ابدأ بتجنب تناول مكملات الفيتامينات والمعادن التي تتفاعل مع القهوة خلال ساعة واحدة على الأقل بعد شربها. تُفضل تناول الإفطار أولًا أو مع القهوة، ثم الانتظار…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
مخاطر استخدام حمالات الكتف على الأمهات تؤدي حمل الأطفال باستخدام حمالات الكتف إلى عبء مفرط على الوركين والظهر والأكتاف، خاصة بعد الولادة، إذ تغفل العديد من…
يشير الألم المستمر في منطقة البطن إلى وجود مشكلة صحية تتطلب اهتمامًا طبيًا، حيث يستمر هذا الألم لأسابيع أو أشهر أو حتى لفترة طويلة، ويختلف عن…
يحدث أن تشعر بالإرهاق أو الخمول بعد التمارين أو في الطقس الحار، مما قد يكون نتيجة للجفاف. في بعض الحالات، لا تكفي المياه العادية لتعويض المعادن…
تعتبر المسقعة من الأطباق الشعبية المحببة والتي تتداول بشكل كبير، لكنها قد تفقد لمستها المميزة عند تكرار نفس الطريقة في إعدادها. لذلك، نُقدّم وصفة مبتكرة لتحضيرها…
تطل الأحلام كنافذة صامتة تكشف عن مشاعر وخفايا النفس التي لا نتمكن من التعبير عنها في لحظات اليقظة، فهي تعبر عن حالات داخلية تتعلق بالمشاعر، الضغوط،…
تحتفل بعيد ميلاده الـ 102 يعيش هارولد تيرينز، وهو أمريكي من قدامى المحاربين في الحرب العالمية الثانية، لحظة احتفاله بعيد ميلاده الـ 102 وسط عائلته وأحبائه…
تحتوي بذور اليقطين على العديد من العناصر الصحية المهمة التي تفيد الجسم بشكل كبير، ومنها مضادات الأكسدة القوية التي تٌقوي جهاز المناعة، بالإضافة إلى المغنيسيوم والألياف…
ابدأ بتجنب تناول فيتاميناتك مع فنجان القهوة مباشرة. تُنصح بفصل تناولها عن جرعتك من الفيتامينات ساعة على الأقل، خاصة إذا كانت تحتوي على عناصر قد تتفاعل…
تشهد مجموعة من الأمهات والآباء انشغالًا كبيرًا بين مسؤوليات البيت ورعاية الأطفال، مما يدفع الكثير منهم للجوء إلى وسائل مساعدة تسهل حمل الأطفال، وأبرزها حمالات الكتف…
يبدأ الألم المستمر في منطقة البطن برغبة ملحة في معرفة السبب، حيث يستمر لفترة طويلة قد تتعدى الأسابيع أو الأشهر، ويختلف عن الآلام العرضية التي تظهر…
تُعد المسقعة من الأطباق الشعبية التي يحبها الكثيرون، إلا أن تكرار طريقة إعدادها التقليدية قد يقلل من متعتها. لذلك، نقدم طريقة جديدة ومميزة لتحضير المسقعة بالبشاميل…
تظهر الأحلام كنافذة صامتة تفتح النفس البشرية من خلالها بابًا إلى أعماق العقل الباطن، حيث تكشف عن مشاعر قد يصعب التعبير عنها في الواقع. ومن بين…
يزداد انتشار مرض الكبد الدهني نتيجة لعوامل متعددة تؤثر على صحة الكبد، خاصةً مرض الكبد الدهني غير الكحولي الذي يتفاقم بسبب سوء التغذية وقلة ممارسة التمارين…
فوائد بذور اليقطين الصحية تحتوي بذور اليقطين على مضادات أكسدة قوية، بالإضافة إلى معادن مهمة مثل المغنيسيوم والألياف، مما يساعد على تحسين الصحة العامة للجسم. فهي…
ابدأ بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بشكل منفصل عن فنجان القهوة، بحيث تترك على الأقل ساعة واحدة بينهما، لتجنب تقليل امتصاصها من قبل الجسم. يُفضل أيضًا أن…
حمالات الكتف وأهميتها في حياة الأمهات تبحث الكثير من الأمهات عن وسائل تسهل عليهن حمل الأطفال، خاصة مع الانشغال بين مسؤوليات المنزل ورعاية الصغير. ظهرت حمالات…
يبدأ الصباح بوضع لبنة أساسية لبداية يوم ناجح، إذ يحدد الجو العام والطاقة السائدة في المنزل طوال النهار. فمن المهم أن يختار الإنسان كيف يبدأ يومه،…
تُعدُّ المسقعة من الأطباق الشعبية المحبوبة، ولكن في بعض الأحيان قد تفقد بريقها بسبب الاعتماد على الطرق التقليدية في تحضيرها. لذلك، يمكنك تنويع طريقة إعدادها لإضفاء…
يتم قياس البصمة الكربونية من خلال تحديد كمية انبعاثات غازات الاحتباس الحراري، وخاصة ثاني أكسيد الكربون، الناتجة عن الأنشطة المختلفة سواء على مستوى الأفراد أو المؤسسات،…