تساعد تناول بذور اليقطين بانتظام على تعزيز الصحة العامة بشكل كبير، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تحمي خلايا الجسم من الضرر، إلى جانب توفر…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تعمدت الفنانة القديرة نادية الجندي مشاركة جمهورها بصور من أحدث جلسة تصوير خضعت لها على الشاطئ في الساحل الشمالي، حيث أظهرت إطلالة حديثة بتفاصيل عصرية وجذابة.…
عندما تمر بمرحلة انفصال عاطفي، يحتاج الإنسان إلى شخص يسانده ويشجعه ويُذكره بقوته الداخلية، ليعود إلى الثقة بنفسه ويشعر كأنه نجم جديد يشرق من جديد. إن…
عند ارتفاع درجات الحرارة، يجب اختيار وجبات خفيفة ومشروبات منعشة للمساعدة على التكيف مع الطقس الحار. من الأفضل تناول أطعمة خفيفة تحتوي على بروتينات باردة مثل…
ابدأ بعجن جميع مكونات العجينة جيدًا باستخدام العجانة حتى تحصل على خليط متماسك وطيّع. بعد ذلك، ترك العجينة لتختمر جيدًا حتى يتضاعف حجمها. ثم، قسّم العجينة…
يعاني الكثير من الناس من حرارة الصيف الشديدة، لذلك يبحثون عن طرق للحفاظ على برودتهم مع الحفاظ على مظهر أنيق. تعتبر الأقمشة الخفيفة واللون الفاتح من…
احتفلت الإعلامية إيمان الصاوي بزفافها على الضابط في البحرية محمد بركات في حفل رائع أقيم في أحد الفنادق الشهيرة بالقاهرة، حيث توافد الأهل والأصدقاء لمشاركتها فرحتها…
نشرت الفنانة ياسمين صبري على حسابها الخاص على إنستجرام صورًا جديدة من أحدث إطلالة لها، لفتت خلالها الأنظار بحضورها الأنيق وجاذبيتها اللافتة. ارتدت فستانًا طويلًا بلمسة…
توضح الدكتورة أسماء الصياد، استشاري أمراض النساء والتوليد وعلاج العقم والجراحة بالمناظير، أن العقم يُعرف طبيًا بعدم حدوث حمل خلال سنة من العلاقة الزوجية المنتظمة دون…
تساعد على تقليل الالتهابات من خلال اعتماد نظام غذائي يحتوي على الخضروات والفواكه الطازجة، بالإضافة إلى تناول الأسماك الغنية بأحماض الأوميغا 3 والمكسرات التي تساعد في…
توضح الدكتورة أسماء الصياد، استشاري أمراض النساء والتوليد وعلاج العقم والجراحة بالمناظير، أن العقم هو عدم حدوث الحمل بعد مرور عام من العلاقة الزوجية المنتظمة دون…
طرق فعالة للتحكم في الالتهابات وتحسين الصحة ينصح باتباع نظام غذائي يركز على المأكولات المضادة للالتهابات، حيث يُفضل تناول الخضروات والفواكه الطازجة، بالإضافة إلى الأسماك الغنية…
يؤثر استخدام أدوات المطبخ بشكل يومي على صحتنا بشكل غير مباشر، خاصة إذا لم ننتبه لاختياراتنا. فحتى لو كنا نتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ونمارس التمارين بانتظام،…
ابدأ بتسخين الزيت أو الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. ثم أضف البصل المفروم والثوم وقلّب حتى يذبل البصل ويصبح شفافًا. بعد ذلك، أضف الجمبري المُقشر…
ابدئي بخلط اللحمة المفرومة مع البصل المعصور، ثم أضيفي البيضة والبقسماط والبهارات، مع ملح وفلفل أسود ورشة من البهارات والهيل إن رغبتِ. اعجني المكونات جيدًا حتى…
ابدأ بتسخين الزيت في مقلاة، ثم أضف شرائح البصل والفلفل الألوان وقلّبها حتى تطرى ويبدأ لونها في التغير. بعد ذلك، أضف شرائح الدجاج مع التوابل والملح…
مكونات الكيكة والتوصيل بالصوص ابدأ بتحضير خليط الكيكة من خلال خلط الدقيق المنخول مع السكر في وعاء كبير. ثم أضف الحليب والزيت، واخلط المكونات جيدًا باستخدام…
ابدأ بتسخين الزيت أو الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. ثم أضف البصل المفروم والثوم، وقم بتقليب المكونات حتى تصبح شفافة وطريّة. بعد ذلك، أضف الجمبري…
طريقة تجهيز البفتيك المقرمش ابدأ بخلط نصف كيلو من اللحمة المفرومة مع بصلة كبيرة مبشورة وعصير المياه الخاص بها، ثم أضف بيضة واحدة، ثلاث ملاعق كبيرة…
تبدأ بتحمير الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم تضيف شرائح البصل والفلفل الألوان، وتقوم بالتقليب حتى تذبل الخضروات وتصبح لينة. بعد ذلك، تضع قطع الدجاج…