أعلن الممثل الكوميدي الأمريكي ديف كولير عن تشخيصه بمرحلة مبكرة من سرطان البلعوم الفموي المرتبط بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، والمعروف عبر التصنيف بـ P16. أشار…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أعلنت جامعة كاليفورنيا في سان فرانسكو نتائج دراسة صغيرة أشارت إلى مؤشرات واعدة على خيار علاج محتمل لفيروس نقص المناعة البشرية، وفقاً لموقع تايمز ناو. شملت…
المكونات الغذائية للطحينة يذكر موقع WebMD أن إضافة ملعقة كبيرة من الطحينة يوميًا في النظام الغذائي قد توفر فوائد صحية وجنسية. يلاحظ أن الطحينة تمد الجسم…
تشير مراجعات بحثية إلى وجود صلة بين كثرة مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة وانخفاض القدرة على التركيز والضبط الانفعالي. وبينت مراجعة شملت نحو 71 دراسة شارك فيها…
تؤكد المصادر الطبية أن التصرف السريع والحفاظ على الهدوء يحدان من مخاطر النوبة القلبية. عند الاشتباه بنوبة قلبية وأنت وحدك في المنزل، تكون الأولوية هي الاتصال…
يُعد التهاب الشعب الهوائية التهاباً في الأنابيب التي تحمل الهواء من وإلى الرئتين. غالباً ما يتطور هذا المرض بعد نزلة برد في الصدر ويصاحب مجموعة من…
توضح المصادر الطبية أن بعض المشروبات اليومية يمكن أن تسهم في تحسين حساسية الإنسولين ومنع ارتفاعات السكر المفاجئة. وفي هذا الإطار، نعرض خمسة مشروبات يوصى بتناولها…
تقوم الكلى بتصفية الدم عبر ملايين النفرونات وتلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحتك العامة. تساعد في التخلص من الفضلات والسوائل الزائدة وتطرحها في البول. كما…
أعلنت جهة صحية موثوقة عن مجموعة أعشاب مفيدة في إدارة أعراض متلازمة تكيس المبايض، مع التأكيد أنها لا تحل محل العلاجات الطبية ولا يجوز الاعتماد عليها…
ارتفاع الضغط صباحًا يؤكد الأطباء أن ارتفاع الضغط في الصباح ليس تغيرًا عابرًا بل مؤشرًا مهمًا لصحة القلب والأوعية الدموية، خاصة إذا تكرر يومًا بعد يوم.…
تفاصيل الدراسة أعلن فريق من الباحثين في فلورنسا أن اضطراب أنماط النوم، خصوصًا النوم أقل من سبع ساعات يوميًا، يرتبط بارتفاع مخاطر الكوليسترول وأمراض القلب والشرايين…
تفاصيل الدراسة وتطبيقها أعلنت دراسة جديدة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة أوتاجو في نيوزيلندا أن إنتاج الكولاجين وتجديد الجلد يستجيبان مباشرة لمستوى فيتامين سي في…
أظهرت دراسة حديثة أن نوعًا شائعًا من الزيوت النباتية يسهم في زيادة الوزن، ليس بسبب تركيبته بحد ذاته، بل بسبب الطريقة التي يعالج بها الجسم. ركزت…
توضح الجهات الصحية أن انخفاض درجات الحرارة يرفع احتمال الإصابة بالفيروسات التنفسية، خاصة بين الأطفال، بسبب انخفاض مستوى مناعتهم مقارنة بالبالغين. وتؤكد أن تجمعات الأطفال في…
أعلنت جامعة بيردو الأمريكية أن نتائج دراسة حديثة كشفت عن وجود طريقة فعالة لتعزيز الذاكرة وتحسين القدرات المعرفية من خلال جلسة واحدة فقط من تمارين القوة…
تؤكد الدراسات أن الكلى تقوم بتصفية الدم والحفاظ على توازن الجسم، وعند فشلها تتراكم السموم وتظهر أعراضها على الجلد. وتساعد معرفة هذه الأعراض مبكرًا في الحصول…
يؤكد الخبراء الصحيون أن الحرمان من النوم لمدة ليلة واحدة يفرض صدمة فسيولوجية على الجسم، تمتد من اضطرابات هرمونية حادة إلى مخاطر سلامة جسدية متزايدة. تشير…
تؤكد المصادر الطبية أن بدء اليوم بنشاط بسيط يحفز الأيض ويعزز قوة المناعة، وهو أمر له تأثيرات إيجابية على الخلايا والجهاز المناعي على المدى الطويل. وتوضح…
أعلنت جامعة تايوان الوطنية عن نظام SAFE، وهو أداة تهدف إلى تحديد المرضى المعرضين لخطر سرطان الكبد قبل سنوات من تطور المرض، واعتماداً على بيانات بسيطة…
يعلن الدكتور دميتري يارانوف أن زيادة تناول الألياف يمكن أن تعزز صحة القلب بشكل فعال. يوضح أن الألياف تخفض LDL وتقلل الالتهابات وتحسن استقرار ضغط الدم.…