أظهرت دراسة جديدة أن التوتر والاكتئاب أثناء الحمل قد يتركان أثرًا طويلًا على التطور العصبي للأطفال قبل ولادتهم، ويرتبطان بارتفاع احتمالات ظهور سمات مرتبطة بطيف التوحد.…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
أعلن فريق بحثي من جامعة نيو ساوث ويلز الأسترالية أن التثاؤب ليس مجرد رد فعل تعب، بل يحمل تغييرات ملحوظة في حركة السائل الدماغي الشوكي. استخدم…
توضح هذه المادة أن طنين الأذن النبضي هو سماع صوت نبضي في أذن واحدة أو كلتيهما، وقد يكون مزعجا للغاية وأحياناً يشير إلى وجود حالة مرضية…
توضح أستاذة علم المناعة شينا كروكشانك في مانشستر أن العطس آلية دفاعية للجسم. وتؤكد أن العطس جزء من خط الدفاع الأول للجهاز المناعي بهدف منع المواد…
فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب12 وحمض الفوليك توضح المصادر الصحية أن نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك قد يسبب مشاكل في الذاكرة والفهم واتخاذ…
أعلن الدكتور أحمد مصطفى، أستاذ جراحة الأورام بالمعهد القومي للأورام بجامعة القاهرة، في تصريح خاص، أن بعد رحلة العلاج القاسية لسرطان المستقيم قد يواجه المريض صعوبات…
يعلن الدكتور أحمد حسني أخصائي الباطنة والغدد الصماء في تصريحات صحفية أن السكري لا يظهر غالباً بأعراض واضحة منذ البداية، وأن هناك علامات خفية قد تكون…
قال الدكتور شهاب صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، إن الإفراط في غلي اللبن وتركه على النار حتى يصل إلى الفوران المتكرر أو تكوّن طبقة كثيفة على السطح…
يحذر الدكتور شهاب صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، من القلي العميق للسمك في زيت شديد السخونة قد يحول فوائده الصحية إلى مخاطر صحية عند احتراق الزيت أو…
يعتمد الأطباء وخبراء التغذية قاعدة الطبق المثالي كإطار علمي بسيط وعملي يركز على تناول كميات مناسبة وتوازن مستدام. يطرح الأطباء هذه القاعدة كمرجع يساعد على التخطيط…
توضح الدراسات أن العوامل البيئية ونمط الحياة تشكل المحرك الأساسي لسرطان الفم، وتبرز أبرزها التدخين والتبغ بمختلف أشكاله وإدمان الكحول وسوء نظافة الفم والتهيج المستمر للأنسجة…
أعلن موقع NDTV في تقرير نشره عن ست نصائح رئيسية لتخزين الأرز قبل حلول شهر رمضان، بهدف الحفاظ على مذاقه وقيمته الغذائية لأطول فترة ممكنة وتلافي…
يمد مرق العظام الجسم بمزيج من البروتينات، والأحماض الأمينية، والمعادن، والماء. يمكن أن تكون هذه العناصر مفيدة لدعم المفاصل والصحة الهضمية والطاقة والنوم والتعافي البدني. تتفاوت…
أعلن خبير إعادة تأهيل القلب الدكتور ماكسيم بويدان أن الدراسة الأولى من نوعها حول آثار التدخين الإلكتروني طويلة الأمد كشفت مخاطر كبيرة على الصحة. وأكد أن…
تكشف الدكتورة جيني دافالوس مارين أن الحكة غالباً ما تظهر مع أمراض جلدية مثل التهاب الجلد التأتبي والجرب والشرى والصدفية. وتوضح أن وجود حكة قد يكون…
يؤكد خبراء التغذية أن فصل الشتاء يبطئ الجهاز الهضمي لدى كثيرين بسبب انخفاض النشاط البدني وقلة شرب الماء. يشعر الناس غالبًا بثقل في الجسم وكثرة الغازات…
تشير المراجعات الصحية إلى أن حساسية الجلد خلال الحمل قد تكون بسيطة وتختفي بعد الولادة في العديد من الحالات. تظهر غالباً كطفح جلدي وحكة مزعجة، وتتطور…
أجرى باحثون روس دراسة حديثة أكدت أن النظام الغذائي الذي يزيد الالتهابات في الجسم قد يعزز مخاطر سرطان الثدي لدى النساء. اعتمدت الدراسة على تحليل بيانات…
تشير الدراسات إلى أن ارتفاع ضغط الدم شائع ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، كما يصيب الملايين حول العالم. ويُعتقد أن تناول الماء مع…
يشرح المختصون أن الشعور بالحرق في الصدر يمتد أحيانًا إلى الحلق مع طعم لاذع، وهو ما يُعرف بالارتجاع المعدي المريئي نتيجة رجوع حمض المعدة إلى المريء.…