بدأت الباحثة تشن شو في مطلع الألفية بجامعة ميشيغان تجربة تبحث عن طريقة لتدمير الأنسجة المريضة دون جراحة. خلال تجاربها على قلوب الخنازير اكتشفت بالصدفة أن…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
يؤكد خبراء الصحة أن داء السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب رعاية شاملة تشمل النظام الغذائي والأدوية والرياضة. وفي إطار هذه الرعاية، يبرز تأثير الصحة النفسية…
تطرح فكرة الأكل الحدسي إطاراً عملياً يعيد التوازن لعلاقة الإنسان بالطعام عبر الاستماع لإشارات الجوع والشبع التي يرسلها الجسم، وتبرز مقارنة بين هذا النهج وتنوع أنظمة…
توضح هذه النصوص أن قرحة المعدة من اضطرابات الجهاز الهضمي الشائعة وتستلزم مزيجاً من العلاج الدوائي والالتزام بنظام غذائي دقيق. يشير هذا التوازن إلى أن الغذاء…
أعلن فريق بحثي في مركز سيدارز-سيناي الطبي بلوس أنجلوس عن ابتكار قد يغيّر أساليب فقدان الوزن. يعتمد الأسلوب الجديد على نظرية الجاذبية التي تقترح وجود مستقبلات…
أوردت صحيفة kp.ru أن واقعة مأساوية في منطقة تتارسك الروسية أدت إلى وفاة طفل سكتة قلبية حادة عقب تلقيه التطعيم، رغم محاولات إنعاشه الطارئة. قالت والدة…
أعلن فريق من وحدة ديناميكيات الاستجابات المناعية في المعهد الوطني للصحة والبحوث الطبية Inserm ومعهد باستور عن نتائج واعدة في تعزيز استجابة مناعية مضادة للأورام عبر…
سلالات جديدة وتحديات المستشفيات أعلن دارين ألكورن، كبير الممرضين في مستشفيات جامعة بليموث التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، عن رصد سلالتين جديدتين تعرفان بنيمبوس وستراتوس.…
يستخدم العلاج الحراري بالترددات الراديوية لتخفيف الألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي عبر تعطيل الإرسال العصبي للألم من المنطقة المصابة. يهدف إلى توفير خيار غير جراحي لتسكين…
تعلن خبيرة التغذية الهندية ريتشا جانجاني عن منهجها المبتكر المسمّى 18-10-8-4-1، الذي يعتمد على خمس ركائز أساسية تجمع بين الصيام المتقطع، والنشاط الحركي، والنوم الجيد، والترطيب،…
أعلن فريق من الباحثين في جامعة سوتشو الصينية نتائج جديدة حول مخاطر العلبة اليومية من المشروبات الغازية. وهذه النتيجة تشير إلى أن علبة سعة 250 مل…
تعريف التهاب المعدة والأمعاء يُعرّف التهاب المعدة والأمعاء بأنه تهيج يصيب الجهاز الهضمي نتيجة استجابة مناعية لعدوى فيروسية أو بكتيرية. يظهر هذا الالتهاب غالبًا كألم بالبطن…
تؤكد مصادر طبية أن ارتفاع ضغط الدم من الحالات الصحية الخطيرة التي قد تسبب مضاعفات تهدد الحياة إذا لم يتم السيطرة عليه. وتبين أن اتباع أساليب…
تؤكد المصادر الصحية أن الوقاية من السمنة لا تبدأ في العيادات فحسب، بل في تفاصيل الحياة اليومية. فالسمنة ليست مجرد زيادة في الوزن بل باب لمجموعة…
توضح تقارير صحية أن الجرجير من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية رغم بساطته وتوفره الدائم في أغلب المنازل. ويتميز بطعمه اللاذع المنعش، وهو مصدر قوي للفيتامينات…
توضح المصادر أن موسم السعال والعطس يرفع الطلب على المكملات الغذائية، وفي مقدمتها فيتامين سي، كداعم يدعي حماية محدودة من نزلات البرد والإنفلونزا. وترد تقارير بأن…
يعتبر الثوم من أقدم العلاجات الطبيعية التي استُخدمت عبر العصور، ليس فقط لإضفاء النكهة على الطعام، بل كدواء فعّال يدعم صحة القلب والمناعة والصحة العامة. تشير…
يكشف هذا التقرير أن الكلى كمرشحات دقيقة في الجسم تتأثر بشدة بارتفاع ضغط الدم وبارتفاع مستوى السكر في الدم. يوضح أن الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى…
تشير الدراسات إلى أن الكافيين منبّه قوي للجهاز العصبي المركزي، وله القدرة على رفع اليقظة وتحسين المزاج. كما يعزز التركيز، ولكنه قد يخل بتوازن الجسم إذا…
يطلق على عصير المانجو لقب ملك العصائر لما يمنحه من طعم لذيذ ومنعش. يظل العصير خياراً صحياً بفضل قيمته الغذائية العالية. يحتوي هذا العصير الطبيعي على…