يحتفل الكثيرون بيوم اللعب في الرمال خلال فصل الصيف، حيث يستغلون فرصة التواجد على الشواطئ للاستمتاع بالبحر والهواء النقي، لكن هناك من يفضل اللعب بالرمال ونحت…
منوعات
يهتم بتقديم مجموعة واسعة من مواضيع متنوعة تشمل الثقافة والفنون، والأزياء والجمال، والطعام والطهي، والأحداث الاجتماعية، والحياة اليومية.
استيقظ المئات من محبي الفعاليات في الهواء الطلق مبكرًا فجرًا يوم الأحد للمشاركة في مهرجان بريستول الدولي للمناطيد. كانت سماء المدينة على موعد مع عرض مذهل…
تؤكد الدراسات والأبحاث أن تناول بعض الأطعمة يمكن أن يعزز الشعور بالسعادة ويخفف من مشاعر الحزن والكآبة. فبينما تتعرض النفس للتقلبات المزاجية بسبب الضغوط والأحداث اليومية،…
توجد طرق طبيعية للمساعدة في تحسين حالة قرحة المعدة دون استخدام الأدوية، مع أهمية استشارة الطبيب قبل الاعتماد على أي من هذه الطرق خاصة في وجود…
ابدأ بمزج الطحينة مع عصير الليمون وزيت الزيتون في وعاء عميق، مع التقليب جيدًا حتى تتجانس المكونات وتصبح القوام كثيفًا ومتجانسًا. بعد ذلك، أضف الثوم المهروس…
خطفت الفنانة جومانا مراد الأنظار بإطلالة مبهجة عبر مشاركتها صورًا جديدة على حسابها الشخصي بموقع إنستجرام. ظهرت في الصور بفستان بألوان متناسقة ومبهجة، مما أضفى على…
فوائد الموز والتمر في توازن السكر ودعم الصحة يُعد الموز خيارًا أكثر فاعلية للحفاظ على توازن مستوى السكر في الدم، إذ يحتوي على نسبة سكر أقل…
ابدأ بممارسة الرسم والتلوين حيث يمكن اختيار رسومات بسيطة أو تلوين الصور الجاهزة، وهذا يساعد على تنمية الإبداع ويخفف من التوتر. يمكن العثور على كتب التلوين…
طرق طبيعية لتفتيح خصلات الشعر باستخدام مكونات منزلية يحتاج تفتيح خصلات الشعر إلى بعض المكونات البسيطة التي تتوفر في المنزل، مثل العسل، عصير الليمون، ونقيع البابونج.…
طرق مبتكرة لتجديد ديكور غرفة المعيشة ابدأ بتغيير أماكن الأثاث الكبير مثل الأريكة أو السرير لتعطي الغرفة شعورًا بالانتعاش والمساحة الجديدة. كما يمكن أن تضيف النباتات…
يثبت أن الموز يُعد خيارًا صحيًا لدرجة أكبر عند الرغبة في تنظيم مستوى السكر في الدم، خاصة إذا كان غير ناضج قليلاً، لأنه يحتوي على نشا…
الرسم والتلوين ابدأ برسم أشكال بسيطة أو استخدم كتب التلوين الجاهزة المتوفرة على الإنترنت. تساعد هذه الأنشطة على تنمية الإبداع وتقليل التوتر والقلق، فهي تتيح فرصة…
تُعتبر طرق تفتيح خصلات الشعر باستخدام مكونات طبيعية من الطرق الفعالة والآمنة، إذ تحتوي على مكونات مرطبة ومفتّحة للون يتم استخدامها بسهولة في المنزل. يُعتمد على…
تجديد ديكور المنزل بطريقة بسيطة ابدأ بتحريك الأثاث وتغيير أماكن القطع الكبيرة مثل الأريكة أو السرير، حيث يمنح ذلك الغرفة إحساسًا جديدًا بالمساحة ويجعلها تبدو أكثر…
ابدئي بلف الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لضمان التسخين المسبق قبل وضع الكيكة داخله. اخلطي البيض مع السكر والفانيليا باستخدام مضرب يدوي أو كهربائي حتى…
أجرى فريق بحث من جامعة إديث كوان في أستراليا دراسة على 32 سيدة تعافين من سرطان الثدي، حيث قامت المشاركات بأداء جلسة تمتد لمدة 45 دقيقة…
إعداد مكونات العصير قم بتحضير ثلاثة ثمرات جوافة ناضجة، مع تقشيرها وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة، واحرص على غسلها جيدًا قبل الاستخدام. بعد ذلك، حضر كوبًا من…
ابدأ باختيار ثمار ناضجة وطازجة ذات لون زاهي، وقم بتقشيرها بحذر باستخدام شوكة وسكين لتجنب الأشواك. ثم، قم بقطع الثمار إلى أجزاء صغيرة وضعها في الخلاط.…
ابدأ بسلق البطاطس حتى تنضج، ثم اتركها لتبرد قليلًا واهرسيها جيدًا في وعاء كبير. أضف البصل المفروم، البقدونس، البيضة، البقسماط، الملح، الفلفل، الكمون، والبابريكا، وامزج المكونات…
تأثير التمارين على الناجيات من سرطان الثدي أظهر فريق من جامعة إديث كوان في أستراليا أن التمارين الرياضية تؤدي إلى زيادة مستويات بروتينات الميوكينات في دم…