أظهرت دراسة حديثة أن دواء ميمانتين، المصمم في الأصل لعلاج مرض ألزهايمر، قد يساعد في تحسين مهارات التواصل الاجتماعي لدى المراهقين المصابين بالتوحد. أُجريت التجربة في…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
تؤكد المصادر المتخصصة أن اليوجا المصممة للحمل تجمع بين نشاط جسدي بسيط وتقنيات تنفس مهدئة، وتساعد في تقليل التوتر وتعضيد الاستعدادات الجسدية والذهنية للولادة. وتوضح أن…
أعلنت الجهات الصحية أن بعض التوابل اليومية قد تؤثر في فعالية الأدوية وتزيد من آثارها الجانبية عند استخدامها كمكملات غذائية بجرعات عالية. وتتعلق التحذيرات عادة بتداخلات…
أعلنت السلطات البريطانية سحب مجموعة من الحُلي المخصصة للأطفال من متجر أمازون بعد اكتشاف وجود مستويات مرتفعة من عنصر الكادميوم المصنّف دولياً كمادة مسرطنة من الفئة…
تشير مصادر مطلعة إلى أن لحم العصافير من الأطعمة التي يفضلها بعض السكان في المناطق الريفية العربية. ويُعتبر وجبة خفيفة وغنية بالطاقة. ووفقًا لما ورد في…
توضح الهيئات الصحية أن الأمراض الموسمية تزداد مع تغير فصول السنة، حيث يبدأ الطقس بالبرودة وتتصاعد الأعراض. يشهد هذا الموسم ظهور سلالات جديدة من فيروس كورونا…
توضح الدكتورة عزة محمد الشافعي، أستاذة الصيدلة بجامعة الزقازيق، أبرز الأسباب التي قد تجعل الدواء غير مطابق للمواصفات. تقول إن الأسباب تشمل خللًا في التصنيع يؤدي…
توضح الجهات الصحية المدرسية أن عدوى الديدان المعوية من أبرز المشاكل الصحية التي تنتشر بين الطلاب بسبب الاختلاط المباشر وضعف الالتزام بالنظافة وتبادل الأغراض الشخصية. وتؤثر…
تشير Healthline إلى أن انسداد شرايين القلب من أخطر المشكلات الصحية التي قد تهدد الحياة، إذ يقلل تدفق الدم إلى عضلة القلب ما قد يسبب مضاعفات…
أعلنت جامعة بنسلفانيا الأمريكية أن إضافة التوابل الحارة إلى الوجبات قد تكون وسيلة فعالة لتقليل كمية الطعام التي يتناولها الفرد والسعرات الحرارية التي يحصل عليها. وأكدت…
توضح الدراسات أن اللانشون ليس مجرد قطعة لحم مطبوخ ومنكه، بل مزيج صناعي معقد يحفظ باستخدام الملح والنتريت. تؤدي النيتريتات إلى تكوين مركبات مسرطنة داخل الجسم…
تبيّن الأبحاث أن الابتسامة تخفف التوتر وتؤثر في المزاج بشكل إيجابي، حتى في الظروف التي قد لا تشعر فيها بالرغبة في الابتسام. ويرجع ذلك إلى أن…
تؤكد الإرشادات الصحية أن الوقاية من دخول جسم غريب إلى العين هي الخطوة الأفضل قبل أي نشاط قد يعرض العين لجزيئات دقيقة. وتوصي بارتداء نظارات السلامة…
توضح المصادر الصحية أن بعض المشروبات الشائعة تحمل آثاراً صحية مقلقة على الكبد مع مرور الوقت وتزيد مخاطر الإصابة بمرض الكبد الدهني وغير الكحولي وأمراض أيضية…
أعلنت وكالة الأمن الصحي البريطانية UKHSA أن أسبوعاً انتهى في 17 سبتمبر شهد ارتفاعاً في الإصابات والوفيات المرتبطة بمتحور ستراتوس. سجلت البيانات 78 وفاة، بزيادة 36.2%…
أعلنت دراسة جديدة أن اتباع النظام الغذائي المتوسطي مع تناول لحم بقري خالٍ من الدهون قد يساهم في خفض مخاطر أمراض القلب عند مقارنته بنظام غذائي…
أعلن فريق من الباحثين في ألمانيا، من جامعة فورتسبورغ، في دراسة حديثة عن تطوير مستشعر جزيئي يشبه اللبان يطلق طعم الثيمول عند وجود فيروس الإنفلونزا. وذكرت…
تعلن الأرصاد الجوية بدء انخفاض تدريجي في درجات الحرارة مع اقتراب فصل الشتاء. وتوضح أن هذا الانخفاض يرتبط بارتفاع معدلات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات…
تُعد البطاطس من أكثر الخضراوات استهلاكًا حول العالم وتتميز بتعدد طرق استخدامها وتوافرها بأسعار مناسبة. تحتوي البطاطس على كربوهيدرات وألياف وفيتامينات ومعادن تدعم الطاقة وتوفر عناصر…
أهمية اللقاح والوقاية تؤكد الجهات الصحية أن تلقي لقاح الإنفلونزا يساعد في السيطرة على العدوى وتقليل شدتها. ومع تقلب فصول السنة، يبرز تعزيز المناعة والالتزام بإجراءات…