توضح تقارير صحية أن الامتناع عن البروتين واللحوم لمدة شهر يفرض على الجسم صدمة غذائية في الأيام الأولى، إذ يفتقد عنصرًا أساسيًا يدخل في تكوين العضلات…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
نشر رونالدو على حسابه في إنستجرام صورة تجمعه بجورجينا رودريجيز بمناسبة عيد ميلادها الـ32، وكتب في تعليقٍ يقول: “عيد ميلاد سعيد لامرأة حياتي”. وتبيّن من بين…
يعلن مطعمنا عن طرح طبق المسقعة بالبشاميل الكلاسيكي ضمن قائمة أمسياتنا. يوضح الشيف المسؤول عن إعداد هذه الوصفة أن الطبق يجمع بين الباذنجان المحضر بشكل مثالي…
توضح الدراسات الحديثة أن تشغيل الموسيقى أثناء أداء الأعمال المنزلية يعزز التركيز والإنتاجية، خاصة أثناء التنظيف والترتيب. تؤكد النتائج أن الموسيقى تعمل كمحفز يرفع اليقظة ويقلل…
نشرت الفنانة ياسمين صبري خلال الساعات الماضية عبر حسابها الرسمي على إنستجرام مجموعة صور جديدة تعكس إطلالة أنيقة تخطف الأنظار. تميّزت الإطلالة بتوازن فريد بين الألوان…
أعلنت خبيرة الاقتصاد المنزلي هبة محمد، في تصريحات لها، عن أخطاء شائعة في تخزين الأكلات قبل رمضان وتوضح الطريقة الصحيحة لتجنبها وتبيّن المخاطر المرتبطة بتخزين غير…
تعلن هيئة الفلك أن فبراير سيكون بداية لاستقرار مالي وتحسن في أوضاع بعض الأبراج، بعد فترة طويلة من الضغوط والديون المتراكمة. يتوقع الخبراء أن تتجه الطاقة…
تطرح هذه المجموعة من وجبات الإفطار خيارات صحية غنية بالبروتين والألياف لتساعد على الشبع وتوفير الطاقة لبداية يوم نشيط. تجمع الوصفات بين مكونات مثل الشوفان والزبادي…
أعلنت بيندا فوتو تورز عن نتائج مسابقة بيندا للتصوير الفوتوغرافي للسفر لعام 2026، لتؤكد أن سرد الصور يمكن أن يعبر عن الثقافات والحياة البرية والمناظر الطبيعية…
ابدأ صباحك بنية واضحة. أعلن موقع Shape and Joy أن وجود مجموعة من العادات البسيطة يمكن أن يصعب الفشل في تطبيقها، لكنها تتيح إحداث طفرة حقيقية…
تشير الملاحظات إلى أن الأسرة ركيزة أساسية للنمو النفسي والطفولة، لكنها في بعض الحالات قد تتحول إلى مصدر توتر لبعض الأبراج الحساسة نتيجة الضغط العائلي. تتأثر…
تواجه ربات البيوت مشكلة رائحة الزفارة في الدجاج قبل الطهي وتؤثر في طعم الطبق النهائي. أعلنت مصادر موثوقة عن وجود طرق بسيطة وفعالة لإزالتها والحصول على…
أسباب دهون البطن عند النساء تشير الدراسات الحديثة إلى أن تراكم الدهون في البطن لدى النساء ليس مسألة جمالية فحسب بل يرتبط بمخاطر صحية متعددة. وفقًا…
تستعرض هذه الخلاصة مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تعيد النضارة للعينين وتقلل الانتفاخ والهالات، رغم أن العديد من النساء قد يظنّ أن ذلك علامة إرهاق. وتوضح…
أجرت جهة صحية دراسة حديثة كشفت أن التدخين قبل سن العشرين يشكل خطراً صامتاً على الصحة القلبية والوعائية. أظهرت النتائج أن البدء مبكراً في التدخين يزيد…
قدمت الشيف نونا طريقة سهلة ومجربة لتدميس الفول بطعم مميز وتسوية مثالية لتحضير السحور طوال الشهر. توضح الوصفة مكونات بسيطة وخطوات تعتمد على نقع الفول في…
يتسم مولود برج الحمل بطاقة قيادية فطرية تدفعه دومًا إلى الأمام. يتمتع بطموح لا يلين وبجرأة تسمحه بخوض التحديات بثقة. يعتبر السرعة في اتخاذ القرار سمة…
يتميز برج الثور بالثبات والاعتماد على النفس، ويعمل على بناء الاستقرار المالي والمعنوي خطوة بخطوة. يمتلك حساً عملياً يجعله واقعياً في تقييم الأمور. وهو وفي في…
برج الجوزاء في حظك اليوم يصنف مواليد برج الجوزاء بأنهم اجتماعيون بالفطرة، يجذبون من حولهم بخفة ظلهم وسرعة بديهتهم. قادرون على التكيّف في أكثر البيئات تعقيدًا،…
ينتمي مواليد الفترة من 21 يونيو إلى 22 يوليو إلى أول الأبراج المائية. يتمتعون بالهدوء والتفكير والتخطيط للوصول إلى أهدافهم. يستطيعون تقسيم المهام وتوزيعها كي يجتازوا…