فحصت دراسة حديثة إمكانية قياس مستوى التوتر عبر عينات الشعر واستخدامه للتنبؤ بمخاطر المشاكل الصحية النفسية لدى الأطفال المصابين بأمراض مزمنة، مثل السكري والتليف الكيسي والتهاب…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
عوامل تربط بين الإصابة بالكبد الدهنى وتساقط الشعر يرتبط صحة الشعر بحالة الكبد الدهني، فالكبد هو المسؤول عن استقلاب العناصر الغذائية الأساسية للشعر وبناءً عليه يمكن…
تظهر البواسير كأوردة منتفخة داخل المستقيم أو خارجه حول فتحة الشرج وتسبب ألمًا وعدم راحة ونزيفًا محتملًا. أنواع البواسير يمكن أن تحدث البواسير داخل المستقيم أو…
تُعاني فئة من الناس من النحافة أو نقص الوزن بشكل يؤثر في صحتهم ونشاطهم اليومي، خاصة في المجتمعات التي تركز على الوزن المثالي. تعرف النحافة بأنها…
أثر الحرارة وتغير المناخ على استهلاك السكر تشير نتائج دراسة جديدة إلى أن استمرار ارتفاع درجات الحرارة قد ينعكس على سلوكياتنا الغذائية بشكل غير مباشر من…
ابدأ باستنشاق عطر إكليل الجبل لمدة 60 ثانية في الصباح لتعزيز اليقظة والتركيز ودعم الصحة الإدراكية، وفق تقارير صحية حديثة. تشير دراسات متعددة إلى أن ممارسة…
الانسحاب من السكر: الأيام القليلة الأولى ابدأ بالإقلاع عن المشروبات الغازية وتدريجيًا ستشعر بتغيرات في جسمك ونشاطك. في الأيام القليلة الأولى قد تظهر أعراض حادة نتيجة…
يعاني الكثيرون من آلام الظهر كعرض صحي شائع، وغالباً ما يُعزى إلى التعب أو الجلوس بوضعيات خاطئة أو أنماط الحياة غير الصحية. يحذر الأطباء من أن…
ابدأ بملاحظة إشارات تحذيرية قد تظهر أثناء الليل أو عند الاستيقاظ تدل على وجود مشكلة قلبية حادّة محتملة وتستدعي تدخلًا طبيًا فوريًا. علامات تحذيرية يجب الانتباه…
مقاومة الأنسولين: التعريف والآثار تُعرّف مقاومة الأنسولين بأنها حالة يفقد فيها الجسم استجابته للأنسولين، ما يجعل الجلوكوز لا يدخل الخلايا بكفاءة للحصول على الطاقة. وينتج عن…
أطلق فريق من جامعة جونز هوبكنز نموذجاً ذكياً يعتمد على التعلم الآلي يستطيع اكتشاف إشارات خفية في تخطيط القلب الكهربائي لا يمكن للعين البشرية رصدها، ويظهر…
أوضحت الدكتورة منال عزالدين أن الطماطم لم تكن جزءًا من المطبخ المصري قبل نحو قرن من الزمان، وبدأ انتشارها في مصر بالتزامن مع الحرب العالمية الأولى.…
أثر الالتهاب اللثي على الصحة العامة تبيّن دراسة حديثة أن الالتزام بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي قد يسهم في تقليل خطر التهابات اللثة وأمراضها. يرتبط تراجع…
يُعَد الخرف من أكثر الأمراض تعقيداً وغموضاً في العصر الحديث، وهو لا يقتصر على ضعف الذاكرة بل قد يظهر في أشكال متعددة تؤثر في الشخصية والسلوك…
سجلت اليابان رقماً قياسياً غير مسبوق في عدد المعمرين، حيث بلغ عدد الأشخاص الذين تجاوزوا المئة عاماً لأول مرة نحو مئة ألف شخص، وهذا يعكس ظاهرة…
أثر الأرق المزمن على صحة الدماغ وخطر الخرف أظهرت دراسة أجرتها مايو كلينك أن معاناة الشخص من اضطرابات النوم لأكثر من ثلاثة أيام في الأسبوع قد…
أظهرت فحوص الأشعة السينية وجود مئات الخيوط الذهبية الدقيقة داخل مفاصل ركبة امرأة كورية جنوبية تبلغ من العمر 65 عامًا، حين قصدت المستشفى وهي تشكو آلاماً…
أظهرت دراسة حديثة أن ورم الأرومة الدبقية يعتمد بشكل رئيسي على الحمض الأميني السيرين، الذي يدخل في مسارات أيضية حيوية تدعم نمو الخلايا السرطانية وتكاثرها، ما…
تترك القهوة والشاي والنبيذ آثاراً على بياض الأسنان، كما أن التدخين يسبب اصفرارها بفعل النيكوتين والقطران. أسباب التصبّغ وتأثير العادات الصحية ولكن المفاجأة وفق ما يؤكّده…
توضيح الحالة الصحية لإمام عاشور تعرّض إمام عاشور لعدوى فيروسية بعد تناول وجبة طعام، وتؤكد الفحوصات إصابته بفيروس A المعدي. ووفقًا لمصدر صحي، فإن أحد أسباب…