تطرح وزارة الصحة قائمة بالأطعمة التي تعزز التركيز والانتباه لدى الأطفال وتوضح آثارها على الأداء الذهني. نذكر أن الأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والسردين غنية بالأوميغا…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تكشف العلامات التالية عن احتمال انسداد الشرايين في اليدين أو الذراعين وتستلزم التقييم الطبي المتخصص. وهي تشمل الألم عند تحريك الذراع، وبرودة الأطراف، وضعف أو غياب…
تفقد وحدتي حماية المرأة تفقدت المستشارة أمل عمار وحدة مناهضة العنف ضد المرأة بجامعة المنصورة وتعرّفت على هدفها وآليات عملها. أشارت إلى أن الوحدة تسهم في…
يؤكد المقال أن الماء أساس الحياة وأن الجسم لا يستطيع أداء وظائفه الحيوية بدونه. يحافظ الماء على توازن السوائل في الجسم كما يساعد في نقل العناصر…
تنشر الشيف سارة عز وصفة موس الشوكولاتة بالزبادي كخيار حلو بسيط وخفيف. توضح الوصفة أنها بديل صحي للموس التقليدي وتجمع بين طعم الشوكولاتة وطبقة الزبادي لتمنحك…
يعزز الرمان الصحة العامة بفضل غناه بمضادات الأكسدة العالية ومكوّناته الغذائية المتنوعة. يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب من خلال محاربة الجذور الحرة ودعم…
شهدت الفعالية حضور الدكتورة نسرين البغدادي نائبة رئيسة المجلس، والدكتورة أمينة شلبي مقرر فرع المجلس بالدقهلية، والدكتورة رشا مهدي والفنانة صفاء أبو السعود عضوتا المجلس. كما…
شهدت الزيارة حضور الدكتورة نسرين البغدادي نائبة رئيسة المجلس، والدكتورة رشا مهدي عضوة المجلس، والدكتورة أمينة شلبي مقررة فرع المجلس بالدقهلية. كما ضم الحضور نهى مرسي…
أعربت المستشارة أمل عمار في مستهل كلمتها عن سعادتها بالتواجد في إحدى صروح العلم، وهي جامعة المنصورة، ضمن فعاليات مبادرة معًا بالوعي نحميها التي أطلقها المجلس…
ابدئي بتوفير بيئة هادئة قبل الإرضاع لتخفيف القلق والتوتر الذي قد يؤثر في تدفق الحليب. اختاري مكانًا مناسبًا وابدئي بأنفاس عميقة، مع التركيز على الاتصال العاطفي…
استخدام الكاكاو الخام في المشروبات ابدأ بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو الخام إلى كوب من الحليب النباتي أو قليل الدسم. يمكن تحليته بالعسل الطبيعي أو…
يشرح الخبراء أن اضطراب ما بعد الصدمة يترك أثرًا عميقًا في حياة الإنسان، وقد ينشأ نتيجة تجارب قاسية وأحداث مؤلمة يصعب تجاوزها. تظل العلاجات الطبية الأساس…
أعلن معهد بيرك لعلم الأعصاب في نيويورك نتائج دراسة حديثة أن التلامس الجلدي بنمط الكنغر يعزز نمو مناطق الدماغ الأساسية لدى الأطفال المبتسرين. وأوضحت النتائج وجود…
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية نتائج اختبارات حديثة كشفت وجود مستويات مرتفعة من مادة الرصاص في بعض أدوات الطهي المصنّعة من الألومنيوم وتباع في الأسواق. تتضمن…
احتفلت الإعلامية رضوى الشربيني بعيد ميلادها الـ44 وسط أجواء مليئة بالبهجة والمرح، بحضور عدد من الأصدقاء المقربين ونجوم الوسط الفني. اختارت رضوى إطلالة لافتة بفستان من…
ابدأ بجمع المقادير اللازمة وتحضير المكونات الأساسية لكيك هوائي بنكهة مميزة. افصل صفار البيض عن البياض. اخفق بياض البيض مع رشة ملح حتى تتكوّن رغوة بيضاء…
فوائد الكاكاو الصحية دعم صحة القلب والأوعية الدموية يعزز الكاكاو صحة القلب والأوعية الدموية من خلال مركبات الفلافانول. تحسن هذه المركبات تدفق الدم وتقلل ضغط الدم.…
ينشأ سيلان دموع العين اللا إرادي من تراكُم عدة عوامل تؤثر في تصريف الدموع وفتح القنوات الدمعية. يتأثر هذا السيلان عادةً بالتهيج الناتج عن العوامل البيئية…
تتجلّى عظمة الطبيعة حين تلتقي بالجمال البركاني، فتكشف مواقع ساحرة تأسر القلوب وتغري الفضول في قلب المحيط الأطلسي. يبرز بين هذه المواقع مسبح سباحة طبيعي يتشكل…
تكشف المتابعة الصحية عن وجود إرهاق مستمر وشعور بالتعب حتى بعد النوم. رغم الراحة، يظل هذا الإرهاق مزمنًا كما يظهر في العديد من الحالات. ويأتي مع…