أظهرت دراسة جديدة أن تناول الجبن ومنتجات الألبان قد يُساهم في قلة النوم وظهور كوابيس لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. تفاصيل الدراسة نشرت…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
يحتوي القرنفل على مركبات قوية مضادة للأكسدة مثل الأوجينول والفلافونويد وفيتامين C، فتعمل هذه المركبات على مكافحة الإجهاد التأكسدي وتقليل مخاطر أمراض القلب والسرطان والأمراض العصبية…
كشف الباحثون أن البيات الشتوي صحي رغم قسوته، وأن البشر قد يحملون نسخًا كامنة من مفاتيح جينية مشابهة لتلك التي تسمح للدببة والسناجب الأرضية بالبيات، وذلك…
تتميز بعض الأبراج بالجرأة والتفرد، وفي هذا التقرير نستعرض ثمانية أبراج معروفة بشخصياتها الجريئة وفقًا لموقع “astrotalk”. برج الحمل رواد ومغامرون، يعرف مولود الحمل بنهج جريء…
شاركت الإعلامية ياسمين عز صوراً جديدة عبر خاصية الستوري في حسابها على إنستجرام بإطلالة لافتة. تألقت ياسمين بفستان بسيط وناعم باللون الأبيض أظهر جمالها، وتركت شعرها…
نشر موقع إخباري مجموعة أخبار مهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، وتناول أبرز الموضوعات التي أثارت جدلاً على مواقع التواصل. نشرة المرأة والمنوعات تألقت…
اخلط الخميرة مع السكر وربع كوب ماء دافئ واتركها 5–10 دقائق حتى تتفاعل وتظهر رغوة. المكونات 3 أكواب دقيق قمح كامل (بلدي أو أسمر)، 1 كوب…
تناول الكركديه ساخنًا أو باردًا؛ مشروب خالٍ من الكافيين يحتوي على أنثوسيانين وبوليفينول يساعدان على ارتخاء الأوعية الدموية، ما يساهم في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول…
تسبب انخفاضات ضغط الدم دوخة أو دوار، وتظهر هذه الأعراض غالبًا عند النهوض بسرعة. قد يؤدي قلة تدفق الدم إلى الإغماء لأن الدم لا يصل بكفاية…
اخلط 3 أكواب دقيق قمح كامل مع كوب ردة (نخالة القمح الناعمة) وملعقة صغيرة ملح. التحضير ذيّب ملعقة كبيرة خميرة فورية وملعقة صغيرة سكر في ¼…
اشرب الكركديه ساخناً أو بارداً؛ هو مشروب خالٍ من الكافيين ويحتوي على أنثوسيانين وبوليفينول يساعدان على ارتخاء الأوعية الدموية، ما يساهم في خفض ضغط الدم وتقليل…
تُعتبر الدوخة أو الدوار من أكثر الأعراض شيوعًا، وتظهر خصوصًا عند الوقوف بسرعة. يفقد الشخص وعيه أحيانًا (الإغماء) عندما لا يصل دم كافٍ إلى الدماغ. تضعف…
شاركت ريم مصطفى متابعيها على إنستجرام صورًا من أحدث ظهور لها. ظهرت مرتدية بنطلونًا واسعًا أبيض مع تي شيرت بأكمام مكشوفة وقميص أبيض سادة خالٍ من…
تعرّض فروة رأسك للتقشر قد يسبب الحكة والإزعاج، وتظهر القشرة بوضوح أكثر عند أصحاب الشعر الداكن أو من يرتدون ملابس داكنة. جرّب علاجات طبيعية إلى جانب…
شاركت الفنانة إلهام شاهين متابعيها على إنستجرام صورًا من أحدث ظهور لها في الساحل الشمالي. إطلالة في الساحل الشمالي لفتت الأنظار برشاقتها حين ارتدت فستانًا طويلًا…
ضعي في إناء على النار كوب سكر مع نصف كوب عسل جلوكوز وربع كوب ماء. بعد ذوبان السكر وامتزاج الخليط، أضيفي كوبين فول سوداني محمص ومقشّر…
ينشط الماء البارد الدورة الدموية عن طريق تحفيز الأوعية الدموية على الانقباض ثم التمدد، مما يحسّن تدفق الدم في الجسم خاصة نحو الأعضاء الحيوية. يعزز الاستحمام…
تحتوي الردة على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تحسن الهضم، وتمنع الإمساك، وتنظم حركة الأمعاء. تبطيء الألياف من عملية الهضم فتزيد الشعور بالشبع وتقلّل الشهية،…
ضعي في إناء على النار كوب سكر مع نصف كوب عسل جلوكوز وربع كوب ماء. بعد ذوبان السكر وتجانس الخليط، أضيفي كوبين فول سوداني محمص ومقشر…
ينشّط الماء البارد الدورة الدموية عن طريق تحفيز الأوعية الدموية على الانقباض ثم التمدد، ممّا يحسّن تدفق الدم خصوصًا إلى الأعضاء الحيوية. يرفع الاستحمام المنتظم بالماء…