فيتامين C يساعد فيتامين C في دعم جهاز المناعة وتنظيم استجابة الغدد الكظرية، وتقلل المستويات العالية من فيتامين C الاستجابة الهرمونية للكورتيزول عند التعرض للتوتر، وتتوافر…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
طرق عملية لتحقيق التوازن بين العمل ومتابعة الأبناء دراسيًا اعتمدن أولويات واقعية وتجنّبن السعي نحو الكمال، مع وضع أهداف محددة مثل متابعة الواجبات الدراسية أو حضور…
تعرض إمام عاشور لأزمة صحية كبيرة خلال الأيام الماضية بعدما ظهرت عليه علامات ألم ومغص في المعدة وتبيّن أنه يعاني من التهاب المعدة الفيروسي عقب مباراة…
أكدت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة أهمية نشر التوعية اللازمة بالاستخدام الآمن للإنترنت، وشددت على ضرورة تضافر الجهود لحماية النساء من العنف السيبراني مع…
فتح باب التقديم ودور لجنة الاختبارات الشفوية حرص الدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى على حضور لجنة الاختبارات الشفوية للمتقدمين بعد اجتيازهم الاختبار…
المكونات استخدم 2 كوب فاصوليا بيضاء منقوعة طوال الليل، و1 بصلة كبيرة مفرومة، و2 فص ثوم مفروم، و1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم، و2 كوب عصير طماطم…
المكونات استخدم 5 بيضات، 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعم، 1 حزمة بقدونس مفرومة، 1 حزمة كزبرة خضراء اختيارية، 1 ثمرة طماطم مفرومة ناعم اختيارية، 1 فلفل…
فوائد المشي بعد الأكل يساعد المشي بعد الأكل في تعزيز حركة الأمعاء، مما يسهل الهضم ويقلل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم، خاصةً بعد الوجبات الثقيلة. يسهم المشي…
المشاركون في اللقاء شارك في اللقاء المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة والدكتورة شيماء نعيم مدير عام الإدارة الاستراتيجية بالمجلس ومسئول متابعة وحدات الجامعات، إضافة…
دبلوم خفض الطلب على المخدرات حضر الدكتور عمرو عثمان مدير صندوق مكافحة وعلاج الإدمان لجنة الاختبارات الشفوية للمتقدمين بعد اجتيازهم الاختبار التحريري لاختيار أفضل العناصر للالتحاق…
المكونات استخدم 2 كوب فاصوليا بيضاء منقوعة طوال الليل، مع 1 بصلة كبيرة مفرومة، 2 فص ثوم مفروم، 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم، 2 كوب عصير…
المكونات: 5 بيضات، 1 بصلة كبيرة مفرومة ناعماً، 1 حزمة بقدونس مفرومة، 1 حزمة كزبرة خضراء (اختياري)، 1 ثمرة طماطم مفرومة ناعماً (اختياري)، 1 فلفل أخضر…
فوائد المشي بعد الغداء يساعد المشي بعد الأكل في تعزيز الهضم من خلال تحفيز حركة الأمعاء وتسهيل التعامل مع الطعام، ما يقلل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم…
ابتكار طبي صيني يعالج الكسور باستخدام لاصق عظام دون جراحة أعلن باحثون صينيون عن تقنية جديدة تعتمد على لصقة عظام تسرّع التئام الكسور في دقائق وتلغي…
فوائد التمارين على معدة فارغة يزيد حرق الدهون عند ممارسة التمارين على معدة فارغة، إذ ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم نسبيًا، فيلجأ الجسم إلى الاعتماد على…
فوائد زيت الخروع للشعر وفروة الرأس يعمل زيت الخروع كمضاد أكسدة إلى حد ما، وهذا قد يحد من الإجهاد التأكسدي الذي يساهم في فقدان الشعر لدى…
فوائد التمارين على معدة فارغة يزيد حرق الدهون عندما تمارس التمارين على معدة فارغة، إذ ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم ويدفع الجسم للاعتماد بشكل أكبر على…
يعمل زيت الخروع كمضاد أكسدة إلى حد ما، مما قد يحد من الإجهاد التأكسدي الذي يساهم في فقدان الشعر لدى بعض الأشخاص. تشير بعض الأدلة الأولية…
تقدّم الموقع الإخباري بخالص التهاني القلبية إلى الزميلة مريم عزت بمناسبة زفافها من المهندس مينا عماد. وبهذه المناسبة، يتمنى فريق العمل للعروسين حياة زوجية سعيدة ملؤها…
اكتشف أن التوحّد اضطراب نمائي عصبي يظهر غالبًا في السنوات الثلاث الأولى من عمر الطفل، وتختلف أعراضه من طفل لآخر؛ لذا يُطلق عليه طيف التوحّد. أبرز…