تعلن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن السمنة وباء عالمي ينتشر بمعدل سريع، ويعاني طفل من كل خمسة أطفال واثنان من كل خمسة بالغين من…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أعلن الباحث نك فولر من جامعة سيدني أن الأطفال يحتاجون إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن لضمان نمو صحي، وتشمل هذه العناصر فيتامينات أ، ب، سي، د،…
أعلنت وكالة فيستي رو الروسية خمس فوائد صحية مذهلة لتناول الأسماك، وتؤكد أن هذه الأسماك لا تقتصر على أحماض أوميغا-3 بل تزخر بعناصر غذائية أساسية تدعم…
توضح هذه المعلومات أن انخفاض ضغط الدم قد يظل بلا أعراض عند بعض الأشخاص، لكن ذلك لا يمنع وجود مخاطر حقيقية في حالات المرض الشديد أو…
أعلن موقع Economic Times أن الحفاظ على صحة الدماغ وتحسين الذاكرة لا يقتصر على الأدوية. تشير النتائج إلى أن بعض المشروبات الطبيعية يمكن أن تدعم الوظائف…
أكد الدكتور باي بينج تشين، طبيب الأعصاب الصيني، أن النوم مع سماعات الرأس قد يكون عادة ضارة قد ترفع احتمال الخرف، داعياً الجميع إلى الانتباه للحفاظ…
تتبَع شوربة الشتوية خيارًا مريحًا في يوم بارد، وتوفر تغذية من الخضراوات والفاصوليا والمرقة. تساعد هذه الشوربة في توفير ألياف ومعادن وعناصر غذائية أخرى تدعم صحة…
يؤدي فنجان القهوة إلى اليقظة وتحسين التركيز في بداية اليوم. ولكن الإفراط في تناوله أو شربه في أوقات متأخرة قد يسبب مشكلات صحية. تشير سامانثا ديراس،…
أعلنت صحيفة ذا صن البريطانية أن الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي يعد من أهم عوامل نجاح العلاج، إذ تظهر على الجسم إشارات تدل على وجود مشكلة خطيرة.…
تشير الأبحاث إلى أن مزيج الزنجبيل والليمون والعسل يوفر راحة دافئة ويدعم تخفيف أعراض البرد خلال فترات ارتفاع الإنفلونزا. يوضح العلم أن الزنجبيل يساهم في خفض…
أعلن تقرير طبي أن الحمل في سن الأربعين لم يعد حلماً مستحيلاً كما كان في الماضي، بل صار واقعا يلاحق الكثير من النساء. وأشار إلى أن…
تُعد التشنجات من الظواهر العصبية الأكثر إثارة للقلق بين الأطباء والمرضى، فهي ناتجة عن خلل مفاجئ في النشاط الكهربائي داخل الدماغ يؤدي إلى حركات غير إرادية…
يؤكد متخصصون في التغذية أن تناول وجبات خفيفة مدروسة ليس عدوًا للنظام الغذائي، بل يمكن أن يساعد في الحفاظ على النشاط وتنظيم الشهية. اختيار وجبات خفيفة…
أعلنت مجموعة بحثية أن بروتين CIRBP يلعب دوراً رئيسياً في حماية الحمض النووي بالحوت الرأس المقوّس، الذي يمكنه العيش لأكثر من 200 عام. وتوضح النتائج أن…
يعلن المركز الإعلامي لمجلس الوزراء أن الدولة تنفذ استراتيجية شاملة تجمع بين التوعية والردع. وتضم الاستراتيجية حملات وطنية للتثقيف بمخاطر التدخين ومبادرات للفحص المبكر لأمراض الرئة.…
أعلنت مجموعة من الباحثين في جامعة نيويورك وجامعة غلاسكو ومعهد القياسات الصحية والتقييم (IHME) بجامعة واشنطن نتائج دراسة ضمن إطار العبء العالمي للأمراض لعام 2023 حول…
تبدأ ملامح التغير في الأجواء بالظهور مع دخول الخريف وتراجع حرارة الصيف. تتضمن ذلك صباحات أكثر برودة وشروقًا متأخرًا، وشمس تغيب مبكرًا ونَفَس خفيف يحمل إشارات…
أعلن الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن المرض X ليس مرضًا محددًا حتى الآن بل هو مصطلح ابتكرته منظمة الصحة العالمية عام 2018…
تعلن إدارة مستشفى ملوي في المنيا أن المطرب إسماعيل الليثي يرقد في العناية المركزة بعد الحادث الذي تعرض له. وتوضح أن حالته الصحية لا تزال في…
تكشف نتائج دراسة شاركت فيها أكثر من 13 ألف شخص أن ارتفاع استهلاك الكافيين يرتبط بانخفاض احتمال الإمساك. وتظهر النتائج أن الكميات المعتدلة إلى العالية تقاس…