تُظهر نتائج دراسة أُجريت في مدينة تشوشان بمقاطعة تشجيانغ الصينية ارتباط مستويات 25-هيدروكسي فيتامين د لدى الأمهات خلال الحمل بتسوس الأسنان في مرحلة الطفولة المبكرة. شملت…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أسباب القدم السكرى ومضاعفاتها تؤدي الإصابة بمرض السكري إلى مضاعفات في القدم وتزداد المخاطر عندما يصاب الشخص باعتلال الأعصاب وضعف الدورة الدموية. وتوضح المراجع الطبية أن…
يتسبب الكبد الدهني في إصابة ملايين الأشخاص دون أعراض في مراحله الأولى، ويظل خطرًا إذا أُهمل دون تشخيص أو علاج. ورغم صمته، يرسل الجسم إشارات تحذيرية…
تعلن السلطات الصحية الأمريكية عن بداية مبكرة لموسم الإنفلونزا مع اشتداد موسم الشتاء بسبب سلالة فرعية جديدة من فيروس H3N2 تعرف باسم K. يشير الخبراء إلى…
القيمة الغذائية للسردين تعلن وزارة الصحة أن السردين من أنواع الأسماك الشائعة، وهو صغير الحجم ويمكن تناوله طازجاً أو مشوياً. كما يمكن استهلاك لحم السردين المعلب،…
يواجه الناس في الشتاء تقلبات مناخية وانخفاضاً في درجات الحرارة يؤدي إلى تراكم البلغم في الجهاز التنفسي. يؤدي الهواء البارد إلى زيادة لزوجة الإفرازات وتقلّصاً في…
توضح هذه القراءة الفرق بين مفهوم العمر ومفهوم المسنين وفق المعايير الصحية العالمية. كما تبين أن التعريفات تختلف بين الدول وتؤثر عوامل الصحة ونمط الحياة وتاريخ…
توضح هذه الوثيقة أن التدخين ضار للغاية، وعلى الرغم من وجود دلائل علمية كثيرة، لا تزال خرافات ومفاهيم خاطئة منتشرة حول مصادر المخاطر المرتبطة به. وتؤكد…
توضح أخصائية الغدد الصماء أن آلام المفاصل ليست جزءاً طبيعياً من التقدم في العمر، بل غالباً ما تكون ناتجة عن التهابات يمكن السيطرة عليها إذا جرى…
تشير تقارير إلى أن عددًا من كبار رجال الأعمال الصينيين لجأوا إلى الاستعانة بالأمهات البديلات في الولايات المتحدة بهدف تكوين عائلات ضخمة قد يصل عدد أفرادها…
يبرز هذا التقرير أن برودة الشتاء تزيد خطر الالتهابات وتضعف المناعة، مما يجعل اختيار الطعام المناسب خطوة أساسية للحفاظ على الصحة. وفق Healthline وCleveland Clinic، هناك…
شوربة العدس في الشتاء تعلن المصادر الصحية وفقًا لموقع Healthline وموقع Cleveland Clinic أن شوربة العدس خيار مميز في الشتاء لدفء الجسم ومنحه الطاقة اللازمة خلال…
تشير التقارير الصحية إلى أن ارتفاع الكوليسترول قد يظل دون أعراض ظاهرية، رغم أنه يعمل كخطر صامت يقتحم الشرايين ببطء. يؤثر الخلل في التمثيل الدهني على…
تستعرض هذه المادة أبرز التوابل وفوائدها الصحية وفق موقع Very Well Health. توضح أن الزنجبيل وغيره من التوابل لها دور في تقليل الالتهاب وتعزيز الصحة العامة.…
أفاد تقرير صحي بأن قشور البرتقال تحتوي على مركبات فلافونويدية مهمة مثل PMFs والهيسبيريدين، إضافة إلى مواد نباتية مفيدة أخرى تعزز الصحة وتدعم الوقاية من الأمراض.…
توضح هيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS قائمة بالأعراض التي تستدعى إبقاء الطفل في المنزل حتى يتعافى. عند ظهور هذه الأعراض لدى الطفل، يجب عزله في المنزل…
أعلن موقع Times of India أن شرب ماء الصباح المضاف إليه عصير ليمون مع رشة ملح قد يمثل عادة صباحية مفيدة للصحة العامة. يساعد هذا المشروب…
يؤكّد الطبيب الأمريكي جاك وولفسون أن مع تقدم الرجال في العمر، تصبح الفحوص الدورية بعد سن الأربعين ضرورة صحية وليست رفاهية. وتوضح تقارير صحية أن الوقاية…
يحذر الأطباء من أن المشي صباحًا في الطقس البارد قد لا يكون خيارًا صحيًا للجميع. تفرض درجات الحرارة المنخفضة ضغوطًا إضافية على الجسم، خاصة على الجهاز…
شروط ممارسة الرياضة أثناء الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا تحدد الإرشادات العامة أن قرار ممارسة الرياضة أثناء المرض يعتمد على الأعراض وشدتها وشعور الشخص أثناء التمرين. تعلن…