تطرح هذه الفكرة أن السلطة من أكثر الأطباق مرونة في عالم الغذاء، إذ يمكن تقديمها كوجبة خفيفة أو كطبق رئيسي متكامل، كما يمكن تنويع مكوناتها لتناسب…
رياضة وصحة
كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك العامة. هنا تجد مقالات حول أحدث تمارين الرياضة، نصائح التغذية السليمة، استراتيجيات اللياقة، وأفضل الطرق للعناية بصحتك العقلية والجسدية لتحافظ على أسلوب حياة نشيط ومتوازن.
علامات تحذيرية أثناء وبعد الطعام توضح Oncare Cancer في تقريرها الأخير أبرز العلامات التحذيرية المرتبطة بتناول الطعام والتي قد تشير إلى وجود مشكلة في الكبد. وتشتمل…
يؤكد تقرير موقع أونلي ماي هيلث أن نمط الحياة اليومية قد يسهم في رفع ضغط الدم تدريجيًا، حتى لدى أشخاص لا يعانون مشكلات صحية واضحة. وتُبرز…
أجرى فريق من جامعة شتشيتسين دراسة كشفت أن مضغ العلكة يؤثر بشكل ملموس في نشاط الدماغ، وخاصة في مناطق الانتباه وتنظيم التوتر. استخدم الفريق تقنيات متقدمة…
أعلن المركز الأوروبي للوقاية ومكافحة الأمراض (ECDC) أن حالات الإنفلونزا في الاتحاد الأوروبي بدأت بالارتفاع قبل ثلاثة إلى أربعة أسابيع من الموسمين السابقين، ما يشير إلى…
يشرح الأطباء أن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم غالباً ما يكون بلا أعراض واضحة، مما يجعله مشكلة صحية صامتة وخطيرة في الوقت نفسه. وتظهر علامة خارجية…
أطعمة قد تخفف الالتهاب يقدم موقع DailyMedicalinfo معلومات حول تأثير الغذاء على الالتهاب المرتبط بالروماتيزم، ويمتد ذلك إلى تفاصيل الحياة اليومية. يؤكد الموقع أن خيارات غذائية…
تُعد نزلات البرد من أكثر الأمراض انتشارًا، إذ يصاب البالغون بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات سنويًا، وتكون المعدلات أعلى بين الأطفال. وهي عدوى فيروسية تصيب الجهاز…
يستخدم ملايين الناس بخاخات الأنف كحل سريع لانسداد الأنف المصاحب للنزلات والالتهابات الموسمية. وعلى الرغم من التحسن المؤقت الذي توفره، يثار سؤال حول احتمال حدوث اعتماد…
أعلنت دراسة واسعة النطاق وفقًا لتقرير نشره Medscape Medical News أن المرضى الذين خضعوا لجراحات إنقاص الوزن مثل تحويل المسار وتكميم المعدة انخفض لديهم خطر تدهور…
تعلن المصادر عن طريقة خسارة 3 كيلوجرام خلال 7 أيام وفق ما كشفه موقع Times of India. توضح الخطة أن الاعتماد على وجبات صغيرة يوميًا وتوزيعها…
تعلن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية اعتماد أول علاج موجه للأطفال المصابين بمرض مينكيس، وهو اضطراب وراثي نادر يؤدي إلى فقدان النحاس وتدهور سريع في وظائف الدماغ…
يؤكد خبراء الصحة أن شرب الماء من الأواني الفخارية ليس مجرد عادة قديمة، بل يحمل فوائد صحية كثيرة تؤثر إيجابًا على الجسم. يوضح أن الماء المحفوظ…
تُعد العظام في الجسم من أبرز أعضائه لأنها تشكل الهيكل الداعم وتحمي الأعضاء وتقي من الإصابات. وللحفاظ على عظام قوية وصحية، يحتاج الجسم إلى مجموعة من…
أعلنت الدكتورة مدينا عثمان، أخصائية الشعر والتجميل، أن القشرة لا تظهر لدى الجميع لنفس السبب، كما نُقل عن aif.ru. وتوضح أن القشرة قد تكون ناتجة عن…
يبدأ ملايين الأشخاص يومهم بفنجان القهوة بحثًا عن الطاقة والتركيز، وهذا المشروب ليس مقتصرًا على التنبيه فحسب، بل يمكن تحويله إلى مشروب غني بمضادات الأكسدة بفضل…
تعلن المدينة الطبية بجامعة الملك سعود حصولها على شهادة ISO 31000 لإدارة المخاطر، تقديرًا لالتزامها بتطبيق أعلى المعايير والمنهجيات العالمية في مجال إدارة المخاطر المؤسسية، وتعزيز…
نفذ فريق جراحة العظام في مستشفى قوى الأمن بالرياض عملية استبدال مفصل الركبة لأحد المستفيدين باستخدام تقنية CORI الروبوتية. ويسهم هذا الإجراء في تعزيز دقة الإجراءات…
أعراض ورم الدماغ العامة أعلن الجراح ألكسندر أومنوف أن بعض العلامات قد تنبّه إلى وجود ورم في الدماغ، مثل ضعف الذاكرة والإرهاق وطنين الأذن، نقلًا عن…
تعلن المكتب الإعلامي لجامعة سيتشينوف الطبية أن الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة يواجهون خطورة أعلى للإصابة بالسرطان مقارنةً بالأشخاص ذوي الوزن الطبيعي، نقلاً عن تاس. وتوضح البيانات…