أضرار التوتر يؤدي التوتر المستمر إلى مشاعر الخوف والغضب والحزن والقلق وخدر أو إحباط، كما يغير من الشهية والطاقة والرغبات والاهتمامات. وتظهر صعوبات في التركيز واتخاذ…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
ابدأ اليوم بنشاط وراحة، فحظك اليوم الخميس 25 سبتمبر 2025 يتركز على الهدوء في التركيز والتقدم الواضح في العمل، مع استقرار في العلاقات وتحسن مالي ببطء،…
برج الدلو وحظك اليوم الخميس 25 سبتمبر 2025 ابدأ يومك بنشاط وتجرّب أكثر من تجربة في آن واحد دون ملل، لكن عليك الحذر من التسرّع عند…
ابدأ احتفال برج الحوت من 19 فبراير إلى 20 مارس بالتخلي عن الماضي والتطلع إلى المستقبل بإثارة وتفاؤل. برج الحوت وحظك اليوم الخميس 25 سبتمبر 2025…
يُعد فيروس الكبد بي من الأمراض الخطيرة، لكن الاكتشاف المبكر يحمي الإنسان من المضاعفات ويسرع الشفاء. أعراض التهاب الكبد بي تبدأ أعراض التهاب الكبد بي عادة…
طريقة عمل الشيش طاووق ابدأ بتحضير مقادير الشيش طاووق: استخدم كيلو أوراك دجاج مخلية، وكوب ماء بصل، وملعقة صلصة، وملعقة مسطردة، و2 ملعقة خل، وبهرات دجاج…
يعتمد علاج تضخم الكبد بشكل كبير على سبب الإصابة. يعتبر الالتهاب والاستجابة للعدوى أو السموم والدهون من الأسباب الأكثر شيوعاً لتضخم الكبد. إذا تخزن الكبد كميات…
الفوائد الصحية للقرنفل يساعد القرنفل في تسكين آلام الأسنان بفضل مركب الأوجينول الذي يعمل كمخدر طبيعي ومضاد للبكتيريا. يمكن وضع زيت القرنفل الأساسي موضعيًا على اللثة…
فوائد زيت الجوجوبا للبشرة والشعر يتميز زيت الجوجوبا بخصائص تجميلية طبيعية متعددة لا يعرفها الكثير من النساء. علاج حب الشباب يُعد زيت الجوجوبا خيارًا شائعًا في…
ما هي صعوبات التعلم؟ تعني صعوبات التعلم اضطرابات تؤثر على القدرة على اكتساب أو استخدام مهارات مثل القراءة والكتابة والفهم والتهجئة والحساب، وتُصنّف كحالة عصبية تؤثر…
تكريم الدكتورة مها هلالي ودورها المؤثر عبرت المستشارة أمل عمار عن سعادتها بهذا التكريم المستحق للدكتورة مها هلالي، مؤكدة أنه يعكس إسهاماتها البارزة في مجال الإعاقة…
أسباب متلازمة تكيس المبايض يُعزى سبب ظهور متلازمة تكيس المبايض إلى عوامل متعددة، لكن السبب الدقيق غير معروف حتى الآن. يبرز الخلل الهرموني بارتفاع مستوى الأندروجين…
المكونات ابدأ بتحضير المكونات اللازمة لضبط النكهات وتسهيل التنفيذ، وتتضمن نصف كيلو باذنجان أبيض ونصف كيلو باذنجان أسود ونصف كيلو كوسة ونصف كيلو لحم مفروم بدون…
أسباب التوكوفوبيا تظهر التوكوفوبيا نتيجة تداخل عوامل متعددة تتعلق بتجارب سابقة سيئة خاصة بالولادة أو بمضاعفات حصلت أثناء الحمل وتترك أثراً عميقاً من الخوف وتوقع الألم.…
جدل البنادول والتوحد وتصريحات جمال شعبان تحذر من جديد أثار حديث دونالد ترامب الرئيس الأمريكي عن خطورة البنادول على المرأة الحامل وعلاقته بإصابة الجنين بمرض التوحد…
أمراض شائعة بين الأطفال وتطوراتها يؤكد الطبيب أن أكثر العدوى شيوعًا بين الأطفال تشمل التهابات الجهاز التنفسي العلوي مثل نزلات البرد والسعال والتهاب الحلق، التي قد…
كشف الدكتور كونال سود، طبيب التخدير وطب الألم التدخلي، عن فاكهة استوائية فائقة الفائدة هي فاكهة التنين الأحمر، موضحًا أنها ليست مجرد فاكهة ذات لون جذاب…
أهم العناصر الغذائية التي تقلل من مستويات الكورتيزول يُساعد المغنيسيوم في تنظيم عمل الجهاز العصبي وخفض التوتر، ويتواجد في السبانخ، اللوز، الكاجو، الأفوكادو، الشوفان، الموز، والشوكولاتة…
أولًا: أطعمة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول تجنب الدهون المشبعة والدهون المتحولة لأنها تسهم في رفع مستويات الكوليسترول في الدم. توجد هذه الدهون…
أدوية الغدة الدرقية تناول دواء الليفوثيروكسين مع الحليب يقلل امتصاصه في الأمعاء، لذلك يجب أخذ الدواء على معدة فارغة صباحاً قبل الإفطار بنصف ساعة إلى ساعة،…