مفهوم الشخير وأسبابه يُعَد الشخير ليس مجرد صوت مزعج أثناء النوم، بل قد يكون علامة على اضطراب صحي يحتاج اهتمامًا. قد يحدث نتيجة انسداد جزئي في…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
يظهر ألم الكتف الأيمن كعرض يثير القلق عندما يستمر أو يمتد إلى الذراع والرقبة، وتتنوع شدته وأسبابه بين الإجهاد البسيط ومشكلات أكثر تعقيدًا مثل الالتهاب المفاصل…
حذر أطباء من مرض مزمن واسع الانتشار يهاجم الجسم من الداخل ويؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، مؤكدين أن ممارسات يومية شائعة قد تفاقم أعراضه وتزيد…
توضح هذه المعطيات أن نظام BRAT الغذائي قد يكون خياراً مناسباً لبعض المصابين بالإسهال والغثيان والقيء، لكونه يعتمد على أطعمة خفيفة قليلة الألياف وسهلة الهضم. وتُذكر…
توضح هذه الفقرة كيف تقوم الكليتان بتنظيف الجسم بشكل طبيعي عبر ترشيح الفضلات من الدم. تشير إلى أن الحفاظ على رطوبة الجسم وتناول أطعمة مناسبة يمكن…
يُعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم الحيوية، إذ يقوم بتنقية الدم من السموم والمشاركة في هضم الطعام وتخزين العناصر الغذائية وتنظيم عمليات الأيض. ورغم قدرته على…
ينصح الأطباء العائلات باستخدام أجهزة التدفئة المنزلية بشكل متزن في فصل الشتاء لحماية الرضع من البرد. توفر هذه الأجهزة دفئًا وراحة، لكنها قد تسبب مشاكل صحية…
يحذر خبراء الصحة من أن الحموضة المتكررة ليست مجرد إزعاج عابر، بل قد تكون إشعاراً مبكراً بمشكلات صحية خطيرة عندما تتكرر بصورة مزمنة. ووفقًا لشبكة فوكس…
يعلن الخبراء أن حرقة المعدة قد تكون مزعجة مؤقتة لكنها قد تتحول إلى حالة مزمنة وتؤدي إلى مضاعفات صحية كبيرة إذا لم تُعالج. وتقديرات الخبراء تشير…
تعلن Healthline أن الجفاف يحدث عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل بسبب الحرارة المرتفعة، أو ممارسة الرياضة، أو عدم شرب كمية كافية من الماء يوميًا.…
يتعرض بعض مرضى السكري من النوع الأول أو الثاني إلى أعراض مفاجئة مثل العطش الشديد والتشوش الذهني وضيق التنفس والضعف. قد تكون هذه العلامات دليلاً على…
أنواع التهاب مفصل الركبة وأسبابه يعاني المصابون من التهاب مفصل الركبة كمرض مؤلم يتصاعد مع التقدم في العمر، ويمكن أن يصيب ركبًا واحدًا أو كلاهما. تشمل…
التهاب الرئوي عند الأطفال: الصورة العامة يتصدر الالتهاب الرئوي قائمة الأمراض التي تصيب الرئتين عند الأطفال، وهو عدوى قد تكون شديدة حتى لو كان العلاج متاحًا…
تُعد الكلى من أهم أعضاء الجسم لأنها تقوم بتنقية الدم وتنظيم السوائل والأملاح وتخلص الجسم من السموم. وتؤدي وظائفها الحيوية في الحفاظ على التوازن الداخلي والصحة…
يتناول تقرير صحفي تجربة أدوية إنقاص الوزن المعتمدة على GLP-1 ويطرح سؤالاً جوهرياً: ماذا يحدث بعد التوقف عن العلاج؟ وفقاً لـ BBC، كان إسكات ضجيج الطعام،…
تعلن منظمة الصحة العالمية في تقريرها الأخير عن وجود سلالة مركبة أو هجينة من فيروس جدري القرود تحتوي على عناصر وراثية من كل من السلالة Ib…
يعرّف الاختصاصيون التوحد بأنه حالة مرتبطة بنمو الدماغ تؤثر في طريقة إدراك الطفل واستيعابه للآخرين وتفاعله الاجتماعي معهم. يؤدي ذلك إلى صعوبات في التواصل والتفاعل مع…
تؤكد المصادر الصحية أن الحديد وفيتامين سي من العناصر الأساسية لصحة الجسم. يوضح هذا التعاون أن فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد من المصادر النباتية، وهو…
يؤكد مختصون أن زيت الزيتون البكر الممتاز يعد من أهم الزيوت الطبيعية التي تدعم صحة القلب وضغط الدم، وينصحون بإدراجه بشكل يومي ضمن النظام الغذائي لتحقيق…
يُعَدّ الصداع النصفي من أَكْثر أنواع الصداع إزعاجاً، إذ يرافقه ألم نابض غالباً في جانب من الرأس وتصحبه أحياناً أعراض مثل الغثيان وحساسية مفرطة تجاه الضوء…