رياضة وصحة

يظن الكثير أن التمارين ذات الكثافة العالية ليست ضرورية وقد تسبب مشاكل صحية، ولكن الحقيقة أن المشكلة الأساسية تكمن في عوامل مخفية غالبًا ما يتجاهلها الناس،…

ضرورة استخدام كريم الوقاية من الشمس في الصيف يوضح الأطباء أن وضع كريم الوقاية من الشمس ضروري خلال فصل الصيف، حيث تتعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة…

أعلن نقيب المهن التمثيلية، الدكتور أشرف زكي، عن خروج الفنان القدير محمد صبحي من وحدة العناية المركزة بعد أن تعرض لإرهاق شديد نتيجة العمل المكثف على…

انتشرت على وسائل التواصل الاجتماعي حالة من التضامن والتعاطف مع طفل يعاني من مرض نادر، وتم جمع مبالغ ضخمة تجاوزت مئة ستة ملايين جنيه مصري لعلاجه،…

خطورة تناول الفراخ المريضة وتأثيرها على صحة الإنسان يعد تناول الدجاج المريض بعد ذبحه من المخاطر الصحية الكبيرة، لأنه قد يكون محملاً بأنواع من البكتيريا والطفيليات…

توصل فريق من الباحثين في جامعة تكساس إلى أن استهلاك الكافيين خلال ساعات الليل يمكن أن يزيد من السلوك الاندفاعي ويؤدي إلى تصرفات متهورة، خاصة بين…

تأثير النظام الغذائي على سرطان القولون وأهمية الأكل الصحي يُعتبر سرطان القولون من أكثر أنواع السرطانات انتشارًا في العالم، وتشير الأبحاث إلى أن تناول الطعام يعتبر…

الأطعمة التي تساعد على حماية الدماغ من الخرف والزهايمر تتوفر بعض الأطعمة التي تحتوي على مغذيات صحية مضادة للالتهابات تساهم في تقليل خطر الإصابة بالخرف والزهايمر.…

أطلقت نجمة تلفزيون الواقع كيم كارداشيان منتجًا جديدًا من علامتها التجارية Skims، وهو مشدّ للوجه يُدعى Seamless Sculpt Face Wrap بسعر 48 دولارًا. يُصمم هذا المشد…

متى يجب أن تقوم بتحديث نظارتك الطبية؟ تتغير قوة النظارات الطبية مع مرور الوقت، لذا من المهم مراقبة العلامات التي تشير إلى الحاجة لتغييرها. قد تمر…

عند التقدم في العمر، يتغير الجسم وتبدأ أعراض صحية غير مبررة تثير القلق، من بينها زيادة الوزن التي قد تظهر بشكل مفاجئ وتكون مرتبطة بحالات صحية…

أظهرت دراسة حديثة أن تناول ثلاث حصص من البطاطا المقلية أسبوعيًا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. بينما أشار الباحثون إلى أن استهلاك…

طرق طبيعية لتبريد الجسم في الجو الحار ابدأ بوضع مكعبات الثلج المصنوعة من الصبار في الفريزر. يُساعد الصبار، الذي يُعرف بخصائصه المطهرة والمنظفة، على تهدئة البشرة…

اكتشاف اختلافات جينية مرتبطة بمتلازمة التعب المزمن كشف باحثون في جامعة إدنبرة عن وجود اختلافات في الحمض النووي لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة التعب المزمن، مما يعكس…

يحذر الخبراء الطبيون من الشائعات المتزايدة حول فوائد تناول كبسولات المشيمة بعد الولادة، خاصة مع ظهور شهرة بعض المشاهير الذين أعلنوا عن اعتمادهم لهذه الممارسة. فقد…

يحذر العديد من الخبراء من مخاطر الاعتماد على روبوتات الدردشة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي، خاصة عند مواجهة حالات نفسية أو أزمات عاطفية. فهذه الروبوتات صُممت لتكون…

يؤكد الدكتور أنطون كازانتسيف، وهو طبيب روسي مختص في العيون، أن العين تعتبر عضوًا معقدًا ومذهلاً يمكن أن يكون مؤشراً قوياً على الحالة الصحية العامة للفرد.…

بدأت الدراسات تُظهر أن توقيت العشاء يلعب دورًا مهمًا في صحة الإنسان وراحته. فبحسب منصة OpenTable، شهدت لندن زيادة في حجوزات العشاء الساعة 6 مساءً بنسبة…

تحدث السكتة القلبية المفاجئة عندما يتوقف القلب عن العمل بشكل فجائي، وهي حالة طارئة تهدد الحياة وتتسبب في فقدان مفاجئ لوظيفة القلب. عادةً ما تكون السبب…

توضح دراسة حديثة أجراها باحثون من روسيا طرقًا بسيطة وفعالة للوقاية من زيادة الوزن خاصة للأشخاص المعرضين للسمنة وراثيًا. استمرت الدراسة ثلاث سنوات وشملت أكثر من…