رياضة وصحة

حذّر خبراءُ الصحةِ من أن عادةَ الجلوسِ مع تقاطعِ الساقين لفتراتٍ طويلة قد تؤدي إلى مشكلاتٍ صحيةٍ خطيرة، أبرزها تجلُّطُ الأوردةِ العميقة. يحدثُ تجلُّطُ الأوردةِ العميقة…

أفادت منظمة الصحة العالمية اليوم بارتفاع الحالات المبلغ عنها من الكوليرا بنسبة 5% والوفيات بنسبة 50% في عام 2024 مقارنة بعام 2023، حيث توفي أكثر من…

تؤثر نوعية الطعام على صفاء الذهن والكسل الذهني، فالدماغ يستهلك نحو 20% من إجمالي الطاقة بالجسم وما نأكله قد يزيد حدة الذهن أو يسبّب الخمول. أفضل…

رسم فريق دولي من العلماء لأول مرة خريطة شاملة لنشاط الدماغ على مستوى الخلية الواحدة، وهو إنجاز غير مسبوق قد يفتح آفاقًا جديدة لفهم كيفية اتخاذ…

تزداد تساؤلات الأمهات عن الوجبات الآمنة صحياً مع دخول المدارس، خاصة أن عدداً كبيراً من الأطفال يعانون من حساسيات غذائية قد تكون خطيرة أحياناً، لذا فإن…

أجريت دراسة في مستشفى بريغهام والنساء التعليمي بمدينة بوسطن الأمريكية لمعرفة صلة محتملة بين اضطرابات النوم والنظام الغذائي والعوامل الجينية. نتائج الدراسة لاحظ الباحثون أن بعض…

تؤكد الأدلة المتزايدة وجود علاقة قوية بين النظام الغذائي ونموذج الشيخوخة الصحية، لا سيما في ما يتعلق بالقدرات الإدراكية وحماية الدماغ من التدهور مع مرور الوقت.…

يحدث نزيف الأنف بشكل شائع لدى الأطفال وغالبًا ما ينتج عن إصابات طفيفة مثل خدش الأنف أو فركه أو جفاف الهواء الذي يهيج الأوعية الدموية الدقيقة…

استجاب الجسم للمواقف العصيبة بإفراز هرمون الكورتيزول، وهو هرمون أساسي يؤثر في معظم أعضاء وأنسجة الجسم. ينظم الكورتيزول استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، ويقلل الالتهابات، ويساعد…

تستيقظ أحيانًا لتجد كدمات زرقاء أو سوداء تظهر فجأة على الذراعين أو الساقين دون أي إصابة ظاهرة. أظهرت دراسة منشورة على موقع UpToDate استنادًا إلى مسح…

يُعتبر لحم النعام من أفضل أنواع اللحوم الحمراء التي ازداد الإقبال عليها في السنوات الأخيرة بفضل قيمته الغذائية ومذاقه المميز، فهو قليل الدهون والكوليسترول مقارنة بلحوم…

تُعدّ الذئبة من أكثر أمراض المناعة الذاتية تعقيدًا، إذ يهاجم جهاز المناعة أعضاء وأنسجة سليمة بدلاً من حمايتها، ما يسبب التهابات مزمنة وأضرارًا قد تطال الجلد…

تحملان القدمان وزن الجسم كله وتتعرضان بشكل مستمر للضغط والاحتكاك، لذلك تعدّان أكثر أعضاء الجسم عرضة للمشكلات التي قد تبدأ بأعراض بسيطة ثم تتطور لتعيق الحركة.…

يقول المعلمون أحيانًا لآباء الأطفال: “طفلك لا يستطيع الجلوس ساكنًا” وهو تعبير يثير القلق بشأن قدرة الطفل على التركيز والتعلم داخل الفصل. يعد التململ والحركة أمرًا…

تظهر علامات التمدد عادةً خلال النصف الثاني من الحمل، وغالبًا ما تبدأ في الشهر السادس أو السابع، وتظهر في البداية بلون أحمر أو بنفسجي ثم تتحول…

يُعد الجلد أكبر عضو في الجسم ويمكن أن يكشف غالبًا عن علامات حالات صحية كامنة مثل سرطانات الدم كنوعي اللوكيميا واللمفوما، وقد تكون التغيرات الجلدية أو…

ارتفعت حالات الكوليرا المبلغ عنها حول العالم في عام 2024، وفق تقرير لمنظمة الصحة العالمية التي دعت إلى توفير مزيد من لقاحات الكوليرا لأن الإمدادات الحالية…

احذر الإسراف في تناول بعض الأدوية المتاحة بدون وصفة طبية لأنها قد تسبب مضاعفات صحية خطيرة إذا استُخدمت بشكل خاطئ. الباراسيتامول يُدخل الباراسيتامول في كثير من…

يُسبِّب فيروس الهربس البسيط التهابًا في الفم يظهر عادة على شكل قروح مؤلمة مع احمرار وتورم في اللثة والشفتين. يصيب هذا الالتهاب الأطفال كثيرًا في مرحلة…

تغيّرت فكرة المنظار تمامًا في السنوات الأخيرة، كما أوضحت الدكتورة رشا الرفاعى أستاذ أمراض الجهاز الهضمي والكبد وعميد كلية الطب بجامعة حلوان، فلم يعد الإجراء كما…