء بكعب عالٍ. اعتمدت درة مظهرًا طبيعيًا لبشرتها مع…
تتبّل الدجاجة بخليط من البصل والثوم والطماطم وكل البهارات وتفرم جيدًا في الكبة، ثم تُشوى على الشواية حتى تمام النضج. المقادير دجاجة كاملة مقطعة إلى 8…
تظهر أعراض غير عادية على الإصبعين الرابع والخامس قد تدل على ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم. يساعد الكوليسترول الجسم في وظائف عديدة، لكن زيادته في الدم…