اقترب الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، ومع أن حلويات المولد مذاقها لذيذ إلا يجب الانتباه إلى مكوناتها لأن بعضها قد يضُر الصحة خاصة المصابين بأمراض مزمنة. أضرار…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
احرص على إدراج الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية في نظامك الغذائي اليومي لأن بعضها يحتوي على مركبات طبيعية تساعد في خفض الكوليسترول الضار (LDL)، ودعم ضغط الدم…
تبّلي صدور الدجاج بالبابريكا وبودرة الزنجبيل وبودرة الثوم والملح والفلفل الأسود. المكونات: صدور دجاج، زيت زيتون، زنجبيل طازج مفروم، عصير برتقال، عسل، ملح، فلفل أسود، بودرة…
تتفاعل المضادات الحيوية مع المغنيسيوم في المعدة، ما يقلل امتصاصها ويجعلها أقل فاعلية في مكافحة العدوى، لذا يجب تناول المضاد الحيوي قبل أو بعد مكملات المغنيسيوم…
اتبع هذه الاستراتيجيات بحسب موقع هيلثى للوصول إلى وزن صحي. تعرّف على علامات مقاومة الإنسولين وعلى دور هرموني الليبتين والغريلين لتضع خطة مناسبة للتحكم بالوزن. احرص…
تتفاعل المضادات الحيوية مع المغنيسيوم في المعدة، فتكوّن مركبات تقلّل امتصاص الدواء وتخفض فعاليته في مكافحة العدوى، لذلك يجب تناول المضادات الحيوية قبل أو بعد مكملات…
اتبع هذه الاستراتيجيات للوصول إلى وزن صحي. تعرّف على علامات مقاومة الإنسولين ودور هرموني الليبتين والغريلين لمساعدتك في وضع خطة مناسبة للتحكم بالوزن. احرص على شرب…
جرّبي شاي عشبة الليمون كطريقة طبيعية، عطرية وسهلة لتعزيز نمو الشعر، فهذه العشبة قد تكون سرّ شعر أقوى وأكثر لمعانًا وتعمل كمحفز لطيف لفروة الرأس. تحتوي…
اقترح على أحدهم اليوم لتحصل على رد إيجابي؛ ستشغلك تحديات جديدة في العمل طوال اليوم، ووضعك العام جيد لكنه يستدعي الانتباه لبعض المشاكل الصحية البسيطة. هذا…
اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد. يحتوي عشب الليمون على فيتامين A وC وحمض الفوليك ومعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، فتقوّي هذه العناصر بصيلات الشعر من جذورها وتساعد خصائصه…
تُقوّي بصيلات الشعر من جذورها؛ يحتوي عشب الليمون على فيتامينَي أ وج، وحمض الفوليك، ومعادن مثل الحديد والمغنيسيوم، وتساعد خواصه القابضة على توازن إنتاج الزيوت ومنع…
يحسّن المغنيسيوم عمل العضلات والأعصاب ويدعم صحة العظام والقلب، لكن تناوله مع بعض الأدوية قد يسبب تفاعلات تقلل فاعلية الدواء أو تؤدي إلى آثار جانبية. أدوية…
ارسم نقاط النمش المزيف بالحناء لتحصلي على إطلالة شابة ونضرة تعكس جاذبية طبيعية. أنواع الحناء وكيفية التحضير استخدمي الحناء إما كمسحوق يُخلط بالماء أو عصير الليمون…
تتميز الشكلمة بمذاق شهى وشكل جذاب وتُعد من حلويات المولد التي تبهج النفوس. قدمت الشيف ساندرا مكاري طريقة العمل في برنامج بالهنا والشفا على قناة سي…
احرص على تناول أطعمة مفيدة لأن النظام الغذائي يؤثر مباشرة على صحة أذنيك وسمعك. أطعمة تساعد في الحفاظ على صحة الأذن تُعد الخضراوات الورقية مثل السبانخ…
يحتوي جل الصبار على عناصر غذائية تساعد على العناية بالبشرة وعلاج مشاكلها الشائعة. وصفات طبيعية من جل الصبار للعناية بالبشرة اخلط ملعقتين كبيرتين من جل الصبار…
اخلطي التونة مع الزبادي والمايونيز والبصل وزيت الزيتون والملح والفلفل والخل والزعتر لتكوين التتبيلة. مقادير سلطة التونة تونة، خس، بيض مسلوق، زيتون أسود مخلي، زبادي، مايونيز،…
يحتفل مواليد برج الميزان بعيد ميلادهم بين 24 سبتمبر و23 أكتوبر، ويشتهرون بالعدل ودعم المظلومين والقدرة على رؤية الأمور من زوايا مختلفة. من مشاهير برج الميزان…
تنتهي بعض العلاقات العاطفية اليوم 31 أغسطس 2025 بالانفصال، وقد يتدخل أصدقاء أو أقارب لمحاولة حل الخلافات، وعلى المتزوجين توخي الحذر عند طرح مواضيع من الماضي…
يتمتع مولودو برج القوس (23 نوفمبر إلى 21 ديسمبر) بشخصية متفائلة، محبة للمغامرة، وعاطفية بطبعها، قادرون على التعامل مع المواقف بمرونة وثقة. مشاهير من أبرز مواليد…