اغلِ الكركديه ثم اتركه ليبرد، اخلطه مع عصير الليمون وشرائح فاكهة طازجة مثل الليمون أو الفراولة، وأضف أوراق نعناع مفرومة وقطع ثلج للحصول على مشروب منعش.…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تتبّل قطع الدجاج بتوابل خاصة ثم تُقلى بطريقة الضغط العميق لتحافظ على النكهة والرطوبة وتُقدّم عادة مع البطاطس المقرمشة والصلصات الحارة أو الثومية. المكونات: 8 قطع…
نظف أسنانك ليلاً لأن سلامة القلب تبدأ من الفم والأسنان، والفم بوابة لصحة الجسم. لماذا التنظيف ليلاً مهم؟ تتکاثر البكتيريا في الفم أثناء النوم إذا أهملت…
تُستخدم هذه المواد في مئات المنتجات اليومية مثل مستحضرات التجميل والملابس المقاومة للماء، وقد رُبطت في مراجعات علمية سابقة بأمراض خطيرة مثل السرطان وضعف جهاز المناعة.…
تُستخدم هذه المواد في مئات المنتجات اليومية مثل مستحضرات التجميل والملابس المقاومة للماء، وقد ارتبطت في دراسات سابقة بأمراض خطيرة منها السرطان وضعف جهاز المناعة. تابع…
شاركت رانيا أبو النصر، زوجة الفنان ماجد المصري، متابعيها على حسابها الرسمي في إنستجرام صورًا جديدة من أحدث جلسة تصوير. الفستان والإطلالة ارتدت فستانًا طويلًا من…
يحصل الجسم على فيتامين D من عدة مصادر غذائية، وأهمها الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والسردين؛ فـ100 غرام من السلمون يحتوي نحو 400 وحدة دولية، أي…
اعتمدت دراسة نشرت في مجلة PNAS على أغشية رقيقة من أكسيد الغرافين تعمل كمرشحات تبطئ حركة الأيونات، ما سمح للباحثين بتمييز النكهات الحلوة والحامضة والمالحة والمرّة…
اخلط نصف كيلوغرام من صدور الدجاج المفروم (أو لحم أحمر حسب الرغبة) مع بصلة صغيرة مبشورة ومصفّاة من الماء، فصّين ثوم مهروس، ملعقة صغيرة بودرة بصل،…
اخفق بيضة واحدة مع نصف كوب سكر ونصف ملعقة صغيرة فانيليا حتى يذوب السكر ويصبح القوام كريميًا، ثم أضف نصف كوب زيت مع الاستمرار في الخفق.…
جهز المكونات: كوب دقيق، بيضة واحدة، نصف كوب حليب، نصف ملعقة صغيرة بيكنج باودر، رشة ملح، ملعقة كبيرة زيت، صلصة بيتزا، جبن موتزاريلا مبشور وإضافات حسب…
يمكن الحصول على فيتامين D من مصادر غذائية متنوعة مثل الأسماك الدهنية وزيت كبد السمك والبيض والكبد والحليب المدعّم والحبوب والفطر المعرض للأشعة فوق البنفسجية. تحتوي…
تعتمد دراسة نشرت في مجلة PNAS على أغشية رقيقة من أكسيد الغرافين تعمل كمرشحات تبطئ حركة الأيونات، ما يتيح رصد الفروق الدقيقة بين الطعم الحلو والحامض…
اخلط نصف كيلوغرام من صدور الدجاج المفروم أو اللحم الأحمر حسب الرغبة مع بصلة صغيرة مبشورة ومصفّاة وفصّي ثوم مهروس، أضف ملعقة صغيرة بودرة بصل وملعقة…
حضّر المكونات التالية: بيضة واحدة، نصف كوب من السكر، نصف كوب من الزيت، نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا، كوب ونصف من الدقيق الأبيض، نصف ملعقة صغيرة…
اخلط كوب واحد من الدقيق مع نصف ملعقة صغيرة بيكنج باودر ورشة ملح. أضف بيضة واحدة ونصف كوب حليب وملعقة كبيرة زيت ثم قلّب أو اخفق…
تحملت فتحية سعيد تحديات كبيرة وصبرت رغم الألم والكيمياء والعمليات والسهر والخوف، فقد أصيب ابنها محمود بسرطان العظام عندما كان في الخامسة، وقال لهم الطبيب من…
يعدّ البيض المسلوق والجبن القريش مصدرين غنيين بالبروتين والعناصر الغذائية التي تمنحك شعورًا بالشبع والطاقة خلال اليوم، ويمكن الاستمتاع بكليهما كخيارات صحية للفطور حسب التفضيل والهدف…
يحتوي الريحان على مركبات مضادة للبكتيريا والالتهابات وقد يساعد على الوقاية من السرطان وتحسين الصحة النفسية وخفض ضغط الدم بفضل مادة الأوجينول التي تُرخي الأوعية الدموية.…
يحتوي الريحان على مركبات مضادة للبكتيريا والالتهابات، وقد تساعد في الوقاية من السرطان وتحسين الصحة النفسية وخفض ضغط الدم بفضل مادة الأوجينول التي تُرخي الأوعية الدموية.…