أعلنت وكالة الأمن الصحي البريطانية UKHSA أن أسبوعاً انتهى في 17 سبتمبر شهد ارتفاعاً في الإصابات والوفيات المرتبطة بمتحور ستراتوس. سجلت البيانات 78 وفاة، بزيادة 36.2%…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أعلنت دراسة جديدة أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي مع تناول لحم بقري خالٍ من الدهون قد يساهم في خفض مخاطر أمراض القلب عند مقارنته بنظام غذائي…
أعلن فريق من الباحثين في ألمانيا، من جامعة فورتسبورغ، في دراسة حديثة عن تطوير مستشعر جزيئي يشبه اللبان يطلق طعم الثيمول عند وجود فيروس الإنفلونزا. وذكرت…
تعلن الأرصاد الجوية بدء انخفاض تدريجي في درجات الحرارة مع اقتراب فصل الشتاء. وتوضح أن هذا الانخفاض يرتبط بارتفاع معدلات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات…
تُعد البطاطس من أكثر الخضراوات استهلاكًا حول العالم وتتميز بتعدد طرق استخدامها وتوافرها بأسعار مناسبة. تحتوي البطاطس على كربوهيدرات وألياف وفيتامينات ومعادن تدعم الطاقة وتوفر عناصر…
أهمية اللقاح والوقاية تؤكد الجهات الصحية أن تلقي لقاح الإنفلونزا يساعد في السيطرة على العدوى وتقليل شدتها. ومع تقلب فصول السنة، يبرز تعزيز المناعة والالتزام بإجراءات…
أعلنت دراسة ألمانية حديثة أن السكر والسعرات الحرارية الموجودة في المشروبات الغازية قد تزيد من مخاطر السمنة ومرض السكري من النوع 2 ومشكلات الأسنان والاكتئاب. أوضحت…
توضح المصادر الطبية أن انسداد الشرايين التاجية من أكثر مشكلات القلب شيوعًا، وهو السبب الرئيسي وراء كثير من النوبات القلبية. وتؤدي هذه الحالة إلى تقليل تدفق…
أعلن الدكتور مصطفى بسطامي أن الدجاجة صغيرة الحجم التي لا يتجاوز وزنها 800 جرام قد تكون مصابة بأمراض أو غير سليمة، وبالتالي فهي تشكل خطورة على…
أبرزت التقارير الصحية العالمية أن فقدان الذاكرة لدى المراهقين قضية محورية تستدعي التوعية. تعتبر هذه المرحلة العمرية جسراً حيوياً بين الطفولة والرشد، حيث يمر الدماغ بعمليات…
تعلن مجموعة من الباحثين في مركز شامباليمو بالبرتغال نتائج دراسة جديدة حول استراتيجيات حل مشكلات الفئران. وتوضح النتائج أن محتوى العقل لدى الفئران يمكن قراءته من…
أعلن الباحثون من جامعة تشنجتشو الصينية أن نتائج دراسة مستقبلية تقترح وجود صلة بين الخرف والوهن البدني. اعتمدت الدراسة تعريف الوهن باستخدام خمسة معايير هي فقدان…
توضح هذه المقالة أن الهالات السوداء تحت العينين غالبًا علامة تعب وقلة نوم، لكنها قد تشير أحيانًا إلى مشكلات صحية أعمق. عند ملاحظة وجود بشرة داكنة…
يؤكد الدكتور أندريه فاسيلييف أخصائي أمراض الباطنة الروسي أن نقص مجموعة فيتامينات B قد يؤدي إلى الإرهاق المزمن وضعف العضلات واضطرابات النوم والأمراض الجلدية. وتختلف علامات…
يجلب الخريف نسائم منعشة وأجواء جميلة. ولكنه قد يؤدي مباشرة إلى زيادة آلام المفاصل والعضلات وتراجع مرونة الجسم. ويلاحظ أن هذا التغير يجعل بعض الأنشطة اليومية…
كشفت دراسة أمريكية أن إضافة القليل من التوابل الحارة إلى الطعام يمكن أن تسهم في تقليل كمية الغذاء التي يتناولها الشخص والسعرات الحرارية. وأوضح الباحثون أن…
توضح تقارير صحية أن طريقة تناول أدوية ضغط الدم وتوقيتها مع الطعام قد تؤثر في فعاليتها وتواتر الآثار الجانبية. يربط الخبراء بين نوع الدواء وطرق التناول،…
أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن القهوة مفيدة لمرضى القلب، حيث تقلل من مخاطر احتشاء عضلة القلب وعدم انتظام ضربات القلب، ولا تفاقم ارتفاع الضغط الدموي وفقاً…
تتبنى الرعاية نهجاً يركز على دعم مرضى الخرف والزهايمر من خلال فريق يعمل معاً في المهام والمسؤوليات. وتهدف إلى تقليل العبء على كل فرد من أفراد…
أعلن باحثون من أوروبا أن الأطفال الذين يعيشون في منزل يحتوي كلباً يقل لديهم خطر الإصابة بالربو بنسبة 48% حتى سن الخامسة، كما يتمتعون بوظائف رئة…