تنبه تقارير حديثة إلى أن العسل ليس علاجاً كما يظن الكثيرون. تشير هذه التقارير إلى أن العسل يبقى غذاءً أساسياً وليس دواءً، ولا يمنحه خصائص علاجية…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
تكشف الدراسات أن داء الثعلبة الناتج عن الشد هو نوع من تساقط الشعر يحدث بسبب الشد المستمر لجذور الشعر. تشبه التسريحات التي تسبب الشد هذه الظاهرة…
تشير العلامات المبكرة على الوجه إلى صحة الجسم وتستدعي الانتباه. وأوضح موقع إكسبريس أن ظهور حبوب فجأة في مناطق غير مألوفة مثل الفك أو الرقبة غالباً…
تطلق الجهة المعنية اليوم العالمي للسرطان كإطار عالمي يهدف إلى رفع الوعي وتشجيع الكشف المبكر عن المرض، وهو من أكثر الأمراض تعقيدًا في الواقع الصحي المعاصر.…
تكشف نتائج موقع Mirror عن فائدة صحية مهمة لمشروب يومي شائع يمكن أن يساعد شريحة واسعة من الأشخاص على تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحسين بعض…
تُشير تقارير Healthline إلى أن الجمع بين الراحة الجسدية والدعم الغذائي المناسب ومجموعة من الممارسات اليومية المدروسة قد يُسرع التعافي من نزلة البرد ويقلل من حدّة…
توضح الدكتورة إيلي كانون، طبيبة عامة في لندن، أن معظم الآلام ليست خطيرة ولا تحتاج علاجًا، لكنها في حالات نادرة قد تكون مهددة للحياة إذا لم…
تشير نتائج دراسة أُجريت في جامعة برشلونة إلى أن توقيت الاستيقاظ والنوم يؤثر في كفاءة الجسم بشكل يتجاوز مجرد التفضيل الشخصي. وتوضح أن هناك ميلاً بيولوجياً…
تؤكد الأظافر أن صحتك مرتبطة بالجسد بشكل وثيق، وتعمل كمؤشر مبكر لأي تغير داخلي قد يحدث قبل ظهور أعراض أخرى. قد تظهر تغيرات طفيفة في لون…
توضح صحيفة DailyMail أن امتصاص الفيتامينات والمعادن داخل الجسم يتأثر بشكل واضح بطريقة الجمع بين الأطعمة والمشروبات. يؤكد خبراء تغذية أن بعض العادات الشائعة تقلل استفادة…
تعلن الرعاية الصحية العالمية عن تحول حاسم في علاج السرطان خلال العقد الأخير، حيث انتقل النهج من الجراحات الواسعة والعلاجات الكيماوية والإشعاعية المكثفة إلى نهج أكثر…
يتزايد معدل الإصابة بمرض الكبد الدهني في السنوات الأخيرة، خصوصًا بين من يعانون من زيادة الوزن واضطراب الدهون وارتفاع السكر. وتوضح البيانات أن هذا المرض أصبح…
يشرح هذا النص كيف ينظم الجسم حرارته أثناء النوم، خاصة خلال فترتي الليل والفجر. يبين أن هناك آليات تنظيمية في الدماغ تتحكم في الحرارة وتستجيب للعدوى…
تنصح الدكتورة غالينا كومبانيتس بعدم استخدام المضادات الحيوية لعلاج الفيروسات المعوية، مؤكدة أن هذه العدوى لا تعالج بالمضادات الحيوية. ووفق موقع نوفوستي حددت أن الإصابة عادة…
تنشر Harvard Health توجيهات حول التغيرات التي تطرأ على الأسنان مع التقدم في العمر وتوضح كيفية التعامل معها. تشير المصادر إلى أن اللثة قد تتراجع وتتحرك…
تشير مراجعات صحية إلى أن عصير الجزر والبرتقال خيار صحي شائع يضاف إلى روتين صباحي. لا يقتصر الأمر على طعمه المحبب؛ فهو يحمل تركيبة غذائية تتضمن…
تشير نتائج تقرير منشور على موقع gazeta.ru إلى أن انخفاض حجم السائل المنوي لدى الرجال قد يعزى إلى عوامل بسيطة مثل الجفاف والتوتر. ولكنه أحياناً يرتبط…
تعلن الجهات الصحية عن اليوم العالمي للسرطان في الرابع من فبراير وتؤكد أن الكشف المبكر يمكن أن يحسن نتائج العناية بالسرطان بشكل ملموس. وتؤكد التقارير الدولية…
أعلن فريق من الباحثين في دراسة حديثة نشرت في مجلة طب الأنف والأذن والحنجرة أن ارتفاع مستوى السكر في الدم المصاحب لمرض السكر قد يسبب عددا…
أعلنت منصة Verywell Health في تقرير نشرته عن خمس وجبات خفيفة يمكنها تعزيز الحيوية وتمنح طاقة مستدامة تفوق القهوة. أشارت إلى أن القهوة تبقى خيارًا شائعًا،…