حذرت دراسات من مخاطر الإفراط في شرب الماء أثناء أو بعد الوجبات مباشرة، لأن ذلك قد يعيق عملية الهضم. تستخدم المعدة عصائر حمضية وإنزيمات لتفكيك الطعام،…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
تناول الشمك المشوي يزوّد الجسم ببروتين عالي الجودة يساعد على بناء العضلات وتجديد الخلايا ودعم النمو. يحتوي على أحماض أوميغا 3 التي تحافظ على صحة القلب…
سافر أحمد حامد الحميري في عام 2017 إلى روسيا لإكمال الماجستير والدكتوراه في الطب البشري بهدف ابتكار دواء جديد مضاد للسرطان يختلف كلياً عن العلاجات المعروفة.…
يفسر بعض المفسرين مثل ابن سيرين أن سقوط جميع الأسنان قد يدل على طول عمر الرائي بحيث يعيش أطول من أهل بيته. قد يرمز سقوط الأسنان…
تجنب شرب كميات كبيرة من الماء أثناء الوجبات أو بعدها مباشرة لأنها قد تعيق عملية الهضم. تعتمد المعدة على العصائر الحمضية والإنزيمات لتفكيك الطعام، وشرب كميات…
يحتوي الشمك المشوي على بروتين عالي الجودة يساعد على بناء العضلات وتجديد الخلايا ودعم نمو الجسم. يعدّ الشمك مصدرًا مهمًا لأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تحافظ على…
تثبت الأميرة كيت ميدلتون أن التنويع في اختيار البنطلونات يمنح الأناقة والراحة في الإطلالات اليومية والرسمية. البنطلون واسع الساقين تختار كيت البنطلون واسع الساق والمقصر عند…
تشمل هذه المنتجات أنواعًا متعددة مثل الشوكولاتة والبسكويت والعصائر والزبادي والمربى والحلويات المصنعة، وتُحلى ببدائل طبيعية أو صناعية للسكر مثل الستيفيا والإريثريتول وسكر فاكهة المونك، وتتميّز…
شارك الطفل في الأعمال المنزلية ليصبح أكثر التزاماً وتحاملاً للمسؤولية، إذ يشعر أنه له دور فعال داخل الأسرة. التعاون والمهارات الاجتماعية يعلم العمل المشترك الطفل كيفية…
تساعد حمية زون على إنقاص الوزن بطريقة صحية مع الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم وتحسين وظائف الدماغ وزيادة التركيز والوقاية من أمراض القلب والمشاكل…
أعربت المستشارة أمل عمار عن بالغ فخرها بهذا الإنجاز الرياضي المشرف، مؤكدة أنه يعكس الإرادة القوية والعزيمة الفريدة للبطلة المصرية ويبرهن امتلاكها مهارات وقدرات استثنائية أهلتها…
تشمل المنتجات الخالية من السكر أصنافًا مثل الشيكولاتة والبسكويت والعصائر والزبادي والمربى والحلويات المصنعة، وتُستخدم فيها بدائل طبيعية أو صناعية للسكر مثل ستيفيا وإريثريتول وسكر فاكهة…
تُنمّي مشاركة الطفل في الأعمال المنزلية إحساسه بالالتزام والمسؤولية، إذ يشعر أنه يقوم بدور فعّال داخل الأسرة. تُعزّز الأعمال المنزلية مهاراته الاجتماعية من خلال التعاون مع…
ساعدت حمية زون في إنقاص الوزن بطريقة صحية، والحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، وتحسين وظائف الدماغ وزيادة التركيز، والوقاية من أمراض القلب والمشاكل الأيضية،…
أعربت المستشارة أمل عمار عن بالغ فخرها بهذا الإنجاز الرياضي المشرف، إذ يعكس الإرادة القوية والعزيمة الفريدة للبطلة المصرية ويؤكد امتلاكها مهارات وقدرات استثنائية أهلتها لتحقيق…
اخلط الدقيق مع الملح ومسحوق الحليب والبيكنج بودر. المقادير 3 كوب دقيق (340 غ)، ملعقة صغيرة حليب بودرة، ملعقة صغيرة ملح، ملعقة صغيرة بيكنج بودر، ملعقة…
أثارت النجمة إلهام شاهين ضجة عبر مواقع التواصل الاجتماعي بعد نشر صور من عطلتها الصيفية في الساحل الشمالي، حيث بدت نشيطة وأنيقة أثناء استمتاعها بالأجواء المشمسة…
تزداد الحروب العالمية والتوترات التجارية في 2025، ومع ذلك توجد خمس دول يصنف شعوبها بين الأكثر سلمًا في العالم. تشير بيانات مؤشر السلام العالمي لعام 2025…
اجتمعوا مع الأطفال واحكوا لهم قصصًا مبسطة عن مولد النبي صلى الله عليه وسلم وصفاته وأخلاقه. أهم الأنشطة دعوا الأطفال يرسمون مسجدًا أو هلالًا أو شموعًا،…
أظهرت دراسة حديثة أن فيتامين D قد يبطئ شيخوخة الخلايا ويعزز المناعة، والحصول عليه لا يتطلب بالضرورة مكملات حيث يمكن لبعض الأطعمة النباتية أن توفر كميات…