كشفت أبحاث حديثة أن تأخر نمو الأطفال قد يكون مرتبطاً بخلل في أمعائهم. يعاني ما بين 638 و720 مليون شخص من الجوع حول العالم، ووفق تقرير…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
كشفَت صحيفة واشنطن بوست عن معلومات سرية تفيد أن مسؤولي الصحة في إدارة الرئيس دونالد ترامب يخططون لربط لقاحات فيروس كورونا بوفاة 25 طفلاً أثناء بحثهم…
يُستخرج خل التفاح من التفاح عن طريق التخمير، ويُستخدم على نطاق واسع في المطابخ وفي بعض العلاجات الطبيعية لما له من خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.…
أظهرت إحصاءات منظمة الصحة العالمية عن عام 2024 ارتفاعاً في حالات الكوليرا والوفيات الناجمة عنها، حيث زادت الحالات المبلغ عنها بنسبة 5% بينما ارتفعت الوفيات بنسبة…
احرص على شرب الماء أثناء الجلوس لأن وضعية الجسم أثناء الشرب تؤثر على الصحة؛ فالشرب واقفًا قد يجعل الماء يدخل المعدة بسرعة كبيرة فيخفف العصارات الهضمية…
ابتكر فريق من العلماء في كوريا الجنوبية أداة تعتمد على مسدس غراء معدّل لإصلاح العظام المكسورة مباشرة أثناء الجراحة، مما يفتح الباب لتقنية جديدة في جراحة…
يساعد فيتامين ب1 (الثيامين) الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة، ويدعم الأعصاب، ويُحافظ على صحة القلب والدماغ. يذوب الثيامين في الماء ولا يُخزن بكميات كبيرة داخل…
تجنّب شطف الفم فوراً بعد التفريش لأن ذلك قد يضعف فعالية الفلورايد ويزيد خطر التسوس. يُستخدم الفلورايد في معظم معاجين الأسنان لتقوية مينا الأسنان وحمايتها من…
كشف اختصاصي جراحة الجهاز الهضمي الدكتور كاران راجان في فيديو على إنستغرام عن أربعة أطعمة يتناولها يومياً لحماية أمعائه. رغم أن كثيرًا من وصفات “الأكل الصحي”…
توصلت دراسة من جامعتي توبنجن وفورتسبورج في ألمانيا إلى أن الكافيين الموجود في القهوة والشاي والمشروبات الغازية قد يؤثر على بعض المضادات الحيوية ويجعلها أقل فعالية…
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية سحب مجموعة من منتجات الكوكيز التابعة لمخبز “جينا ماري” في مدينة واتربري بولاية كونيتيكت بعد اكتشاف ثمانية مكونات غير معلنة قد…
اهتزت الأوساط الجماهيرية في كوريا الجنوبية بعد الإعلان عن وفاة اليوتيوبر الشهير نا دونج هيون، البالغ من العمر 46 عاماً، والذي عُثر عليه داخل منزله بلا…
نركّز غالبًا على الوزن أو المظهر، لكن الخطر الحقيقي يكمن في أن السمنة تخل بتوازن الجسم بهدوء وتؤثر على أعضاء حيوية مثل الكلى والبروستاتا، إذ تغيّر…
استخدم كثيرون الفرشاة الكهربائية كما نستخدم اليدوية، وهذا خطأ قد يضر اللثة ويضعف مينا الأسنان. كيفية التنظيف الصحيح أوضح خبراء شركة Oral-B أن تحريك رأس الفرشاة…
انتبهوا فهناك أنواع من سرطانات المعدة عدوانية وسريعة النمو، ويشكل الاكتشاف المبكر الفارق بين علاج فعّال وفقدان السيطرة على المرض، لأن أعراض سرطان المعدة غالبًا ما…
يصيب ارتفاع سكر الدم أي شخص، خاصة من يتبع نظامًا غذائيًا غير صحي أو يعيش حياة خاملة أو يعاني من إجهاد مفرط أو اضطرابات في الغدد…
يزيد طول الجلوس لدى الأطفال، خاصة مع بداية المدارس حيث يقضون وقتاً طويلاً في الاستذكار وحضور الحصص، من خطر الإصابة بمشكلات صحية مثل السمنة ومرض السكري…
تناول إفطارًا متوازنًا لأنه لا ينشط الأيض فحسب، بل يدعم أيضًا صحة الأمعاء ويساعد على الحفاظ على توازن الميكروبيوم، الأمر الضروري للهضم ووظيفة المناعة والمزاج. أعد…
حوّل فريق بحثي في جامعة توينتي بهولندا خلايا الحيوانات المنوية إلى روبوتات مجهرية عن طريق تغليفها بجسيمات نانوية مغناطيسية، ما سمح لأول مرة بتتبعها وتوجيهها داخل…
قدّمي لأطفالك وجبات فطور صحية مليئة بالعناصر الغذائية التي تمنحهم طاقة وتعزز تركيزهم وذاكرتهم أثناء اليوم الدراسي. تعتبر الخضراوات المتنوعة من أفضل الخيارات لتغذية لانش بوكس…